你控制的世界里沒有我的生活

當父母對孩子的行為不滿意的時候會收回他們的愛。孩子們逐漸懂得，他們需要的積極關注是以他們自己的行為為條件的。孩子變得越來越不了解自己，而且在將來也越來越不可能成為一個心理和諧的人。

——卡爾·羅杰斯

13歲的妮娜身材高挑、動作靈活，是一個小美女。可是她有著跟年齡不相稱的空洞而膽怯的眼神，就像一個受驚的小兔子，隨時準備逃離。

她有一個工作異常忙碌的父親，一個耐心的、略顯憔悴的全職母親，還有一個又高又帥、畢業于外國名校的優秀哥哥。妮娜似乎具備幸福生活的所有條件，但是她卻沒有自己的生活。

她的時間被媽媽精確地計劃著、支配著。放學之后，媽媽去學校門口接她，然后帶她去補習機構上課。遇到堵車，就在車上解決晚餐。學累了，媽媽會把她拉起來做運動。她就像玩具娃娃一樣乖巧。

但是她的學習能力并不強，注意力不集中，寫字緩慢，還經常寫錯字。她需要老師告訴她題目的答案，然后再一筆一畫地寫下來。老師提問的時候，妮娜會茫然無措地看著老師，很長時間都不回應。哪怕是很簡單的問題，她也不敢說出答案，生怕說錯了被責備。如果老師說話聲音稍微大一點，她就會戰戰兢兢。

妮娜在一所普通民辦學校念初一，成績墊底，這讓她的母親很是羞愧。為了讓妮娜盡快提高成績，母親幾乎把妮娜所有的課余時間都報了補習班。但是，妮娜對學習沒有興趣，只是在麻木地聽從安排，不管補了多少次課，妮娜的成績卻始終不見起色。

最讓媽媽頭疼的是，妮娜根本沒辦法自己起床。如果沒有人叫她，她會睡到中午12點都不起來。無論定了多少遍鬧鈴，她都聽不見。所以都是媽媽拉她起床，再給迷迷糊糊的她穿上衣服，催促她去洗漱、吃飯，每天都是這樣。

妮娜媽媽說：“如果我不監督她，她真的會在床上躺一天，什么也不做，就是睡覺。沒有我催她，她什么事也做不了。”

妮娜已經13歲了，正常情況下，這已經是青春期的早期，人開始對獨立空間有更大的需求?？墒悄菽鹊纳顓s被母親完全控制起來，她就像一個提線木偶，跟隨母親的意志麻木地行動。所以，你可以理解妮娜的眼神為什么那么空洞而膽怯?？斩词且驗閷ψ约旱纳钊狈ΜF實感。真正屬于她自己、讓她感到放松的時間是在床上。膽怯是因為害怕犯錯。在這個被嚴密控制的世界里，每一個自主行動，都可能遭到指責和“糾正”。妮娜不得不細心觀察別人的反應，以免觸怒了別人。

我認為，妮娜起不來床的習慣，更像是一種潛意識的反應。因為除了上床睡覺這段時間，是她基本能夠獨立支配的時間。她的貪睡賴床，實際上是為了爭取更多的自由。起床后的生活是如此痛苦，還不如躺在床上，享受有限的自由。母親無處不在的控制，驅逐了孩子的個人意志，讓她身心分離。一個人對自己的生活沒有感覺、沒有控制能力的人，你怎么能期待她對學習產生真正的興趣，為自己的前途負責呢？妮娜的母親抱怨孩子缺乏責任感，卻沒有意識到自己從來沒有讓孩子自主生活過。

妮娜的母親受過高等教育，原本有一份體面的工作。由于丈夫工作繁忙，妮娜出生后，母親選擇辭去工作在家專心教育孩子。跟她的哥哥一樣，妮娜小時候也展露出智力的優勢，這讓妮娜的母親對她期待很高。她把更多的時間精力用在兒女身上，為兒女制定了一整套的發展規劃，并親自督促實施。

隨著孩子逐漸長大，家庭開支不斷增加，妮娜的母親覺得自己身上的擔子更重了。如果教育不好一雙兒女，豈不是辜負了丈夫的信任？所以，她全神貫注于孩子的教育，不允許出一點岔子，神經總是繃得緊緊的。妮娜的母親很難過，當年那個學業優秀、工作出色的自己，如今淪落為女兒的保姆，每天被女兒頂撞、抱怨。為了女兒的學習，她操碎了心。她不明白：為什么女兒對自己的前途一點也不關心。

妮娜的母親覺得自己一切都是為了孩子，實際上她更多的是為了緩解自己內心的焦慮。在她的潛意識中，女兒按部就班地長大，就是她做母親的成功，女兒的生活成了她生活的附屬品。

在母親無所不在的掌控中，妮娜失去了對生活的感受。這不是她選擇的生活，她找不到熱愛的理由。

我注意到妮娜媽媽說話的習慣，她談到女兒的學習時，從來不在意女兒就在身邊。提到女兒，經常使用“我們”這個代稱，而不是稱呼女兒的名字。也許在她的潛意識中，女兒只是她的附屬品。她的語言中經常出現一些負面的評價：我們學習不好、我們基礎不好、我們成績很差等，這些脫口而出的負評，會給妮娜明顯的心理暗示——也許我真的很差勁，也許我的學習真的沒指望了。這樣，她就更加不愛學習，更想躲在她自己的世界里，逃避這無趣的、別人的人生。

包辦代替型父母與厭學型孩子是一個奇妙的組合，這反映出控制行為本質上的荒謬。父母越希望孩子主動學習，表現優秀，孩子越放任自流，自暴自棄。母親無所不在的控制，阻礙了孩子個人能力的發展。很多家長抱怨孩子丟三落四、拖拖拉拉，卻不知道正是因為他們管得太多，孩子才懶得管。孩子們是在用自己的方式回應父母的錯誤。你把彈簧壓到最扁，反彈的力量最終會傷害你的手。

妮娜的母親必須承認這個事實：妮娜有權擁有自己的生活，妮娜才是那個該為自己學習操心的人。歸根結底，每個人都應該是自己生活的主人，不需要別人掌控。父母應該意識到自己焦慮的原因在于內心的不安全感，他們忽略了自我的成長，而把太多注意力放在孩子身上，希望孩子的“成就”能彌補自己生活的缺憾。父母越是“精力過剩”，越是看孩子不順眼，越是不能容許孩子的生活“有瑕疵”。如果父母專注自己的成長，他們看待孩子的眼光會變得寬容許多。父母控制的雙臂慢慢縮回，孩子才能逐漸恢復對自己生活的感覺，才會渴望未來，為自己負責。哪有天生不想上進的孩子？不過是父母管得太寬罷了。

放開孩子，首先是放開自己，別做那個長不大的孩子。

對學業和未來，最應該負責的是妮娜自己。就算母親為她安排到極致，也不能“親自”給她一個燦爛的明天。妮娜目前最需要的不是滿足媽媽的愿望，而是試著體驗和擁抱自己的生活，在其中找到自己的興趣，逐漸掌控自己的生活。同時，妮娜的母親需要遏制自己想要掌管全局的沖動，逐漸縮小自己管控的范圍，把妮娜力所能及的事情交還到她自己手中，耐心地等待孩子的成長。