每個(gè)人心里都有欲望，文人作家有渴望拿文學(xué)獎(jiǎng)的欲望；孩子有渴望被父母疼愛的欲望；學(xué)生有渴望被老師表?yè)P(yáng)的欲望；上班族有渴望升職加薪的欲望；家長(zhǎng)有渴望適齡孩子成家的欲望；女人有渴望衣柜里有穿不完的衣服的欲望；男人有渴望美女環(huán)繞在周身的欲望……這些內(nèi)心的欲望會(huì)在常常在耳邊叫囂，有人克制得住，有人克制不住，便會(huì)陷入欲望的深淵。

內(nèi)心的欲望是一個(gè)人心內(nèi)最為原始的占有欲，它就像我們的影子，時(shí)刻跟隨著我們。

前段時(shí)間有報(bào)道稱蘇州一位女士沉迷網(wǎng)購(gòu)，在網(wǎng)店的“雙十一”促銷活動(dòng)上，一下子購(gòu)進(jìn)了上萬(wàn)元的物品。之后抑制不住內(nèi)心的購(gòu)買欲望，再次坐到電腦前翻閱各網(wǎng)店新品，完全顧不上照看在一旁哭鬧的女兒。丈夫?qū)Υ撕懿粷M，兩人爭(zhēng)吵了起來(lái)。為表明不再網(wǎng)購(gòu)的決心，那位女士突然沖進(jìn)廚房拿出菜刀砍下了自己左手的大拇指，幸好后來(lái)及時(shí)送醫(yī)接回了手指，卻也生生釀出一起悲劇。

內(nèi)心的欲望若是不能被征服，就會(huì)引起很多不必要的災(zāi)難。那位女士若是能及早克制住自己的欲望，也就不會(huì)釀成如此悲劇了，就算以后真的“改邪歸正”了，這場(chǎng)不愉快還是會(huì)在夫妻之間留下一層陰影，需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)消磨。

是人都會(huì)有欲望，這是不可避免的，但欲望只是短暫的。隨著年齡的增長(zhǎng)，環(huán)境的變化，人內(nèi)心的需求也會(huì)發(fā)生變化，也許今天還想要一柜子衣服，明天可能就想要出國(guó)去旅游。

一個(gè)長(zhǎng)輩告訴我，他年輕時(shí)總渴望擁有一輛上檔次的車，那時(shí)他家中還算富有，買一輛車子也不是什么難事。父母知道他渴望擁有一輛車子只是為了顯擺，于是就沒有答應(yīng)他的要求。而他則因內(nèi)心欲望得不到滿足，開始變得煩躁，想方設(shè)法地要讓自己得到。之后開始與父母爭(zhēng)吵，威脅父母不買車就不學(xué)好，做壞事等。父母害怕他真的做出什么不好的事情來(lái)，就向他“妥協(xié)”了。而他卻在得到那輛車子沒多久后就對(duì)其失去了興致。

弗洛伊德認(rèn)為：“人類所有外顯行為都是由內(nèi)心欲望所驅(qū)使的，所以當(dāng)我們極力想要一樣?xùn)|西時(shí)，就說(shuō)明是內(nèi)心的欲望在驅(qū)使。”

欲望的高低在不同人身上也有所差別。比如同樣兩個(gè)想要裝修房子的人，有個(gè)可能認(rèn)為我要裝修得非常豪華，最好像宮殿一般高端大氣上檔次；而另外一個(gè)可能想的就是怎么能裝得讓我住得舒服、自在。

人這一生終究要與自己的欲望相處，每一個(gè)時(shí)段都會(huì)遇到不同的欲望，有的很強(qiáng)烈，有的可能稍縱即逝。總歸就是一個(gè)或與之爭(zhēng)斗，或和諧相處的過程。欲望過于龐大時(shí)就要抑制它，否則稍不留神可能就要付出慘痛代價(jià)。

最近公司有個(gè)中年女同事總是一副悶悶不樂的樣子，原因是她那上了高中的兒子變得很叛逆，開始懂得了跟同學(xué)“比拼”，比名牌，比有錢，比誰(shuí)的女朋友多……這讓她非常頭痛，兒子如此行為皆是內(nèi)心欲望使然，龐大的欲望壓制住了他，而他自身并不會(huì)認(rèn)為這是一種不好的行為，只簡(jiǎn)單地覺著大家都穿名牌，自己也要；大家都很有錢，自己沒錢多沒面子；大家都交了女朋友，自己自然也得跟上……總的來(lái)說(shuō)是內(nèi)心攀比的欲望在作祟。

攀比的欲望不止出現(xiàn)在青春期的孩子身上，我們成年人身邊也隨處可見。辦公室中更是常見，特別是女孩子多的辦公室，總是有那么“幾朵花”在那兒比來(lái)比去，明里暗里地爭(zhēng)斗著。其實(shí)，何必呢？為了內(nèi)心一點(diǎn)小小的“一定要比別人好”的欲望，斗個(gè)你死我活，既改變不了現(xiàn)況，又徒增疲勞。

那么我們應(yīng)該如何掌控內(nèi)心的欲望？讓它臣服呢？

虛榮心就像是一把利劍，在你對(duì)它依依不舍、朝夕將之捆在身上時(shí)，它已經(jīng)在不知不覺中侵入到你體內(nèi)，并且不會(huì)讓你察覺到絲毫疼痛。欲望的本源有一半是虛榮，那些你拿來(lái)當(dāng)作向別人炫耀自己的資本，同樣也會(huì)傷害到自己。怕嗎？怕，那就擺脫掉它吧。

虛榮心一旦膨脹到最高點(diǎn)就很難再壓制下去，我曾看過多個(gè)案例講述虛榮心作祟下的心理欲望，因?yàn)榕时龋譀]資本，只能去偷，去搶，最后面臨的只能是那厚厚的四堵獄墻。

虛榮會(huì)讓人的欲望加深，到控制不住時(shí)，你就會(huì)崩潰。因此克制自己的虛榮心，適當(dāng)?shù)貙⒆⒁饬D(zhuǎn)移到別的地方，讓內(nèi)心淡泊，是征服欲望的關(guān)鍵。

曾看到一句話，非常深入人心：“當(dāng)你在抱怨自己沒有鞋子穿時(shí)，有些人可能沒有腳；當(dāng)你抱怨這個(gè)世界不夠美好時(shí)，有些人可能什么也看不見；當(dāng)你抱怨自己沒有高樓大廈住時(shí)，有些人可能還在風(fēng)餐露宿中。”所以，當(dāng)你擁有很多自己覺得并不夠美好的東西時(shí)請(qǐng)不要抱怨，在別人眼中可能那已經(jīng)是他們奢望的所有了。應(yīng)該時(shí)刻告訴自己，擁有的已經(jīng)足夠多了。

都說(shuō)得不到的東西就是最好的，一樣?xùn)|西在你沒有得到時(shí)會(huì)想方設(shè)法獲取，等到了自己手上后又會(huì)發(fā)現(xiàn)，原先那強(qiáng)烈的欲望已逐漸消失，自己想要的東西似乎不是這個(gè)樣子。很多人都不明白拼了全力想要得到的那樣?xùn)|西，有可能只是欲望泛起的泡沫的而已。

人有欲望有時(shí)是件好事，可以催動(dòng)你的積極性，但不是所有的欲望都有正面影響，就好像我們都渴望得到金錢一樣，有人或許只是想擺脫貧窮的生活，所以才對(duì)金錢有欲望；有人或許是想要過紙醉金迷的生活，因此對(duì)金錢有欲望。兩者在本質(zhì)上有所差別，前者若是天使，后者必然就是惡魔。

天使和惡魔只在一念之間，所以應(yīng)常常提醒自己：“我什么都有，錢不多但夠花”，以此樹立正確的心理觀念，輕松征服內(nèi)心欲望。

也有很多欲望是基于行為產(chǎn)生的，像我們喜歡一件漂亮衣服一樣，目的就是要通過穿在身上，讓別人看到。行為能夠創(chuàng)造欲望，同樣的，說(shuō)明它也能夠減少欲望。而運(yùn)動(dòng)就是消除內(nèi)心欲望的一種行為。

有時(shí)，人會(huì)有強(qiáng)烈的欲望，多半要?dú)w結(jié)于壓力，正是生活中的壓力得不到解除，才迫使他們將目標(biāo)轉(zhuǎn)移到另外的陣地上。

有個(gè)朋友一旦感到壓力大時(shí)，就會(huì)去逛街購(gòu)物，不管東西有用還是沒用都要買下來(lái)，好像要花夠了錢才能減少壓力。

后來(lái)我建議她多參加一些運(yùn)動(dòng)，流汗有時(shí)容易讓人感到疲勞。身體累了時(shí)心中的欲望也不會(huì)狂妄地生長(zhǎng)。

坦然地面對(duì)自己的內(nèi)心，才能除掉欲望之根。蒙蔽自己，只是自我欺騙的一種形式而已，只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。

尤素福·西巴伊曾說(shuō)過：“欲望是人遭受磨難的根源。誠(chéng)然，欲望可以使人得到歡樂和幸福；但這歡樂、幸福的背后卻是苦難，樂極是要生悲的；一切欲望實(shí)現(xiàn)之后，卻也免不了災(zāi)難。”

很多吸煙者，明明知道吸煙影響健康，卻不敢坦然面對(duì)，依舊沉浸在吸煙的快感中不可自拔，貪圖一時(shí)的舒坦毀了一生。如若人們能夠坦然面對(duì)自己內(nèi)心的想法，當(dāng)要做某件事時(shí)心內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)警告，對(duì)這個(gè)警告應(yīng)該認(rèn)真審視，就不會(huì)在明知不可為的情況下而為之。