為什么要讀這本書？怎么讀？

我在北京大學心理系取得學士學位。之后，因為我對兒童發(fā)展和教育極感興趣，就在哈佛大學心理系專攻發(fā)展心理學并獲得博士學位。在美國八所長春藤大學之一的康奈爾大學任教的這些年中，我對早期和中期兒童社會認知的發(fā)展作了大量研究，并考察了家庭親子互動對兒童認知發(fā)展的重要影響。先前我的寫作和發(fā)表論文主要是針對學術界，我的讀者主要是心理學家以及心理學系的學生。我的寶寶外外的出生給了我很大的影響和啟發(fā)。在養(yǎng)育外外的過程中，我有了很多機會對兒童發(fā)展的心理學理論進行反思，并設想如何把這些理論最好地應用到每天的生活實踐中，去促進和提高寶寶潛能的發(fā)展。我也意識到，也許我所擁有的知識的最好價值體現(xiàn)是去幫助那些千千萬萬和我一樣、對孩子有著重望的爸爸媽媽們。這本書是寫給爸爸媽媽看的，特別是正在期待寶寶出生的爸爸媽媽們，以及三歲以下（含三歲）寶寶的爸爸媽媽們。

在最初的這幾年里，寶寶的身體、大腦、心理及相應的技能都迅速發(fā)育發(fā)展，其間經歷無數(shù)的關鍵期、轉折點和人生的第一次，像第一次社會性微笑，邁出第一步，叫第一聲爸爸媽媽，第一次有了“我”的概念，等等。體能的發(fā)展就不必說了。在認知方面，寶寶發(fā)展了今后智力發(fā)育必需的記憶、知覺和注意力，基本學會了用自己的母語交流，掌握了一些基礎的數(shù)學概念（如大小、形狀、數(shù)量等），對一些自然現(xiàn)象從好奇到初步了解，并對周圍的人和事形成概念和分類（如有生命的東西與人造的東西）。在情感方面，兩三歲的寶寶不但懂得喜怒哀樂這些基本情緒，還能體驗像內疚、害羞、羞恥、自豪等與自我意識相關的情緒。與此相伴的是自我意識和自我概念的發(fā)展，寶寶開始表現(xiàn)出個性和主見，在行為和思想上都有要求獨立的愿望。這個階段也是同情心和道德心的萌芽期，寶寶對好與壞、對與錯有了初步的概念，并開始形成一些對今后的發(fā)展有重要影響的品格和習慣。寶寶的社會技能就更是突飛猛進，他們的社會圈從剛開始最親近的家人逐漸擴展，寶寶也在與各種人——包括自己的小伙伴——互動的過程中領悟社交規(guī)范和行為預期。總而言之，在短短的幾年內，寶寶從混沌不清的新生兒成長為知事知理、能說會笑、有自我意識的學齡前兒童。另一方面，也正由于寶寶的身體、大腦和心理都還在發(fā)育發(fā)展中，寶寶的行為和技能仍有欠缺，如缺乏控制自己情緒和行為的能力，難以抑制已有的思維或行為習慣，知識和經驗有限，容易被外表現(xiàn)象迷惑而錯過其本質，思維只基于具體事物，等等。無論是促進發(fā)展還是彌補不足，早期的教育引導都至關重要。

在養(yǎng)育外外的過程中，我有意識地根據(jù)發(fā)展心理學的研究發(fā)現(xiàn)，運用各種實踐方法去促進對他有益的發(fā)展。我知道我想培養(yǎng)外外具備什么樣的品質：我想有一個快樂、健康、聰明、獨立、尊敬他人、愛父母、自信、堅忍不拔、有同情心的寶寶。這些品質在中西方兒童教育的理念和實踐中強調不一。我認為最有效的方式是將兩個文化中兒童教育的精華結合起來，發(fā)展一套中西兼并的獨特實踐模式，以培養(yǎng)在未來市場經濟及全球化的社會里最有競爭力的孩子。寶寶生活中最初的幾年是發(fā)展的萌芽期和成型期，俗話說的“三歲看到老”，不無道理。在這階段，寶寶就像海綿一樣饑渴地吸取各種信息和知識，你可以最有效地傳授給寶寶好的價值觀念，培養(yǎng)你認為最重要的品質和行為。一旦寶寶開始上幼兒園或小學，他就會受到各種各樣的影響——老師的影響，同學的影響，社會大環(huán)境的影響，等等。那時再想塑造你所希望的品質和行為就比較困難了。

在這本書中，我列舉了外外三歲前我最常用的100條實踐。我把這些實踐分成三大類，分別促進寶寶的智力 智 、情感 情 和體能 體 的發(fā)展。情感類包括了寶寶的情緒、品格、品德和社會性的發(fā)展。對每一條實踐，我都指出它與哪一方面或哪幾方面的發(fā)展有關。我把這些實踐按時間順序排列起來，以便按步執(zhí)行：越是排列在前面的實踐越要開始得早，大多數(shù)的實踐應該在寶寶三歲前重復應用。你會發(fā)現(xiàn)，很多實踐即使在寶寶上幼兒園或小學后仍然有效。我的一個博士研究生，剛做媽媽不久，她讀完這本書的初稿后跟我講，雖然她對書中提到的很多心理學研究都學過、很熟悉，但這些把抽象理論應用到現(xiàn)實生活中的實踐讓她受益匪淺，讓她對自己成為一名好媽媽更有信心了。

我理解很多爸爸媽媽跟我一樣忙于兼顧工作和家庭，沒有時間閑下來慢慢讀嚴肅的書籍。這本書生動有趣，簡單易讀，并配有很多外外成長過程中的例子和照片，以及我自己手繪的插圖。希望你讀得開心。

祝你有一個哈佛寶寶！

王琪
2014年1月于紐約伊薩卡