“我們真正的家園存在于此時此刻。活在當下是個奇跡。所謂奇跡不是說我們能行走于水面上，而是指我們能在綠色的大地上徜徉，欣賞周遭和平寧靜的美景。和平寧靜環繞在我們周圍。整個宇宙、整個自然界彌漫著和平寧靜的氣息。我們的身體和精神世界也奏響著同樣的旋律。一旦我們學會觸摸這個旋律，傷痛就都會得到治愈，我們就能化蛹成蝶。……我們只要想辦法使自己的身體和思想活在當下，就會很自然地觸摸到這一不可思議的、能使我們神清氣爽并撫平傷痛的美妙旋律。”

多么好的境界啊！下面我們再來看看一個“活在未來”的人的發現之旅：

10歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就12歲，那么我就上初中了，是高年級的學生了。初中生多好啊，他們能去露營，可以參加好多校外活動。”

14歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就16歲，那樣我就用不著受這個管、受那個管了，就可以被看成是‘大人’了。我就是個高中生了，所有人都不能再瞧不起我了，我就可以參加高中校隊的比賽了。”

17歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就18歲，那樣我就高中畢業了，就是成人了，沒有人再會對我指手畫腳了。我不用再依賴誰了。”

20歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就大學畢業，那樣我就可以考入法學院繼續攻讀碩士學位了，也就能做些更有意義的事了。”

24歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就從法學院畢業，我已經厭倦了讀這些沒完沒了的課程，我想掙錢買那些自己想要的東西。”

26歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在讀MBA，沒錯，我是一名律師，可是為什么當初自己會選擇這個職業？我恨死它了。一旦我讀了MBA，就會有更多的選擇，就有機會去做那些真正想做的事兒了。”

28歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就能讀完MBA，然后找一份企業高級管理人員的體面工作，賺很多錢，買一輛新車，買一棟新房子。”

30歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就是這家公司的合伙人，那么我就能真正喘口氣了，就可以享受這么多年奮斗所得的勞動果實了。現在，每年光去各地出差的時間就有好幾個月，我只能在假日及周末才能看到年幼的孩子們，根本無法進行像樣的體育鍛煉。假如我是合伙人，情況就不一樣了，我可以充分享受這份工作，享有更大的自主權和控制權。我可以經常看見兒子，且一定會加強鍛煉保持一個好的體形。”

35歲的時候，我想的是：“我真恨不得現在就掙到足夠的錢，那樣我就能擺脫這些乏味單調的工作了。雖說現在我已經是這家公司合伙人了，可那又怎么樣呢？我還不是得應付同樣的工作要求，還得在路上奔波，一個星期只有幾天看到家人。體形上我也沒達到自己想要的效果。要是我在銀行里有500萬元的流動資產就好了，就不干這些事情了。我會去尋找那些能激起自己的興趣、使自己獲得滿足感的工作。我就能快樂地生活了，就有更多的時間和孩子們待在一起了，也能做些努力來改善和妻子的關系了——我們倆別別扭扭好多年了，而我連弄明白究竟為什么的時間都沒有。我會進行更多的戶外活動，身體狀況也一定會變得比以前更好。”

40歲的時候，我想的是：“好吧，現在我已經開始自己經營企業了。我是一家在紐約股票交易所上市的公司的董事長。我正在出售這家公司，這有可能是個大買賣，能掙到很多錢，足夠自己退休養老用的，也許價錢會好得不得了，也許我一賣掉它，就根本不用再賺什么錢了。我真恨不得立即結束交易，因為我現在不得不每周往返于相距遙遠的自己家和公司總部之間，真想多陪陪兩個兒子啊，他們現在一個9歲，一個11歲。我也得在婚姻問題上多下點兒工夫了，它真是糟透了。也許有一天我會離婚，然后尋找自己一直向往的愛情。我相信，終有一天我會獲得滿足——當上面這些事情統統解決之后。”

直到41歲的某一天，我已經渡過了幾乎一半的人生，卻仍然充滿煩惱，內心無法平靜和滿足，我突然冒出了很多想法：“在這過去的41年里，我幾乎每天都活在未來之中——總是熱切地盼望著某一天馬上到來，相信當那天到來的時候，所有的一切都會變得完美無缺。我一直朝著自己的目標前進，但可以肯定的是，這種生活方式其實并不能使我獲得滿足感，也不能使我獲得成就感，更不能使我獲得真正的幸福。現在我不得不承認：自己一點兒都不快樂，我從來沒有獲得真正的滿足！那么，活在未來一定不會產生真正的滿足感，滿足感一定只有在此時此刻，只有在當下才能找到。”

從此，這個一直生活在未來之中的人，為自己的人生展開了一個全新的旅程，他的人生也因此發生了根本性的、不可逆轉的改變，對生活有了全新的感受，也獲得了從未有過的力量感和滿足感。

點石成金：

我們都曾經體驗過擁有和把握現在，徹頭徹尾地活在當下的感覺。回想一下當你完全沉浸在某件事情里的時候，你的腦海中沒有任何其他的想法。你的頭腦中只有正在發生的事情，甚至沒時間思考任何事情，所有的想法都不見蹤跡，你完全被眼前發生的事情所吸引。

“活在當下”，是完全意識到此時此刻的存在，意味著你正在經歷此時此地發生的事情。你將真實地感受世界上存在的人和事，并且感受到，在一個大的、不可分割的整體系統中，有一種能量把自己和其他事物連接到了一起，這種感覺給你帶來的滿足感是不言而喻的。

“任何人失去的不是什么別的生活，而只是他現在所過的生活；任何人所過的也不是什么別的生活，而只是他現在失去的生活。”馬可·奧勒留在這里反復告誡自己，人所真正擁有的只是現在，所能把握的也是現在。

學習之道

你碰到的外部事物使你分心嗎？給出時間來學習新的和好的東西而停止兜圈子吧。同時，你也必須避免被帶到另一條道路。因為那些在生活中被自己的活動弄得精疲力盡的人也是放浪者，他們沒有目標來引導每一個行為，總之，他們的所有思想都是無目的的。

從戴奧吉納圖斯那里，我學會了不使自己碌碌于瑣事，不相信術士巫師之言，驅除鬼怪精靈和類似的東西；學會了不畏懼也不熱衷于戰斗；學會了讓人說話；學會了親近哲學。我先是巴克斯，然后是坦德西斯、馬爾塞勒斯的一個傾聽者……從他那里，我還學會了其他所有屬于希臘學問的東西。

從拉斯蒂克斯那里，我領悟到我的品格需要改進和訓練，知道不迷誤于詭辯的競賽，不寫作投機的東西，不進行繁瑣的勸誡，不顯示自己訓練有素，或者做仁慈的行為以圖炫耀；學會了避免辭藻華麗、構思精巧的寫作；不穿著出門用的衣服在室內行走及別的類似事件；學會了以樸素的風格寫信，就像拉斯蒂克斯從錫紐埃瑟給我母親寫的信一樣；對于那些以言詞冒犯我，或者對我做了錯事的人，一旦他們表現出和解的意愿，我就樂意地與他們和解；從他那里，我也學會了仔細地閱讀，不滿足于表面的理解，不輕率地同意那些夸夸其談的人；我亦感謝他使我熟悉了埃比克太德的言論，那是他從自己的收藏中傳授給我的。

前面說到了，馬可·奧勒留自幼師從私聘教師，受到了羅馬當時最好的教育，同時，他本人也非常重視學習，也很善于學習。馬可·奧勒留在《沉思錄》中詳細描述了他從親人們、老師們、朋友們身上學到的東西，他把這種學習、研究的精神從幼年一直帶到成為皇帝，帶到生命的最后一刻。這里提到的戴奧吉納圖斯，據說是馬可·奧勒留的啟蒙老師，正是他最早影響了年輕的奧勒留，使他年僅11歲就成為一名斯多亞主義者。拉斯蒂克斯則是把馬可·奧勒留繼續引向斯多亞哲學深處的老師，他給予奧勒留最深刻的私人指導。

在我們的成長期，我們都經歷過漫長的學習階段，經過激烈的競爭，我們考進大學，贏得人生的第一張入場券。很多人步入社會之后，松了一口氣，他們想，總算不用再學習了，不用背書，也不用考試了。可是，很快他們就發現，面對日新月異、撲面而來的新知識和新技術，自己已經有點力不從心，如果不持續學習，就將面臨被淘汰的結果。所以，學習之路永無止境。

這是美國東部一所大學期終考試的最后一天。在教學樓的臺階上，一群工程學高年級的學生擠作一團，正在討論幾分鐘后就要開始的考試，他們的臉上充滿了自信。這是他們參加畢業典禮和工作之前的最后一次測驗了。一些人在談論他們現在已經找到的工作；另一些人則談論他們將會得到的工作。帶著經過四年的大學學習所獲得的自信，他們感覺自己已經準備好了，并且能夠征服整個世界。他們知道，這場即將到來的測驗將會很快結束，因為教授說過，他們可以帶他們想帶的任何書或筆記。要求只有一個，就是他們不能在測驗的時候交頭接耳。

他們興高采烈地沖進教室。教授把試卷分發下去。當學生們注意到只有五道評論類型的問題時，臉上的笑容更加燦爛了。三個小時過去了，教授開始收試卷。學生們看起來不再自信了，他們的臉上是一種恐懼的表情。沒有一個人說話，教授手里拿著試卷，面對著整個班級。他俯視著眼前那一張張焦急的面孔，然后問道：“完成五道題目的有多少人？”

沒有一只手舉起來。

“完成四道題的有多少？”

仍然沒有人舉手。

“三道題？兩道題？”

學生們開始有些不安，在座位上扭來扭去。

“那一道題呢？當然有人完成一道題的。”

但是整個教室仍然很沉默。教授放下試卷，“這正是我期望得到的結果。”他說，“我只想要給你們留下一個深刻的印象，即使你們已經完成了四年的工程學習，關于這項科目仍然有很多的東西你們還不知道。這些你們不能回答的問題是與每天的普通生活實踐相聯系的。”然后他微笑著補充道：“你們都會通過這個課程，但是記住——即使你們現在已是大學畢業生了，你們的教育仍然還只是剛剛開始。”

在學問面前，永遠不要自滿。知道得越多，疑惑反而更多。如果你感到自滿，只是因為你并未得到學問的精髓。