十二、焦躁不安的背后

案例

媽媽的擔心

依依生活在單親家庭，從小與爸爸相依為命，因此她對爸爸的感情特別深。最近不知為什么她忽然變得焦躁不安起來，看上去總是擔心什么。上課時心不在焉，回答問題經常文不對題，精神狀態很差，沒有了以往的活潑。媽媽來看依依時發現了這些情況，但無論怎么問，依依都不肯說出原因，媽媽開始擔心了。

繪畫初露端倪

為了幫助依依，媽媽帶她找到心理專家。考慮到依依不太愿意與人交流，心理專家讓她隨自己的心意在紙上涂鴉。開始，依依畫了一團很亂的線團，之后又在紙上畫了一輛汽車，車里坐著一個拿著酒瓶的男子。

經過心理專家耐心的引導，依依說出了埋在心底的種種擔心與焦慮。爸爸是一家私企的高層管理人員，經常有飯局應酬，每次飲酒后為了逃避酒駕檢查，爸爸都要等到酒醒后才回家。依依經常一個人邊看電視邊等爸爸回來，有一次電視里正在播放酒駕引發的交通事故，事故現場血跡斑斑，司機重傷，被撞的行人當場死亡。一瞬間依依感到一絲涼氣，她馬上給爸爸打了電話，囑咐爸爸開車一定要注意安全。從那以后，只要爸爸有應酬，依依就異常地擔心、害怕，擔心爸爸開車會撞到行人，更擔心爸爸會被撞傷。這樣的情緒持續了很長時間，嚴重地影響了依依的睡眠，導致她的氣色越來越差，特別容易焦躁不安，非常沒有安全感。

解決方法

心理導航

心理專家認為：真實事件的刺激導致了兒童對相同情境的過度擔心與焦慮，雖然這種焦慮、擔心的事情不會發生，但兒童還是不能避免地進行聯想，很多想象都是負面的內容，讓心理還未成熟的兒童承受了很多的精神壓力。需要及時采取措施幫助孩子，避免造成不可挽回的性情改變。

交警教育

交警叔叔嚴厲地批評了爸爸，對其實施了相關處罰，并限期讓其拿出整改措施和保證書。醒酒后開車是否安全？因為人體存在差異、酒精度數不同，目前還很難有統一的標準。所以等醒酒后再開車并不安全，更不值得提倡。作為駕駛員，一定要杜絕僥幸心理，既要為自己也要為他人的安全考慮。

爸爸改正

爸爸得知因為自己的不負責任給女兒帶來了嚴重的心理負擔后，非常后悔。他向女兒保證以后一定做到“喝酒不開車，開車不喝酒”，并請女兒進行監督。為了能有更多時間陪伴依依，爸爸推辭了很多不必要的應酬，每天都能按時回家，與依依一起共進晚餐，一起討論感興趣的話題，即便偶爾飲酒應酬也會找代駕，再沒有出現過酒后開車的情況了。爸爸的這些改變讓依依感到了安全，不再有焦慮和擔心了。

媽媽的照顧

為了緩解依依的焦慮，媽媽經常過來陪伴女兒，周末還會跟爸爸一起帶著依依一家三口去游樂場游玩，去看望外公外婆，安排下一次的團聚，讓女兒享受著來自父母雙方的關愛。

經歷了這次事件后，依依又開朗快樂起來了，她還自愿加入了學校的心理志愿者小組，為更多的同學提供心理幫助。