第7章 不做一名空想家
- 自勝力:輕松提升自控力、意志力與行動力,有效管理你的時間和生活
- 陳曉紅
- 3191字
- 2021-02-22 14:35:15
空想就是人腦展開的超出現實的、不從實際出發的、根本不可能實現的一種想象。
近些日子,在微博上總是會看到某些男士在抱怨遇到“奇葩”女子,這些“奇葩”女子眼中只有錢財,別的什么都看不見,為了錢財可以不擇手段。其實這樣的女子在現實生活中屢見不鮮。為什么說這一類女子“奇葩”,她們又為何遭人憎恨?原因無它,皆因她們愛財,并且患有“公主病”,總幻想著有一天會有一個有錢人把她像公主一樣捧在手心,她們已經深陷在不切實際的憧憬中不可自拔。這種過于浮夸又不真實的夢想,簡單來說就是空想,毫無意義。自己不努力,總是奢望著天上掉下大餡餅,而且剛好還能砸中自己。
“我今天一定能中。”“我覺得大獎離我不遠了。”“我的感覺很強烈,一定是今日了。”這是經過樓下的一家彩票站點時經常聽到的一些話,那些彩民緊握手中的彩票,雙眼盯住滾動的大屏幕,心中緊張萬分,卻依舊不忘想象著下一個百萬中獎者就是自己。在獎項開出來之后除了一聲嘆息,還有那無盡的低落心情,有些人可能前期投入很多資金,心中奢望著一舉中的,而結果卻是血本無歸,因為與預想中的相差太遠內心頗受打擊,輕則情緒低落,食不下咽,重則精神恍惚,釀造悲劇。
生活中有一類人,他們通常過著正常的生活,該讀書的讀書,該上班的上班。但是他們又是生活中的弱者,因為不滿足現狀,往往通過想象為自己構造出一個向往的精神世界,在這個世界里,不用那么辛苦,就能夠得到很多。
我在上學時也曾因巨大的學習壓力產生過一些幻想,常將自己縮在小小的精神世界中,想象著自己很聰明,只要稍加看看書本就可以順利通過考試。考試之前信心滿滿覺得自己什么都會,拿到試卷時也做得很流暢,題目大部分都能解答出來,考完全身放松,認為自己一定能拿到很高的分數,發下來試卷看到分數時卻傻了眼。
一直想不明白,明明答題很認真很流暢,卻得到那樣一個不起眼甚至是不在自己預估的合理范圍內的成績,這讓我有些受不了。往后當我不再是一名學生時,聽到小妹向我抱怨同樣情況時我才能理解是怎么回事。我幾乎沒見她看書做題,頂多只是粗略地翻看一遍書本,記一些公式和例題。每次都問她這樣能行嗎?她表現得信心十足,有時想不相信都難,那種由空想世界締造出的自信有時候比現實中的自信還要有震懾力,我就是這樣被震懾住的。要命的是,在她考完試,表現出來的那種輕松和愉悅,讓我更加以為她真的很棒。當然,那時她自己也是那么認為的,說不定心里都在想著該如何慶祝了。然而成績出來時,就是一陣鬼哭狼嚎的哀怨。她向我哭訴說不可能會這樣子,多次哭訴后我才明白,她的情況和我當年一樣,因為過重的學習負擔,導致心中自我分解出一種解壓的想法出來,幻想著自己不用努力,不用辛苦也可得到好成績,久而久之這種思想形成慣性,時不時就會冒出來。
這是空想家最典型的一種表現,為了減輕壓力和勞累,在潛意識中的催眠自己,躲在自我構造的思想世界中,在虛幻的世界里盡情狂歡,并倔強地認為這就是現實。簡單來說,愛空想的人,是因為無法面對現實,不能承受現狀,不愿意付出實際行動,害怕付出了很多努力卻依然失敗而形成的心理逃避。從醫學角度來說這或許是一種精神上的病態。
常聽有人抱怨:其實我有很多好想法,總是陶醉在自己美好的想象中,但是一旦要我定下心來去完成,我就覺得痛苦。這個世界上根本就沒有不勞而獲的東西,更加沒有依靠意識就能得來的東西,與其沉浸在虛幻的世界里,還不如將那些空想的時間拿來做一些實際的事。
若是依靠想象,你一輩子也完不成一件事;若動手,你會發現事情比想象有趣,盡管不成功,也能得到經驗,把它積累下來就是人生的財富。
空想家們的狀況雖在醫學上是一種精神疾病,但從感情上看來,只是為自己在這個充滿競爭與壓力的社會,尋求些小小的自我安慰。從感情上出發,可以諒解,但是不可鼓勵和放縱。
可能有人會問,這樣豈不是連想象都不能想象?壓力這么大,所有美好的事情都離我們好遠,只能在空想中得到一絲快樂。既是空想,快樂只能滿足一時,而不能滿足一輩子。究竟如何才能從心而外,獲得持久的快樂呢?只有擺脫空想,回到現實生活中,才會尋找到踏實感,感受到真正的快樂和解脫,否則只能一輩子迷失在空想的世界中。
那么如何擺脫空想,讓自己不再做一名空想家?
如果我問100個人有沒有夢想,肯定會有90個以上的人回答有。還有10個會回答沒有,也許因為他們已經實現了自己的夢想了,已經實現的夢想就不叫夢想,那叫事業,而且是成功的事業。我想任何人都會想要一份屬于自己的事業,既然想要成功就應該努力,應該行動,付出才會有收獲;付出的多,才會收獲更多。
都說心動不如行動,一件事情若能夠讓你心動,表明它已經引起了你的注意,而你心中的焦點也落在了它身上。若想要得到或者完成,就要付出行動,將它收服。很多人把事情的結果想得很美好,卻害怕過程的艱辛,總是想等等再行動,借口往往是這陣子太忙、太累,這樣一等不知道等到了猴年馬月。不行動起來,想法再好永遠只能是想法,想象的結果再完美,永遠只能是你腦海中的想象,它變不成現實,你也找不到成功的目標。
將時間浪費在虛幻的世界里,還不如回到現實中,踏踏實實走路,第一步跨出來了,往后的步伐就容易了很多。相信一步一個腳印,走多少路就會在地上留下多少足跡,留下的腳印越多離成功就越近。果敢的行動,讓夢變成現實,只有現實的成功才能讓人擺脫虛幻,從行動中體驗成功的樂趣,會更加喜歡行動,很容易從空想世界回到現實。
人為什么會產生一些奇怪的想法,奢望不勞而獲就是最為奇怪的想法,你以為天上真的會掉金子,等著撿就好了?那簡直是在做白日夢,就像想要從雞蛋里面挑出骨頭一般,可能性為零。想要去除這些不實際又奇怪的想法就要適當轉移自己的注意力,并且盡可能地讓自己充實起來。
有人會說,想法要怎么控制?自己常會不自覺地想一些不著邊際的事情,要怎么讓自己不想?想要讓自己不多想,最好的辦法就是轉移注意力。這樣一說,肯定又會有人苦著臉問:我該如何轉移注意力?注意力的事情其實很簡單,當你專注在一件十分感興趣的事情上的時候,就已經被它吸引了,這是注意力的集中。若是同時又出現一件讓你覺得比剛才的事情更值得探討的話,你的注意力就會被轉移到這件事情上來。
擺脫空想,就是要讓自己的注意力從不切實際的想法中脫離出來,回到現實。換句話來說就是用現實去吸引你的注意,讓空想乖乖消失。“這不是廢話嗎?”當我跟我朋友這么說的時候,她很生氣地站了起來。很多人可能也會感到疑惑,認為正是因為現實不夠引起自己的注意,才會出現空想。
那是因為你的生活不夠充實,時間太多,無所事事,又懶得找事情做。人一旦空閑下來,就會感到寂寞孤獨,寂寞和孤獨更容易讓人亂想。
近來網絡上非常流行一句話,“待我長發及腰,少年你娶我可好?”長發及腰,這,多少人能夠做到?不要看滿大街的長發女孩,每一個女孩子都希望自己一天一個發型,今天燙了個頭發很漂亮,隔了兩天又希望來個直發。直發沒幾天覺得自己短發應該也不錯,于是又剪了短發,等到短發長長都不知道猴年馬月了,有多少人能夠堅持下去?絕大部分人都會半途而廢,等到真的長到那長度,少年早就變老年了。所以想要在長發及腰之時少年還是少年,就應該堅持,不要半途而廢。
家中有小孩子的人應該都知道,小孩的耐力是有限的,他在做一件事情時如果在一段時間之內完成不了,就會放棄了。
然而我們都不是小孩子了,事情做到一半就停下來,是永遠都走不到成功的那一端的。有些人可能會在想,我不做但是不代表我沒有想策略,在別人露出懷疑的眼神時,便會振振有詞的解釋:我在想更加有意義,能夠更快成功的東西。
想象能夠解決事情?不做事,空想著就能夠成功?這一定是我見過最好笑的笑話了!沒有付出,哪來的成功?成功是堅持、努力、認真,不是想象。
因此只有認真對待每一件事情,努力堅持做到最后,才會發現真實的東西永遠比虛無縹緲的幻想更讓人有成就感。成功讓人內心的愉悅感增強,信心提升,就更加愿意去行動。