童年的暗示伴隨一生

但是其他我們經常遇到的事情，后果會嚴重得多。例如，當你還是個孩子的時候，如果你數學學得不好，還被父母或老師不斷地說“你以后最好不要做任何需要計算的事情”，那么你最終也會相信這一點。你甚至都不會再嘗試改變了，畢竟這注定是要失敗的。這可能會導致一種真正的數字恐懼癥。這么做并不能讓孩子在數學方面做得更好，相反，他們的數學會越學越差。從錯誤中吸取教訓的機會被浪費了，不好的現狀得到了鞏固。于是，預言應驗了，變成了一個咒語一樣的東西：“我是數學白癡。”孩子之前數學作業沒做好，可能只是因為孩子前一天晚上沒睡好。如果沒有反復地通過“你是數學白癡”這句話暗示，孩子未來甚至可能會成為一名物理學家或土木工程師。

在這種情況下，最好的辦法就是有針對性地鼓勵孩子。但這并不是說，要完全反其道而行之，不停地對孩子說“你是個數學天才”。這樣做只會讓孩子覺得自己被愚弄了。正確的做法是鼓勵孩子去多練習，另外要注意：在這個過程中期望不能太高。對于孩子取得的小小的進步，要認可，要用“你能做到”這樣的積極句子給孩子精神鼓勵。可惜今天沒有人愿意多花時間去把事情做好。我們生活在選秀的時代，在這個時代，一夜之間就能成為明星。但很多選秀明星又走不遠，因為他們沒能把他們的天賦變成真正的能力。事實上，即使沒有與生俱來的天賦，比如數學方面的天賦，仍然可以做成很多事情。這需要堅持不懈地練習，平心靜氣，一步一個腳印地前進。

成年人遇到的很多問題都源于童年的經歷。作為成年人，我們對自己的認識與我們小時候聽到的內容有很大關系。如果你有自己的孩子，你應該好好考慮你會給你的孩子的成長道路帶來什么樣的暗示。

另外，從小經常受到父母表揚的人也可能會在他們自己教育孩子的時候遇到問題。在父母特別專橫、苛刻的家庭中長大的孩子，當他們自己做了父母后，通常都不想讓自己的孩子也經歷同樣的痛苦，他們在教育上會轉向另一個極端。孩子隨便做的一點點小事都能被他們夸上天。例如孩子的隨手涂鴉都能被他們稱為“杰作”。但是，如果僅僅靠著三分鐘隨手畫出來的畫就能獲得世界藝術最高獎，如果沒人告訴他：即便畫的畫不能獲獎，也能帶來很多樂趣啊，那么孩子就不會再愿意花30分鐘，甚至3星期的時間去畫一幅畫了。另外，孩子到了一定的年齡就會意識到，這種表揚和他們的所作所為是不相稱的，他們自己很清楚這件事情他們花了多少時間去做，做得怎么樣。他們就會有一種感覺：無論他們做什么，父母其實都是無所謂的。或者更糟的是，他們會覺得：他們太無能了，父母已經不再相信他們了。最糟糕的可能是，他們覺得：父母已經不再愛他們了，因為父母似乎并不在乎他們在做什么。如果為了避免孩子受到打擊，就不讓他們去做那些需要費很大勁才能做好的事情，那么傷害會更嚴重，這相當于剝奪了孩子取得成功的所有可能與機會。

然而，消極的影響在教育中一直存在。幾乎每個人在青少年時期都會聽到一些愚蠢的說法，這些說法可能會讓人終生都很敏感。我們在社會上、在媒體上經常見到的一些事情也會有同樣嚴重的影響。例如，有證據表明，經常閱讀女性雜志的女性會不自覺地與雜志上的模特進行比較，這些模特或多或少都是同一種類型：個子很高、身材苗條、青春靚麗。幾乎只有這樣的模特才會被展示出來，這其實也是一種持續不斷的破壞。這種現象背后隱藏的信息是一種基本的暗示，即：只有這樣的女性才是美的（其他的類型都稱不上美，否則我們就把她們也展示出來了）。于是這些讀者在看了這些雜志后就會覺得自己比以前更糟糕了。雖然大多數人都清楚，這些模特最初也是由專業人士塑造出來的，而且這些雜志上的照片在后期也都經過美化處理，但這些理智的認識卻又擋不住這些圖片的影響力。因為這些都是由廣告心理學家針對女性的心態設計的，與她們的潛意識相吻合。我們看到的東西就會被認為是真的。德國美因茨大學的一項研究發現，經常閱讀女性雜志和健身雜志的人更容易患上厭食癥和暴食癥。這是這類雜志所造成的相當嚴重的后果。

可以說，到處都可能潛伏著消極的自我暗示，它們是如此普遍，以至于我們都注意不到。例如：我太胖了，我太瘦了，我太蠢了，沒人喜歡我，我做什么都沒恒心，我的身體不協調，我不會泊車，我沒有吸引力，這我永遠也做不到，我太老了，我太笨手笨腳了，等等。這個表還可以繼續往下列。

幾乎沒有人能免受這樣的自我指責。你可能也會有這樣的想法，特別是當你狀態不好的時候，這種想法就會跳出來。然后，這些消極的想法就會在你的大腦中不停地盤旋，進行破壞性的工作。是時候結束這一切了！是時候在你的內心深處種下一些對你有好處的暗示了。