8.你的壓力=完美的他-現實的他

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我理想中的青春期孩子應該是努力學習，信守承諾，喜歡交際，喜愛運動，飲食健康，經常拿獎，是學校里受歡迎的好孩子。可實際上呢，他從不收拾房間，獨立性很差，故意將衣服上剪出幾個洞扮酷，耳朵里經常塞著耳機，當家人是空氣。為什么理想與現實差距這么大？養育青春期的孩子真是一種巨大的壓力。

破解青春期孩子行為心理密碼

養育青春期孩子的壓力感可以用一個算式表示：你的壓力=完美的他-現實的他。

十幾歲孩子現在這樣并不意味著永遠如此。你可以回憶你青春期的時候，是不是也同樣的叛逆，同樣的以自我為中心。你那時候有責任感嗎？你有明確并且喜歡的目標嗎？你更能以同理心來對待他人嗎？當你將自己青春期的事件列出一個清單后，你就會發現，十幾歲孩子的行為只是暫時的。他們正處于自我探索期，他們需要明白“我是誰，來自哪里，去向哪里。”這既是他們逐漸形成自我個性的過程，也是心理上與家庭逐漸分離的過程。

雖然父母可能對這種個性化的過程過于擔心，并感到壓力，但是最初的個性化是一種最簡單的表達自我的方式，如果青春期的孩子不被允許叛逆，那么這些“完美”的孩子可能會在他們二十幾歲、三十幾歲甚至是老了的時候叛逆。如果孩子在這個時期過于“完美”或者“理想化”，你才最應該擔心。這樣的孩子會成長為不認同自己，而是為尋求別人認同而生活的人。

青春期孩子喜歡的溝通方式

心理學家認為，如果一個青春期的孩子在不尊重、批判、控制的氛圍里成長，他的個性化進程就會被壓抑。如果他能夠在一種和諧、支持的氛圍中完成自己的個性化成長歷程，那么，他在成人之后就會回歸家庭的價值觀。鑒于此，下面兩條建議可作參考：

接受孩子的“不完美”

青春期的孩子比以前任何時候都更以自我為中心，更自私自利，更精于算計。這些極端，在一生中的其他時期看來可能是不正常的，但在青春期卻意味著自我探索的持續，是人格結構形成的必然過程。

在咨詢中，一些青春期孩子經常會這樣傾訴：

我太沮喪了，我暗戀一個女孩，卻追不到。我精力旺盛，我想去行動。但這些如何同父母說呢？顯然，他們知道后，情況更糟糕了。

暑假時，我特意將頭發留長，穿著骷髏頭T恤，就是覺得自己這樣很帥，也只有假期才能自由一些。可媽媽卻因此每天和我吵架，煩透了。

老師評價我時，認為我冷漠，不喜歡幫助同學，自以為是。我真想說一些臟話。要知道班里多少同學都喜歡和我相處呢，我只是和老師沒話說罷了。

父母感覺養育青春期孩子的壓力，事實上是源于自己的“不接納”。父母如果明白并且能夠接納青春期孩子的緊張、不安、孤獨與不滿，親子之間因為理解而更容易溝通，父母也會成為孩子心里“受歡迎的大朋友”。

不要挑剔或糾正那些小缺陷

有的父母會對孩子性格或行為中的一些小小缺陷抓住不放，他們時刻提醒孩子注意這些缺點，及時糾正缺點，才能變得更加完美。但這種看似真誠的溝通，對于青春期的孩子來說，就像吃了魚刺一樣不舒服。他們會采取防御姿態，進而變得固執己見，聽不進勸誡的話語。

在接受咨詢時，一些青春期的孩子經常會這樣說：“我知道爸爸是為了我好，他總是自以為是，我真希望他這次不會成功。”“我受不了媽媽的嘮叨，這種嘮叨反而讓我不想做出任何改變。”“我討厭爸爸媽媽給我的一個又一個建議，我決定繼續犯錯，要知道我自己決定自己是什么樣。”……

父母必須認識到，不厭其煩地挑剔或糾正孩子的小缺陷，并不會使孩子變得更好，相反，會使彼此之間的溝通更加艱難。