內容提要

作為一門全新的學科，神經科學不僅能夠幫助我們訓練自己的大腦，還能讓我們的思維變得更敏捷，使我們的行為變得更高效。目前，有關大腦神經科學方面的研究已成為很多領域中的新熱點。

本書作者根據最新的腦神經研究，提供了一整套與傳統方法完全不同的大腦訓練方法——基于腦神經科學的思維訓練軟技能，旨在幫助讀者發掘他們在個人能力、學習習慣、工作技能方面的潛力，培養出以積極結果為導向的行為，更好地應對各種挑戰，如管理挫折、平衡工作與生活、激勵他人、實現目標等，進而遠離壓力、負面思維及低效的時間管理方法，讓讀者的工作和生活變得更加高效。

對于希望開發自我潛能和有效全面激發大腦工作潛能的讀者，以及對神經科學感興趣的讀者，本書是不二之選。