如何提高受孕質(zhì)量

要想實現(xiàn)高質(zhì)量的受孕，必須重視夫妻之間性生活的質(zhì)量。因為高質(zhì)量的性生活才能形成最優(yōu)良的受精卵，進(jìn)而使日后的小寶寶更健康、更聰明。具體措施如下。

在身體沒有疲勞感的狀態(tài)下，心情愉悅地進(jìn)行性生活

在最佳的身心狀態(tài)下，內(nèi)分泌系統(tǒng)會分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酰膽堿等，使準(zhǔn)媽媽的體力、智能最佳，夫妻的性生活最和諧并易處于高潮狀態(tài)。若是身體疲憊、心情欠佳，則不僅不利于受精卵的形成、著床和生長，還易導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育。

注重女性的性高潮

女性在達(dá)到性高潮時，血液中的氨基酸和糖分能夠滲入陰道，使陰道中的精子運動能力增強(qiáng)；小陰唇充血膨脹，使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便于貯存精液；平時堅硬閉鎖的子宮頸口也松弛、張開，使精子易于進(jìn)入。這時，數(shù)千萬個精子經(jīng)過激烈的競爭，其中強(qiáng)壯而優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合，形成高質(zhì)量的受精卵，從而孕育出健康而又聰明的小寶貝。