第1章　自制力與意志力：你為什么總遭遇失敗

人生在世，我們每個人都渴望有一番作為，但事實上，并不是所有人都取得了最后的成功，很多人感嘆，為什么就是過不好人生呢？其中原因之一就在于缺乏自制力。我們可以說，那些最有力量的人是能掌控自己的人，掌控自己才能掌控自己的人生，一個缺乏自制力的人如果妄談成功，那就像盲人在談論顏色。而所謂自制力，即自我控制。指一個人對自身的沖動、感情、欲望施加的控制。其實學會自制并不難，我們只要學會控制自己的心，因為自制力本身由心而來，只要我們遇到事情時多想想要不要去做，后果會怎樣，相信我們就一定能控制自己的言行。