- 備孕懷孕營養餐315例
- 甘智榮
- 143字
- 2020-12-04 15:39:09
百合魚片湯
材料
草魚肉200克,水發百合10克,干無花果4顆,荸薺(罐裝)5顆,鹽5克,香油3毫升,蔥花、枸杞子各適量
做法
1 草魚肉洗凈切片;水發百合洗凈;干無花果浸泡清洗干凈;荸薺稍洗切片備用。
2 凈鍋上火倒入水,調入鹽,下入草魚肉、水發百合、干無花果、荸薺、枸杞子煲至熟,淋入香油,撒蔥花即可。

材料
草魚肉200克,水發百合10克,干無花果4顆,荸薺(罐裝)5顆,鹽5克,香油3毫升,蔥花、枸杞子各適量
做法
1 草魚肉洗凈切片;水發百合洗凈;干無花果浸泡清洗干凈;荸薺稍洗切片備用。
2 凈鍋上火倒入水,調入鹽,下入草魚肉、水發百合、干無花果、荸薺、枸杞子煲至熟,淋入香油,撒蔥花即可。