應(yīng)用設(shè)計(jì)篇

第三章　團(tuán)體沙盤心理技術(shù)與大學(xué)生的心理健康教育

第一節(jié)　大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)與基本要求

一、大學(xué)生心理健康教育的必要性

（一）大學(xué)生心理健康教育是實(shí)現(xiàn)真正的教育的需要

大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的追夢(mèng)者和中華民族偉大復(fù)興的建設(shè)人才的教育工程的重要部分。我國(guó)高等教育肩負(fù)著培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的重大任務(wù)，必須堅(jiān)持正確政治方向。辦好我們的高校，要堅(jiān)持不懈促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，把高校建設(shè)成為安定團(tuán)結(jié)的模范之地。

大學(xué)生心理健康教育是一切教育的起點(diǎn)。吳霞在其《改革開(kāi)放以來(lái)大學(xué)生心理健康教育研究》博士論文中詳細(xì)論述了大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)性。具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面。

首先，大學(xué)生心理健康教育構(gòu)建教育的生命基礎(chǔ)。生命是教育的前提和基礎(chǔ)，生命的發(fā)展是教育的根本使命。一方面，人的生命的存在是教育出現(xiàn)的生物前提，讓教育得以可能去幫助人與自然之間獲取信息和能量的交換；另一方面，人的生命也是對(duì)精神和社會(huì)屬性發(fā)展的追求，人要以社會(huì)的形態(tài)生存，就必須要在生命的基礎(chǔ)上獲得文化、智慧、道德、人格等精神方面的發(fā)展。以上這些都在心理健康教育中得以體現(xiàn)和關(guān)照，它不僅涵蓋大學(xué)生的生活、生命、人性、價(jià)值等層面，尤以心理健康危機(jī)系統(tǒng)的構(gòu)建彰顯珍視生命、發(fā)展生命的意義和價(jià)值，阻礙心理疾病、人格缺失對(duì)人生命的踐踏。這不僅是塑造具有健全人格和主動(dòng)發(fā)展精神的人的基礎(chǔ)，也是構(gòu)建和維護(hù)教育得以存在和延續(xù)的生命基礎(chǔ)。可見(jiàn)，大學(xué)生心理健康教育是維護(hù)人的生命的基石，生命是教育思考的原點(diǎn)，在一定意義上，心理健康教育直面了人的生命，是為人的生命質(zhì)量的提高而進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)。

其次，大學(xué)生心理健康教育承擔(dān)人才培養(yǎng)的非智力基礎(chǔ)。人是有思想、有感情、有個(gè)性、有精神世界的，作為人才培養(yǎng)基地的大學(xué)而言，其主要任務(wù)就是“育人”，育有思想、有感情、有個(gè)性、有精神世界的人，而不是“制器”，不是制造高智商、高能力，卻呆板、沒(méi)有情感、沒(méi)有靈魂的人。許多實(shí)證研究也表明，成功的人才只有20%的有效動(dòng)力來(lái)源于智力因素，有80%的主要原因取決于非智力因素，也就是說(shuō)人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)不是智商，而是涵蓋氣質(zhì)、性格、人文精神等的非智力因素。因此，作為以培養(yǎng)非智力因素為主的大學(xué)生心理健康教育，也就承擔(dān)起了人才培養(yǎng)中的非智力基礎(chǔ)的意義和價(jià)值。

最后，大學(xué)生心理健康教育維護(hù)社會(huì)主義和諧社會(huì)的基礎(chǔ)。因?yàn)橹挥行睦斫】档娜瞬拍軌驑?lè)觀地面對(duì)人生，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展變化的規(guī)律，關(guān)心他人，遵紀(jì)守法，自覺(jué)地承擔(dān)社會(huì)義務(wù)，擁有和諧的人際關(guān)系，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，以此為基礎(chǔ)的人群才可能構(gòu)建現(xiàn)實(shí)中的和諧社會(huì)。以培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人為己任的大學(xué)教育而言，向社會(huì)輸送構(gòu)建和諧社會(huì)基礎(chǔ)的心理健康的學(xué)生，也就是在實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的基礎(chǔ)，所以大學(xué)生心理健康教育也就富有維護(hù)社會(huì)主義和諧社會(huì)的基礎(chǔ)性特征。

那么，什么樣的教育才是好的教育呢？盧梭在其名著《愛(ài)彌兒》中說(shuō)道：“什么是最好的教育？最好的教育就是無(wú)所作為的教育：學(xué)生看不到教育的發(fā)生，卻實(shí)實(shí)在在地影響著他們的心靈，幫助他們發(fā)揮了潛能，這才是天底下最好的教育。”而著名哲學(xué)家雅斯貝爾斯在他的《什么是教育》中寫道：“教育的本質(zhì)意味著：一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”這個(gè)表述讓人感覺(jué)教育是一門藝術(shù)，很美、很靈動(dòng)。

蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“只有能夠激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育才是真正的教育。”教育的終極目標(biāo)是使受教育者獲得自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我管理的技能，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，實(shí)現(xiàn)終身主動(dòng)學(xué)習(xí)的目標(biāo)。大學(xué)生心理健康教育是實(shí)現(xiàn)真正的教育的需要，心理健康教育的過(guò)程是授之以漁而不是授之以魚(yú)。

（二）大學(xué)生心理健康教育是健康中國(guó)戰(zhàn)略的需要

黨的十九大報(bào)告中提到要實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，在《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》中提到，要加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國(guó)民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。世界衛(wèi)生組織（WHO）將“健康相關(guān)教育及信息”視為“健康的潛在決定性因素”，因此，教育對(duì)健康至關(guān)重要。而心理健康是健康的重要組成部分，大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生心理健康的重要途徑。人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，大學(xué)生的健康是作為社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的重要保障。大學(xué)生心理健康教育作為引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和發(fā)展的重要舉措，歷來(lái)受到黨和政府的高度重視。

2001年頒布的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》（教社政〔2001〕1號(hào)），提到了高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)；2005年頒布了《教育部　衛(wèi)生部　共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政〔2005〕1號(hào)）。2011年，教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳〔2011〕5號(hào)）（以下簡(jiǎn)稱《基本要求》）對(duì)作為心理健康教育模式的重要一環(huán)的課程教學(xué)提出了具體要求。《基本要求》明確提出，高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

從以上文件的發(fā)布時(shí)間和內(nèi)容可以看到，黨和政府高度重視大學(xué)生心理健康教育，隨著時(shí)代的發(fā)展不斷提出新的要求、拿出新的舉措。從文件內(nèi)容上來(lái)看，關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)也是在不斷清晰和明確。心理健康教育的重要性還被寫進(jìn)了法律，在2013年5月1日起施行的《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》第二章第十六條明確要求，各級(jí)各類學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

令舉國(guó)高校心理工作者歡欣鼓舞的是2016—2018年，國(guó)家、政府又先后出臺(tái)了多個(gè)相關(guān)重要文件，其間，習(xí)近平總書(shū)記在多種場(chǎng)合對(duì)心理健康教育發(fā)表多次重要講話。

2016年，22部委聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》（國(guó)衛(wèi)疾控發(fā)〔2016〕77號(hào)文件）（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》）中提到，心理健康是影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題。《意見(jiàn)》提出我們的總體目標(biāo)是，到2020年全民心理健康意識(shí)明顯提高，到2030年全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。

2017年12月，中共教育部黨組印發(fā)《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨〔2017〕62號(hào)），將“心理育人”納入高校“十大”育人體系。綱要提到，要堅(jiān)持育心與育德相結(jié)合，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，深入構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)師生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。2018年7月，中共教育部黨組印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教黨〔2018〕41號(hào)）進(jìn)一步提到，心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。

作為心理健康教育工作者，感受到黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)心理健康教育工作的高度重視，有責(zé)任、有義務(wù)積極探索，勇于實(shí)踐，不斷總結(jié)，努力探索符合中國(guó)國(guó)情，符合中國(guó)大學(xué)生心理特點(diǎn)的心理健康教育工作途徑和方法，著力構(gòu)建具有中國(guó)特色的心理健康教育理論、方法和工作模式。

（三）大學(xué)生心理健康教育是保障大學(xué)生自我發(fā)展的需要

大學(xué)生處于人生發(fā)展的重要時(shí)期，處于由高中生到社會(huì)人的過(guò)渡階段；大學(xué)生是面臨著由高中較為單純的學(xué)習(xí)生活，到大學(xué)畢業(yè)后獨(dú)自承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的成熟個(gè)體。在這期間，大學(xué)生會(huì)面臨學(xué)業(yè)、人際、戀愛(ài)、職業(yè)生涯發(fā)展等多種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，也會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

大學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生需要在大學(xué)里學(xué)習(xí)知識(shí)技能，培養(yǎng)能力素質(zhì)，乃至作出人生發(fā)展的重要決定。這些任務(wù)的順利完成，都需要以心理的健康發(fā)展為前提。因此，心理健康是大學(xué)生健康發(fā)展的基礎(chǔ)，是大學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)必須要具備的素質(zhì)，是大學(xué)生成功發(fā)展的保障。

首先，心理健康是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。人是一個(gè)身心統(tǒng)一體，心理問(wèn)題往往與人的生理疾病互為條件。一方面，長(zhǎng)期的身體疾病可以引發(fā)心理問(wèn)題；另一方面，長(zhǎng)期存在心理問(wèn)題且得不到調(diào)適，也會(huì)引發(fā)身體疾病。如果大學(xué)生的心理不健康，經(jīng)常處在緊張、焦慮、抑郁、悲傷、恐懼或憤怒之中，又得不到及時(shí)調(diào)整，他們的身體健康也會(huì)受到損害。此外，從精神病學(xué)的角度來(lái)看，不良情緒還容易導(dǎo)致心理障礙。不良情緒如果過(guò)度集聚或長(zhǎng)期得不到及時(shí)調(diào)整，就會(huì)影響人的大腦功能，造成大腦功能失調(diào)，從而導(dǎo)致各種神經(jīng)癥或精神疾病，如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺行為。

其次，心理健康是大學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。良好的心理素質(zhì)是時(shí)代發(fā)展的需要，是社會(huì)全面發(fā)展對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。現(xiàn)代社會(huì)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，面對(duì)社會(huì)的迅速變革，每個(gè)大學(xué)生都會(huì)承受來(lái)自學(xué)習(xí)、人際交往、求職擇業(yè)、事業(yè)發(fā)展、戀愛(ài)婚姻等多方面的巨大壓力，需要有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)自信、樂(lè)觀、創(chuàng)新、合作、進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì)。在現(xiàn)代社會(huì)中，誰(shuí)具備了以上這些心理品質(zhì)，誰(shuí)就能夠獲得成功和發(fā)展。

心理健康是大學(xué)生成功發(fā)展的需要。美國(guó)成功學(xué)家安東尼奧尼說(shuō)：“每個(gè)人都有一座潛能金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮，價(jià)值無(wú)比。”當(dāng)一個(gè)人擁有自信、情緒積極樂(lè)觀、意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)時(shí)，他便能夠最大限度地發(fā)揮自己的潛能；而當(dāng)一個(gè)人處于自卑、憤怒、抑郁、焦慮、緊張等消極狀態(tài)時(shí)，他對(duì)外界的感知能力也會(huì)下降，從而限制自己潛能的發(fā)揮。一些大學(xué)生盡管智商很高，學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)秀，但是由于心理不健康，出現(xiàn)了心理疾病，甚至產(chǎn)生了自殺危機(jī)，其個(gè)人價(jià)值無(wú)從實(shí)現(xiàn)，也阻礙了成功發(fā)展。

因此，大學(xué)生心理健康教育既是國(guó)家戰(zhàn)略的需要，也是實(shí)現(xiàn)真正教育的需要，更是保障大學(xué)生自我發(fā)展和成功的需要。

二、大學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容

（一）大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的參考依據(jù)

2001年頒布的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》（教社政〔2001〕1號(hào)）提到，“高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展”。該文件成為21世紀(jì)指導(dǎo)我國(guó)高校心理健康教育工作的最早期文件。

2011年，教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳〔2011〕5號(hào)）對(duì)作為心理健康教育模式的重要一環(huán)的課程教學(xué)進(jìn)行了具體要求。該文件明確提出，高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

2018年，中共教育部黨組印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教黨〔2018〕41號(hào)）（以下簡(jiǎn)稱《指導(dǎo)綱要》）進(jìn)一步提到，心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。《指導(dǎo)綱要》是關(guān)于高校心理健康教育的最新的綱領(lǐng)性文件，其明確提出高校心理健康教育的指導(dǎo)思想為：深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，全面貫徹黨的教育方針，把立德樹(shù)人的成效作為檢驗(yàn)學(xué)校一切工作的根本標(biāo)準(zhǔn)，著力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。可見(jiàn)，《指導(dǎo)綱要》的出臺(tái)既是學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和總書(shū)記關(guān)于心理健康教育重要論述的需要，也是推動(dòng)相關(guān)文件精神落地生根，切實(shí)加強(qiáng)高校思想政治工作體系建設(shè)的需要，更是加強(qiáng)新時(shí)代高校學(xué)生心理健康教育工作的需要。毫無(wú)疑問(wèn)，《指導(dǎo)綱要》將領(lǐng)航大學(xué)生心理健康教育再出發(fā)，而心理健康課程則是保障再出發(fā)的裝備和能力。

高校進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育課程改革和課程內(nèi)容、課程形式設(shè)置上應(yīng)遵守《指導(dǎo)綱要》提出的四項(xiàng)基本原則：① 科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合；② 普遍性與特殊性相結(jié)合；③ 主導(dǎo)性與主體性相結(jié)合；④ 發(fā)展性與預(yù)防性相結(jié)合。

眾多文獻(xiàn)表明，心理健康與諸多因素有關(guān)，大學(xué)生心理健康教育既要遵循大學(xué)生的個(gè)體和群體的心理健康發(fā)展規(guī)律，也要兼顧社會(huì)發(fā)展和中國(guó)文化的影響，同時(shí)還要符合各高校各學(xué)科對(duì)人才培養(yǎng)的需要。課程開(kāi)發(fā)要樹(shù)立大學(xué)生心理健康教育觀，進(jìn)一步提高心理健康教育的科學(xué)性、實(shí)效性、普及性、發(fā)展性，積極培育未來(lái)社會(huì)精英的大學(xué)生的心理健康意識(shí)，最大限度地滿足大學(xué)生心理健康發(fā)展需求，提高他們?cè)谡J(rèn)知、情緒、意志、自我意識(shí)、人際交往、親密關(guān)系等多層面的心理健康素養(yǎng)。

（二）大學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育，是指以大學(xué)生為教育客體開(kāi)展的培養(yǎng)其良好心理品質(zhì)、塑造健全人格的教育活動(dòng)。首先，要注重培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)；其次，要著力塑造健全人格。

大學(xué)生心理健康教育注重培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育“主要是針對(duì)心理疾病與基本適應(yīng)問(wèn)題”，僅實(shí)現(xiàn)了對(duì)大學(xué)生心理的非病狀態(tài)和良好的適應(yīng)狀態(tài)的教育目標(biāo)，忽視了對(duì)健康心理的更高層次，即培養(yǎng)負(fù)責(zé)任的、勤奮的、獨(dú)立的、積極的良好心理品質(zhì)的實(shí)現(xiàn)。因而大學(xué)生心理健康教育既要消除疾病和基本適應(yīng)問(wèn)題，更要注重培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)；既要尊重和利用大學(xué)生自我意識(shí)運(yùn)行的心理機(jī)制，展開(kāi)大學(xué)生的自我教育、自我管理、自我完善，又要高度關(guān)注個(gè)別學(xué)生自我意識(shí)的偏差和矛盾，對(duì)少數(shù)學(xué)生加以重點(diǎn)的關(guān)注和關(guān)懷；既要堅(jiān)持對(duì)大學(xué)生理想自我的提升，給他們提出和推薦具有親切性和感知度的榜樣，引領(lǐng)他們理想自我的發(fā)展，又要堅(jiān)持增強(qiáng)大學(xué)生自我意識(shí)調(diào)控的能力，讓他們具備調(diào)節(jié)情緒、抵抗挫折的素質(zhì)。通過(guò)注重培養(yǎng)自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的良好心理品質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生形成積極向上的人生態(tài)度和執(zhí)著堅(jiān)定的信念，塑造有社會(huì)主義責(zé)任感和歷史使命感的人才，使大學(xué)生自身的聰明才智用于改造世界，并在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步中發(fā)展自己，促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育要著力塑造健全人格。素質(zhì)教育的核心就是培養(yǎng)人的全面發(fā)展，這里的全面發(fā)展既是知識(shí)能力的發(fā)展，更是人格的不斷完善，因而健全人格的塑造成為大學(xué)生心理健康教育不可忽視的部分。大學(xué)生群體多數(shù)不曾經(jīng)歷苦難，獨(dú)立生活能力相對(duì)較弱，情感體驗(yàn)多以自我為中心。進(jìn)入大學(xué)之后，如何整理自己的物品，如何規(guī)劃自己的時(shí)間，如何面對(duì)學(xué)校的紀(jì)律和規(guī)定，如何面對(duì)沒(méi)有選擇的集體宿舍，如何面對(duì)來(lái)自不同地區(qū)的室友，如何更多地寬容與理解他人，這些問(wèn)題的對(duì)待和處理都成為大學(xué)生要去克服的難題。而這些問(wèn)題的解決都是以人格的不斷完善為基礎(chǔ)。如果大學(xué)生不具備較為完善的人格，則在上述問(wèn)題中極易表現(xiàn)出偏執(zhí)、病態(tài)甚至扭曲的行為，因而在大學(xué)生心理健康教育中，必須以多種方式實(shí)現(xiàn)健全人格的培養(yǎng)。

第二節(jié)　團(tuán)體沙盤心理技術(shù)在大學(xué)生心理健康教育中的設(shè)計(jì)與應(yīng)用

一、團(tuán)體活動(dòng)的總目標(biāo)

利用團(tuán)體沙盤心理技術(shù)開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，設(shè)計(jì)一系列團(tuán)體活動(dòng)。其總目標(biāo)為：幫助學(xué)生在體驗(yàn)式教學(xué)中學(xué)習(xí)并應(yīng)用心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提升心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。

具體目標(biāo)表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

知識(shí)層面：使學(xué)生了解心理健康的有關(guān)理論和基本概念，了解大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，了解自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、戀愛(ài)心理、意志品質(zhì)等相關(guān)的基本知識(shí)和自我調(diào)適的方法。

體驗(yàn)層面：使學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中體驗(yàn)自己和感受他人，通過(guò)幫助他人滿足自我需要，獲得積極情緒，感受團(tuán)隊(duì)力量。體驗(yàn)尊重與被尊重、關(guān)照與被關(guān)照、成長(zhǎng)與助人成長(zhǎng)的快樂(lè)。體驗(yàn)自我探索、自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我成長(zhǎng)、自我和諧的心理過(guò)程。

能量層面：使學(xué)生在認(rèn)識(shí)、接納、欣賞、感恩的體驗(yàn)過(guò)程中逐步增加對(duì)自己的認(rèn)可、對(duì)他人的欣賞、對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，對(duì)未來(lái)充滿信心和力量，提升主觀幸福度，促進(jìn)心理健康觀念、態(tài)度和行為習(xí)慣。在能力方面提升團(tuán)隊(duì)融入、情緒管理、人際交往、問(wèn)題解決、愛(ài)與被愛(ài)的能力并運(yùn)用于生活中。

二、活動(dòng)對(duì)象

運(yùn)用團(tuán)體沙盤心理技術(shù)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程的上課對(duì)象為在校在讀的大學(xué)生。筆者從2018年春季學(xué)期開(kāi)始，在所工作的哈爾濱工業(yè)大學(xué)開(kāi)設(shè)此課程5次，參與對(duì)象為通過(guò)教務(wù)系統(tǒng)限期、限量選課的在讀各年級(jí)本科生。根據(jù)5次課程的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，58%為大一學(xué)生，27%為大二學(xué)生，7%為大三學(xué)生，8%為大四學(xué)生。這樣的活動(dòng)對(duì)象具有以下幾個(gè)特征。一是事先制訂了充分的課程計(jì)劃和準(zhǔn)備計(jì)劃，安排有固定程序活動(dòng)讓成員來(lái)實(shí)施，重視團(tuán)體初期階段的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，中期階段的團(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)化，結(jié)束階段的團(tuán)體整合。這樣的團(tuán)體有凝聚力，成員投入度高，互動(dòng)比較多。二是團(tuán)體成員都是本校在讀的大學(xué)生，他們的年齡、學(xué)歷、心理困擾相似，團(tuán)體成員之間容易溝通，能互相關(guān)心和啟發(fā)，不孤立，有共同話題，容易產(chǎn)生共鳴、共情，團(tuán)體成員間容易相互理解和支持。三是從第一次上課到課程結(jié)束，成員固定不變，除非極特殊情況，成員不會(huì)中途加入和退出。這樣成員相互之間熟悉程度高，團(tuán)體安全感、信任感、凝聚力都很強(qiáng)。四是課程目的是心理健康素養(yǎng)的提升和自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，不涉及心理治療，也不強(qiáng)調(diào)技能的訓(xùn)練，它不是一個(gè)治療團(tuán)體，也不是一個(gè)技能訓(xùn)練團(tuán)體。這是一個(gè)結(jié)構(gòu)式的、同質(zhì)的、封閉性的、成長(zhǎng)性的團(tuán)體。

根據(jù)結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，參訓(xùn)總?cè)藬?shù)考慮到場(chǎng)地、設(shè)備及課程效果等因素，本課程人數(shù)限定選修60人，因課程沖突等原因，實(shí)際上課45～50人。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，每組5～6人一組最合適，每次課程分8組，同時(shí)進(jìn)行操作體驗(yàn)。

三、團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)

運(yùn)用團(tuán)體沙盤心理技術(shù)開(kāi)設(shè)的大學(xué)生心理健康教育課程，課程名稱為《心理健康與自我發(fā)展》，課程尊重學(xué)生主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性、積極性，利用團(tuán)體的動(dòng)力激發(fā)個(gè)體的自我發(fā)展?jié)撃埽囵B(yǎng)學(xué)生自助及助人意識(shí)和能力，幫助學(xué)生緩解來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、情感、人際交往等方面的壓力，以科學(xué)態(tài)度對(duì)待心理問(wèn)題，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高防范心理疾患的能力，切實(shí)提高心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)自我全面發(fā)展。課程設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)的理論基礎(chǔ)主要由團(tuán)體動(dòng)力理論、體驗(yàn)式教學(xué)理論、團(tuán)體沙盤心理技術(shù)、大學(xué)生核心素養(yǎng)和積極心理干預(yù)理論等組成。

（一）團(tuán)體動(dòng)力理論

樊富珉認(rèn)為，在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)是一種團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)能力。簡(jiǎn)而言之，借團(tuán)體的形式，助個(gè)人的成長(zhǎng)。

美國(guó)團(tuán)體心理治療大師歐文·亞隆認(rèn)為，人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突，最好的解決之道就是利用團(tuán)體的動(dòng)力去化解。

團(tuán)體沙盤心理技術(shù)運(yùn)用在大學(xué)生心理健康教育課程時(shí)，通過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)式團(tuán)體，經(jīng)過(guò)足夠的團(tuán)隊(duì)建設(shè)建立安全模式，在人與人的互動(dòng)中讓了解變得有趣，讓溝通變得容易。該技術(shù)既可幫助學(xué)生自己，也可促進(jìn)他人進(jìn)行自我覺(jué)察、自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展，同時(shí)還可在與他人互動(dòng)時(shí)，認(rèn)識(shí)他人、接納差異、發(fā)展關(guān)系、提高能力；在與團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，促進(jìn)溝通，感受理解與被理解、尊重與被尊重、幫助與被幫助，增加個(gè)人效能感和團(tuán)體歸屬感。相信團(tuán)體的凝聚、促進(jìn)、療愈、轉(zhuǎn)化的動(dòng)力，通過(guò)團(tuán)體有規(guī)則的游戲，通過(guò)小組成員間的真誠(chéng)分享，互為鏡照，從而使小組內(nèi)的每一個(gè)成員都獲得成長(zhǎng)。

（二）體驗(yàn)式教學(xué)理論

開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的目的決定了課程不僅要進(jìn)行知識(shí)傳授，更要加強(qiáng)大學(xué)生心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練。著名教育家杜威的“做中學(xué)”的教育思想也強(qiáng)調(diào)在活動(dòng)、參與和實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí)和技能。“體驗(yàn)”是為受教育者創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓他們親身經(jīng)歷、感受、驗(yàn)證與學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的東西，從而獲得扎實(shí)的科學(xué)知識(shí)與技能，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。體驗(yàn)具有過(guò)程性、親歷性和不可傳授性，是充滿個(gè)性和創(chuàng)造性的過(guò)程。

體驗(yàn)式教學(xué)的核心是體驗(yàn)、反思和行動(dòng)。丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為，情緒系統(tǒng)可以不依賴于新皮層自動(dòng)作出反應(yīng)，有些情緒反應(yīng)和情緒記憶可以在完全沒(méi)有任何意識(shí)和認(rèn)知參與的情況下進(jìn)行。那些影響到我們心理健康狀況的情緒多半都處于無(wú)意識(shí)層面，不能被我們意識(shí)到，但是它卻會(huì)影響和支配我們的行為。只有意識(shí)化的情緒才能進(jìn)行更高級(jí)的加工和處理。對(duì)即刻情緒體驗(yàn)所起的作用就是對(duì)這部分情緒進(jìn)行覺(jué)察，意識(shí)到它們?cè)诖藭r(shí)此刻的存在，意識(shí)到它們正在帶給我們心理和行為的影響，是行為改變的前提。因此，在課程中通過(guò)讓學(xué)生進(jìn)行“全人”的參與的體驗(yàn)，不僅有認(rèn)知的參與、情緒的感受，還包括身體的感覺(jué)，使學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中不僅關(guān)注活動(dòng)內(nèi)容本身，同時(shí)也會(huì)關(guān)注此時(shí)此地的真實(shí)的自己，這種全然的體驗(yàn)會(huì)幫助學(xué)生進(jìn)入無(wú)意識(shí)層面了解自己，認(rèn)識(shí)自己，并將自己的無(wú)意識(shí)意識(shí)化，通過(guò)覺(jué)察、反思、分享、表達(dá)，進(jìn)一步體驗(yàn)自己的認(rèn)知、情緒和身體的感覺(jué)，并將這種收獲運(yùn)用于課后的實(shí)踐，作用于日常的行動(dòng)。

（三）團(tuán)體沙盤心理技術(shù)相關(guān)理論（略）

（四）大學(xué)生核心素養(yǎng)和積極心理干預(yù)理論

2016年，由北京師范大學(xué)林崇德教授帶領(lǐng)的專家團(tuán)隊(duì)歷時(shí)3年研究提出的《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》，確立了中國(guó)學(xué)生的六大核心素養(yǎng)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新。

大學(xué)階段是學(xué)生核心素養(yǎng)的強(qiáng)化和提升期，結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤課程通過(guò)一些主題和非主題沙盤的制作和體驗(yàn)過(guò)程，讓學(xué)生的核心素養(yǎng)得以培養(yǎng)和提升。如：在人文底蘊(yùn)這個(gè)素養(yǎng)中，學(xué)生能在課程中提升人文情懷和審美情緒，尤其是提升了以人為本的意識(shí)，更能尊重、維護(hù)人的尊嚴(yán)和價(jià)值，關(guān)切人的生存、發(fā)展和幸福等；提升了他們發(fā)現(xiàn)、感知、欣賞、評(píng)價(jià)美的意識(shí)和能力，具有健康的審美價(jià)值取向。在科學(xué)精神這個(gè)素養(yǎng)中，學(xué)生的思維能夠更加縝密，能多角度、辯證地分析問(wèn)題，更好地作出選擇和決定；能提高他們的好奇心和想象力，培養(yǎng)探索精神，積極尋求有效的問(wèn)題解決方法。在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)這個(gè)素養(yǎng)中，學(xué)生能通過(guò)課程更加樂(lè)學(xué)善學(xué)，勤于反思，提升信息意識(shí)。在健康生活這個(gè)素養(yǎng)中，學(xué)生通過(guò)課程更加珍愛(ài)生命，健全人格，能正確認(rèn)識(shí)與評(píng)估自我，依據(jù)自身個(gè)性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向，合理分配和使用時(shí)間與精力，進(jìn)行更好的自我管理。在責(zé)任擔(dān)當(dāng)這個(gè)素養(yǎng)中，課程使學(xué)生更加自尊自律、誠(chéng)信友善，有感恩之心，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助精神，對(duì)自我和他人負(fù)責(zé)，有規(guī)則意識(shí)，敢于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。在實(shí)踐創(chuàng)新這個(gè)素養(yǎng)中，能使學(xué)生更加善于發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題，培養(yǎng)了他們解決問(wèn)題的興趣和熱情，提升了問(wèn)題解決的能力。

將團(tuán)體沙盤心理技術(shù)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課程，也符合積極心理學(xué)的積極心理干預(yù)理論。積極心理學(xué)認(rèn)為：在關(guān)注人的軟弱一面的同時(shí)，也看重人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處；在致力于修護(hù)生命傷口的同時(shí)，也竭力建立生命中美好的特質(zhì)；在努力幫助受心理困擾的人的同時(shí)，也關(guān)心如何使普通人活得更豐富。結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤可以關(guān)注到所有的人，通過(guò)積極心理品質(zhì)主題沙盤的創(chuàng)造，可以強(qiáng)化學(xué)生的人格優(yōu)勢(shì)，可以更好地預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生，阻止心理問(wèn)題的發(fā)展，從而提升大學(xué)生心理健康教育的效果和意義。

四、團(tuán)體活動(dòng)方案與實(shí)施流程

大學(xué)生心理健康教育課程《心理健康與自我發(fā)展》團(tuán)體方案見(jiàn)下表。

注：本課程按照24課時(shí)安排教學(xué)內(nèi)容，分6個(gè)單元，每個(gè)單元4課時(shí)，每課時(shí)50分鐘。