- 備孕懷孕營養餐315例
- 甘智榮
- 144字
- 2020-12-04 15:39:16
蝦米炒白蘿卜絲
材料
蝦米50克,白蘿卜350克,姜1塊,紅椒1個,料酒10毫升,鹽、雞精各3克,食用油適量
做法
1 蝦米泡漲;白蘿卜、姜切絲;紅椒切片。
2 炒鍋置火上,加水燒開,下白蘿卜絲焯水,倒入漏勺濾干水分。
3 炒鍋上火加入食用油,爆香姜絲,下白蘿卜絲、紅椒片、蝦米,放入剩余材料,炒勻出鍋,裝盤即可。

材料
蝦米50克,白蘿卜350克,姜1塊,紅椒1個,料酒10毫升,鹽、雞精各3克,食用油適量
做法
1 蝦米泡漲;白蘿卜、姜切絲;紅椒切片。
2 炒鍋置火上,加水燒開,下白蘿卜絲焯水,倒入漏勺濾干水分。
3 炒鍋上火加入食用油,爆香姜絲,下白蘿卜絲、紅椒片、蝦米,放入剩余材料,炒勻出鍋,裝盤即可。