第五節　幸福就是攀比出來的

在一次同學聚會上，和一個同學聊天，就聊到了這個話題。她說：“就如何看待什么是幸福這個問題，在我看來，‘只要我過得比你好’就是幸福。”這就是她的理解。也就是說，在生活中，她一直在和別人攀比，她總會比別人過得好嗎？在這種攀比的過程中，她能找到她的幸福嗎？

下面請看這樣一個故事：

南美洲原始森林里有一種鳥全身翠綠，并帶有一圈圈灰色紋理，就像一圈圈波浪，因此得名翠波鳥。

這種鳥雖然美麗，但它每天忙忙碌碌都在筑巢，鳥巢唯一的特點是巨大，一個個架在樹上，場面甚為壯觀。但這些巨大的巢穴也不禁讓人疑惑，翠波鳥是一種小鳥，體長不過五六厘米，可它們建造的巢穴為什么比自己身體大幾倍，甚至是十幾倍呢？

為了解開這個謎題，動物學家萊奧托制作了一個巨大的籠子，并捉來一只翠波鳥觀察它筑巢的過程。可令他沒想到的是，這只翠波鳥建了一個能容下自己身體大小的巢后就停工了。這引起了萊奧托極大的興趣，他又捉來一只翠波鳥放在這個籠子里，想看看它的建房情況。可這一次情況卻發生了突變，這只鳥被放進籠子里后，沒過多久便開始大力建巢，而原本停止建造的那只也開始瘋狂地擴建鳥巢，兩個鳥巢越建越大。幾天過后，兩只鳥明顯疲憊不堪，建造速度也放慢了。又過了幾天，原先送進來的那一只竟然死了，而且這只鳥死后，另一只立刻停止了筑巢。

接著，萊奧托又捉來一只翠波鳥放在籠子里，還如前面發生的情況一樣，新進來的鳥開始大力建巢，原先的那只也重新開始瘋狂地擴建巢穴，而且結果依舊，當其中一只疲憊不堪地死去，另一只停止建巢。單只鳥存在，只建一個很小的鳥巢，兩只鳥存在，卻無休止地擴建。萊奧托突然明白過來，原來令翠波鳥忙碌不停的原因是攀比。這種鳥攀比心理太強，容不得同類的鳥巢比自己的大，一旦發現別的鳥新建“房子”，它便忙碌不停地擴建鳥巢……實驗中兩只鳥其實都是累死的，翠波鳥因為攀比而害了自己。

這聽起來著實不可思議，但仔細想想在現實生活中，人類又何嘗不是呢？

卡耐基說：“生活中的許多煩惱都源于我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活。”在這個世界上，大多數人都喜歡與別人攀比，尤其中國人的一生似乎都是用來攀比的。比如，從吃穿用到日常消費、從財富積累到學歷經歷、從職級職位到收入待遇、從出生條件到父母子女，等等。適當的攀比心理是自我加壓的動力，會促使人們進步和促進社會發展。如果一個人大事小事都喜歡與別人攀比，而且總是過度盲目地去攀比，則容易內心失衡、陷入迷茫，那樣不但不會過得幸福，還會生活得很累，甚至人生觀、價值觀會出現錯亂，讓你走向一條不歸之路。

在現實生活中，人們長期置于父母對自己的要求和比較之下，久而久之也就養成了攀比的習慣。攀比成習慣，自然也就不快樂。還有很多人喜歡走捷徑的攀比，看別人發財了，于是就按照各種各樣的傳說去走捷徑，結果不僅沒有掙到錢，而且還陷入了無底的深淵，甚至走向了犯罪的道路。這種攀比毀滅了人性，毀滅了太多人的美好生活，這些透支、走捷徑的攀比，泯滅了人性與正道，也就毀掉了未來的幸福。

人與人的攀比會影響幸福感。心理學家飛利浦·布里克曼曾經做過一個有關幸福感的測試，他以彩票中獎者和車禍傷殘者為研究對象，請他們預測將來的幸福程度。前者認為會終身幸福，后者認為會終身不幸。其實，絕大多數人往往也會認為彩票中獎者會一生幸福，傷殘者會一生痛苦。事實上，6個月以后進行回訪發現，前者的幸福程度已經下降到和一般人基本一致了，幸福感指數回歸到中獎之前；而后者的幸福程度雖然還是略低于一般人，但是差距非常小，甚至大大小于本人的預測，如果經過的時間再長一點，一年、兩年以后，他的幸福感就會回到發生車禍以前的狀態。為什么會這樣呢？心理學家發現對于任何痛苦、傷害等狀況，人類在幾個月之后都能適應，這叫心理適應。

按照這個邏輯，幸福在一定意義上是比較出來的。另外，人類比較時還有比較的誤區，往往是受到一些特別鮮明的、容易想得到、容易記住的事情的誤導。比如，一說到馬云，首先很多人想到的就是他有錢，但是拿你現在的生命和馬云交換你愿意嗎？很多人會選擇愿意，因為他很有錢。前幾年，馬云在美國的一所知名度比較高的大學做演講，聽演講的都是大學生，到了互動環節，下面的同學遞上一張紙條問：“如果現在我和你交換，你愿意換嗎？”這個問題的出發點就是馬云很富有，可能很多人會說愿意，但是，你吃了大虧了，因為你沒有想到馬云已經50多歲了，他的年齡比你大那么多，和那么大年齡的人交換生命有意義、有價值嗎？還有就是簡單的、直覺的認識，往往讓人們做出錯誤的判斷。大家想一想，中國出車禍的人多還是跳樓自殺的人多？大家第一印象會認為出車禍死的人多，但根據香港大學葉兆輝教授的統計調查，2018年中國車禍造成的死亡人數是6萬多人，但中國自殺的人數是這個數字的3倍以上。

李開復說：“不要盲從信條，不要盲目攀比，你就會是最幸福的。”生活中，每個人有每個人的生活軌道，每個人有每個人的生活方式。不要和任何人去比，不能總是拿別人的優勢來對比自己的缺陷，其實生活在這個社會上，每一個人都很不容易，人生真正的快樂與幸福并不是外在的東西可以決定的，每天西裝革履、滿身名牌開著寶馬奔馳的人就一定幸福嗎？其實未必，真正的幸福并不是擁有的多，而是苛求的少。當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就遠離人們了。