“完蛋了，我的作業還沒做完怎么辦？就快要交了。”這是很多學生口中經常會冒出來的話。有人會說，這很正常，事情還沒做完又緊急時都會這樣。關鍵是，說這話時距離要交還有整整一周，且作業量很少，一兩個小時就能做完。

這是過度憂慮引起的焦慮癥，常見的情緒狀態，因一件事還沒有完成，懸在心口，過度緊張。比如學生第二天要參加考試，前天晚上會緊張得睡不著，這就是焦慮癥。

現在許多餐廳都有無線網絡，當我...