一個教與做并行的計劃

出于這些原因，本書中概括的計劃，不是一個只從口頭上教的計劃；它是一個教與做并行的計劃。你既給孩子一些口頭解釋和建議（教），也為孩子如何將你傳授的東西付諸實踐而提供必要支持（做）。隨著你一頁頁閱讀本書，你會越來越自信地教給孩子一些工具或固定程序，它們有助于孩子變得更加整潔有序。例如，在他整理各種紙張時，你建議他使用折疊式資料夾，而不是單獨的資料夾。不過，這些建議的步驟，好比只是拼圖中的一塊，如果沒有第二塊拼圖，孩子的技能也只會停留于此。這第二塊拼圖就是你的積極支持，你要激發(fā)孩子練習(xí)這些新技能和新的固定程序，并幫助他將其融入生活之中。整理技能訓(xùn)練計劃基于行為改變的原則。簡單地講，你要把每個行為目標(biāo)分解成具體的組成部分；提供大量的機(jī)會來練習(xí)每個特定的部分：用表揚與獎勵來激發(fā)孩子繼續(xù)做出期望的行為。讓我們稍稍更具體地將這個過程分解開來。

通過將任務(wù)分解來教孩子。首先，你教給孩子一項特定的固定程序。例如，在她完成家庭作業(yè)后收拾自己的書包。你不要自以為孩子知道怎么收拾；相反，要將這個程序分解成一些基本步驟，并示范每個步驟該怎樣做。我們在本書第三部分中概述了教會孩子整理物品、管理時間和制訂計劃的步驟，這樣的話，你就不必自己來擬訂這些步驟了！比如，如果你正在告訴孩子怎樣分解收拾書包的固定程序，要指出一些基本的步驟：“把所有的紙張放到相應(yīng)的資料夾中，然后把所有的資料夾放到書包里。還要拿一種零食和你的水瓶。現(xiàn)在，檢查一下你是否收好了所需的全部東西，看看有沒有把紙忘在了桌子上，或者看看有沒有什么東西掉到桌子下了。你還考慮了別的東西嗎（比如需要歸還給圖書館的書、樂隊練習(xí)要用的樂器，或者是運動服）？最后，拉上書包的拉鏈，把它放在門口。”

練習(xí)。接下來，你要讓孩子練習(xí)，與此同時，你在一旁觀察，表揚做得好的方面（“很好，你記得檢查資料夾里是不是裝好了所有的紙張”），同時指出還要再努力的方面（“有沒有想到明天要帶的特別的東西”）。像這樣的練習(xí)，你可能需要進(jìn)行好幾次，才能讓孩子熟練掌握。在本書的第三部分中，我們將介紹一些秘訣來確保這些練習(xí)的環(huán)節(jié)平穩(wěn)順利地進(jìn)行。

提示、監(jiān)測、表揚、獎勵。這是整個流程中最重要的部分，我們也將用整整一章的篇幅來專門介紹（見第5章）。如果你在教和練的階段過后就停了下來，指望孩子“明白”，那么最終的結(jié)果將令你非常失望：孩子可能在第二天或第三天記得這些步驟，但也許很快就滑入舊模式，回到老路上。你要堅持到底，提示孩子每天運用新的技能/固定程序，以正規(guī)的方式監(jiān)測孩子的進(jìn)步，對他運用這項技能/固定程序提出表揚并給予獎勵。如果沒有父母和老師及時的提示和增強(qiáng)的激勵，保持整潔有序的技能較弱的孩子將無法掌握新的固定程序。