第1章 兒童青少年科學健身科普問答

隨著物質文化生活水平的提高和現代生活、學習及工作節奏的加快，人們越來越感覺到體育鍛煉的重要性。兒童青少年的體育鍛煉要從兒童青少年的生理和心理特征出發，循序漸進，持之以恒。