- 備孕懷孕營養餐315例
- 甘智榮
- 123字
- 2020-12-04 15:39:11
青椒拌花菜
材料
花菜300克,青椒1個,香油5毫升,白糖40克,醋15毫升,鹽少許
做法
1 將花菜洗凈,切成小塊;青椒去蒂和籽,洗凈后切小塊。
2 將青椒和花菜放入沸水鍋內燙熟,撈出,用涼水過涼,瀝干水分,放入盤內。
3 花菜、青椒加入鹽、白糖、醋、香油一起拌勻即成。

材料
花菜300克,青椒1個,香油5毫升,白糖40克,醋15毫升,鹽少許
做法
1 將花菜洗凈,切成小塊;青椒去蒂和籽,洗凈后切小塊。
2 將青椒和花菜放入沸水鍋內燙熟,撈出,用涼水過涼,瀝干水分,放入盤內。
3 花菜、青椒加入鹽、白糖、醋、香油一起拌勻即成。