STEP 2
他就是不想跟我結婚，我怎么割舍

男士明顯不想跟女友結婚，女友如何割舍？持續地矛盾和糾結，難免蹉跎青春。

視他如導師，愛了十年卻不能娶我

碩士畢業的女孩在不喜歡的專業領域磕磕絆絆做了多年，男友像導師一樣在事業上給予她支持和幫助，然而他卻不能給予她想要的婚姻。

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咨客：我一直喜歡一個人，理性上覺得這個人不行，可感情上又無法擺脫。我常常鼓勵自己往前走，但每走一步就會特別難受、傷心，就是那種心疼的感覺。如果放棄的話，又總覺得我們之間還有一線希望，也許是可以生活在一起的，想到這又無法放棄，所以總是在這種矛盾和糾結中，很痛苦。

咨詢師：對這個人感情很深，放不下，是因為在你的眼里，他是一個理想的選擇嗎？

咨客：也不是很理想，就是覺得他能給我很多精神上的支持。

咨詢師：你只是在精神方面需要他，還是在其他方面也需要他的支持？

咨客：其他方面也有，但很少。我從小就期望能找一個非常默契、志同道合的人生活在一起，現實生活中我也覺得其他方面的支持遠遠沒有兩個人在精神和心理上的默契重要。

咨詢師：也就是說你喜歡這個人是因為能與他在精神層面交流，這點是其他人所不具備的，對嗎？

咨客：對。目前還沒有遇到一個可以超過他的，因為我這個年齡也見過并接觸過很多人，都不如他。放棄他很可惜，不放棄又不行。

咨詢師：我想了解一下，你大概見過或者接觸過多少人？一百、兩百還是更多？

咨客：應該不少于一百個了吧。

咨詢師：也就是說你接觸的這一百多個人里，沒有比他強的，對嗎？

咨客：我覺得對我的支持沒有比他強的，因為我覺得精神上的交流是最重要的。我對物質方面的東西都不是很看重，有個基本收入就可以。

咨詢師：我明白了，這個人在精神層面對你的支持比其他人強，對嗎？

咨客：對。

咨詢師：你看的這一百多人里都和你是類似專業的嗎？

咨客：很少相同專業的，都差別很大。

咨詢師：你喜歡的這個人和你是同一專業或相同領域的嗎？

咨客：對，我們是同一領域的。

咨詢師：那么你認為你見過的這些人沒有一個人超過他，是因為他對你這個領域的見解沒人超過他，還是沒有一個男人能超過他？

咨客：是見解吧。他這個人說好聽點是超凡脫俗，說不好聽點就是逃避現實。他不怎么與周圍人深入相處，總是活動在自己的小領域里，與同事的關系一般。

咨詢師：在你看來這是優點還是缺點呢？

咨客：可能因為我也是這樣的生活方式，我倆比較相似吧。遇到矛盾和問題時選擇逃避的方式，不像有些人會去解決問題，哪怕吵架也一定要把問題說開，把矛盾化解。我從來沒和別人吵過架，實在不高興了就是不說話而已，一直都遵循“你好我好大家好”的原則，絕不會做出過分的事情。

咨詢師：我聽上去好像你要找一個人和你一起逃避現實社會，逃避復雜的人際關系，能夠和你一起過世外桃源的生活，是嗎？

咨客：那倒也不是，因為真到了問題非要解決的程度時，我也會處理得很好。

女孩對自己的男友充滿精神上的眷戀，但描述出來的卻是一個喜歡逃避、不愛與他人交往的男性，但在本專業領域很有見解。

了解對方才能“投其所好”

咨詢師：我還沒有聽明白這個人從你眼里能夠在一百個人里脫穎而出，比別人都優秀表現在什么地方。你能具體給我舉個例子說說嗎？

咨客：具體我也說不太好，我認識他快十年了，剛認識的時候也不太喜歡他，只是感覺這個人很不一般。之后就斷斷續續地來往，真正陷入這段感情不能自拔是在四五年前，他身上好像也沒有具體吸引我的地方，就是覺得他在專業領域很認真，綜合能力很強，尤其是語言的運用、概括能力。

咨詢師：關于這個問題我們舉個例子，比如李開復你聽說過嗎？

咨客：聽說過。

咨詢師：好，我們為什么說李開復優秀呢？因為他很年輕就在美國留學時拿到美國卡內基梅隆大學的博士學位，又在語音識別方面做出卓越貢獻，曾做過微軟的副總裁和中國大陸谷歌的總裁，現在又在風險投資領域做了創新工場，支持和幫助年輕人創業。我們講一個人優秀，是因為他做了這么多具體的事情，而且這些事情是很多人都做不到的，或者他在某個領域非常突出。

現在我總結你剛才說的：讓你動心的男士非常優秀，喜歡世外桃源的生活，并且是你接觸過的一百多位男士中最優秀的一位。而他的優點就僅有語言的運用和概括能力很強，其余的想不起來是什么了。我知道你是碩士學歷、高校教師，如果覺得一個人好，應該能通過很多具體的事情總結出吸引你的特點來。而你想來想去就只有這一點，是你總結不出來他的好呢？還是你要找的這個人并沒有具體的標準，只是朦朦朧朧的感覺。咱們中國有五千多年的文明歷史，語言的運用和概括能力強是我們民族的特點，具備這種能力的人比比皆是，我還是沒能聽懂這個人到底什么地方值得你等了這么多年，依然無法舍棄？能再具體點兒講講嗎？

咨客：因為我們的專業在很多時候非常需要語言的應用和概括能力，比如寫詩、作詞，寫文章等等。他在這方面很優秀。

咨詢師：比你要優秀，是嗎？

咨客：他在文學方面的造詣是很多人都無法達到的，盡管他沒有什么頭銜，但他的能力是很多教授都不能及的。

咨詢師：他和你是同一領域，對嗎？

咨客：對的，我們是同一領域，而且很多地方還有交叉。

咨詢師：我聽明白了，實際上你喜歡的是導師型的人。你所比較的是在你的專業領域里，誰比你做得好，你就覺得誰比較優秀，會讓你產生好感。

咨客：是。

咨詢師：我還想澄清一點的是，你不喜歡這個專業，為什么喜歡這個專業的人呢？

咨客：剛開始覺得自己離這個專業很遠，在這方面也沒有天賦。以前也想過如果我換其他的專業，可能也會費很大的力氣，也不愿意再重復第二年的備考，只能被迫選擇這個專業。漸漸就告訴自己既然必須要做這個行業，就得好好做下去。而我最欠缺的天賦正好在他身上顯現出來，所以他就對我非常有吸引力。

咨詢師：我明白了。因為你很不喜歡這個工作，又沒有第二種選擇，做的時間長了就會出現職業倦怠，感覺很疲勞，壓力很大，這時出現和你在同一個領域內，又可以帶著你進步的導師型的人就會非常吸引你，可以減輕你的壓力。所以，現在我明白你剛才為什么說這兩件事是相關的，當這兩件事都有問題時，你的壓力就更大了。我現在清楚你為什么喜歡這位男士了，那么他有沒有說過喜歡你什么呢？

咨客：我接觸過很多人，他們喜歡我的實在、踏實、從不弄虛作假，和我在一起很有安全感。

咨詢師：你喜歡的這個人也是這么覺得嗎？

咨客：他也曾經說過這樣的話。

咨詢師：他有沒有講過他理想中的伴侶是個什么樣的人？

咨客：他之前就和我講過不要太強勢，要學做小鳥依人。

咨詢師：除了小鳥依人，還有嗎？

咨客：我真的不知道了。

咨詢師：人們談戀愛或交朋友時有句話叫“投其所好”，如果你不知道這個人需要什么，怎么可能將自己朝著他所需要的方向塑造呢？這樣會出現兩種很不好的情況：其一，在不知道對方需要什么的前提下，自己單方面地努力付出；其二，對方需要的東西你都不具備，還要求對方愛你，這聽上去是件非常困難的事情。

假如他喜歡年輕、漂亮、小鳥依人、詩情畫意的女孩，我們就得衡量自己身上是否存在他最喜歡的這些特點，存在幾條？同時，還要清楚他最不喜歡什么樣的女孩，評估自己身上是否存在他不能接受的特點，如果有的話，能否改掉？現在我除了聽懂你為什么喜歡他之外，其余關于他喜歡什么、討厭什么等我都沒聽到答案。這種在常人很容易回答出來的問題，而你經過努力思考后仍沒有給出答案的情況，應該是你平時就沒有注意過這些事情。

咨客：因為最開始的時候我們就是隨便聊天，也沒涉及這些實質性的問題，感覺聊得挺開心的。

咨詢師：這些問題一般幾個小時就都能了解了，尤其現在年輕人有“八分鐘約會”的活動，經過訓練的人只需要八分鐘就可以了解自己想知道的內容。因為你愛上一個人，肯定要清楚對方認識你之前喜歡什么樣的人，討厭什么樣的人，喜歡他們什么，討厭什么，然后衡量自己是否能達到對方的“及格分”，相差太多的話可能就要知難而退了；如果差一點兒就想辦法讓自己及格。同時，也要衡量對方是否達到你的“及格分”。所以，接下來你就需要考慮解決這個問題。

對你來說，現在還有個比較緊迫的事情，就是女人生育年齡到35歲是第一道坎，為了降低孩子出現一些遺傳病和唐氏綜合征的概率，一般都在35歲之前解決生育問題。如果過了第一道坎，盡量不要再拖到45歲的第二道坎。你有結婚生孩子的計劃嗎？

女孩只知道自己很喜歡這個男友，他在專業方面很優秀，比她強很多，類似導師，也是她所需要的。但是，她并不清楚他究竟喜歡什么樣的女性，說出的都是非常含糊的標準，比如“小鳥依人”。如此迷糊，當然更談不上“投其所好”，對方不跟她結婚，會與此相關嗎？

這時候，咨詢師迅速提醒她，有個緊迫情況必須引起關注，那就是生育年齡的問題。

理性討論離開還是留下，要有時間表

女孩這個年齡談婚戀，就需要更理性地面對現實，因為她希望早點結婚生孩子，而不僅僅是純粹談戀愛。

咨客：有的。

咨詢師：那就盡量不要超過45歲了，因為你已經到了拖不起的年齡階段。現在需要明確對方的這些要求和想法，你能否達到，如果不能達到的話，就得利用接下來的時間去尋找這個行業里的其他人才，擴大你的擇偶范圍。你的工作領域里在咱們國家人才很多嗎？還是只有幾個？

咨客：很多。

咨詢師：男女比例大概什么樣？

咨客：男性偏多。

咨詢師：那很好。你就可以在45歲之前制定屬于你的時間表了，首先就要和對方討論出一個結果，能否走向婚姻，畢竟你們在一起快十年了。

咨客：現在他的態度是堅決不結婚。

咨詢師：也就是說他已經給你結果了，不管你怎么努力，也不管你是否知道他喜歡什么、討厭什么，都不會和你結婚，對嗎？這是最后的答案嗎？

咨客：應該是的。一是因為他和我說過一點兒家里的情況，他與家人的關系處理得不是很好，而且他認為婚姻非常麻煩。

咨詢師：麻煩不是問題啊，現在有專門的職業幫助我們解決麻煩，比如律師。

咨客：他以前和我說他離婚了，前段時間又說沒離婚，我猜是因為孩子又復婚了。他說因為離過兩次婚，關系很難處理，特別麻煩，以后也不會再結婚了。他的感情觀是誰都不對誰負責，誰也不要求對方什么，大家來去自由。

咨詢師：我有點糊涂了，你說他離過兩次婚，是和一個人離兩次，還是和兩個不同的人離婚？

咨客：我猜是和一個人離兩次，因為很多問題他是不回答的，包括剛才您問我的這些問題，我也問過，但他從不回答。

咨詢師：有的時候，不回答也是回答了，你能理解嗎？

咨客：能。

咨詢師：一個人如果想娶你的話，一般會先告訴你他是單身，可以和你登記，這是婚姻的法律依據，即便他沒離婚也會去離婚；如果自己嫌麻煩，可以找律師，這些都是真的想娶你的舉動。如果他不給你答案，等于已經給你答案了，我們可以理解為他根本就不想娶你。

咨客：之前他和我說他是單身，我們就在一起了，當我提出結婚后，他以前說的好些話就不再提起了。

咨詢師：你覺得這不是答案嗎？

咨客：理性上我覺得這是答案，但是感情上我還是走不出來，總覺得我們之間還有一線希望。

咨詢師：首先，他對自己的婚姻狀況吞吞吐吐；其次，他向你明確表達自己的婚戀觀是不會走入婚姻，大家來去自由。這兩種理念都是不想結婚的人的想法，想結婚的人沒有這樣和喜歡的人表達婚戀觀的。

既然對方態度明確，你就要考慮自己是否愿意再繼續這樣等下去，慢慢等你過了能生育的年齡。很多想要結婚并生孩子的男士一般不會選擇45歲以上的女人，因為這違反生孩子的自然規律。對于這位男士來講，已經結過婚、離過婚，還生過孩子，而你一件事都沒完成呢。再這么耗下去，就把你耗到這件事無法解決了。你剛才提到自己還想結婚生孩子，那你有沒有想過給自己定個時間表呢？

咨客：我一直在想啊。雖然我一直被這個問題困擾，但一直努力在往前走。有別人幫我介紹的話，我也都會很積極地去見面。

咨詢師：那為什么沒走到下一步呢？

咨客：我想找個人能代替這個人，但總是覺得這些人這差點、那差點，總是覺得不如意。

咨詢師：你想要的結婚和生孩子這兩件事，你喜歡的這個男士都不能給你，這應該是最大的不如意，對嗎？

咨客：對。

咨詢師：而你見的那些人都是這差點、那差點，和這個最大的不如意相比，好像也沒有差那么多，我能這樣理解嗎？

咨客：對。

咨詢師：聽上去這些人都不能讓你百分百地滿意，但是你喜歡的這個人卻是讓你百分百地不滿意，因為你想要的兩件事他都不能給。而其他人卻能給你最想要的事情，只是在其他方面不能滿足你，我可以這樣理解吧。

咨客：對的。

咨詢師：如果這樣想問題你就知道如何決定，也就不會糾結了。當你去喜歡另外一個人的時候，你要學會欣賞他的長處和優勢，不能拿人家的短處去和你喜歡的人的長處去比，只有這樣才能讓你走出窘境。

咨客：現在有這樣一個人，三年前我們見過一面，外形令我比較滿意，但他是X城市人，在這邊打工，醫學本科畢業。后來他又去找過我們中間的介紹人，了解我現在的情況，想與我再相處一下。您說我該怎么選擇？

咨詢師：我只能幫助你一起分析如何來評價這兩個人，最終的選擇權還在你手里。首先，你和你喜歡的這個人之間并不是你不想結婚，而是他不想和你結婚，那么如果你選擇和別人在一起，和他還可以成為朋友嗎？還是會反目成仇？

咨客：不會反目成仇，我想可以成為朋友的。

咨詢師：很好，就算不能在一起，你依然擁有導師型的朋友，在事業上給予你支持和指導。從這個角度來看，你走出這段關系之后，實際上并沒有失去什么，因為本來就是不會有結局的感情，從來沒有得到，也就沒有失去，而且他還能一直給你支持和幫助。

另外，你剛才提到的學醫的這位男士，看來專業和你不是一個領域的，他身上有沒有你喜歡的優秀、外形好、年齡匹配等這些特點？

咨客：年齡是很合適的，外形也可以，但學歷比我低。我現在的想法就是要找個能相處好的伴侶，還要有一定的經濟基礎。現在面對這個問題我也比較現實了。

咨詢師：我覺得這的確是你這個年齡應該考慮的問題。你提到他學歷低，我們知道學歷和能力是兩回事。那么從工作、賺錢的能力和社交的能力來講，他比你強嗎？還是你的工作比他穩定，收入比他高很多？

咨客：最近這幾年我不太清楚他的情況，以前據我了解他在X市有穩定工作，辦理了停薪留職，出來打工，肯定沒有我的工作穩定。

咨詢師：近幾年都沒有了解就比較麻煩了，你不能從一個極端走向另一個極端。你好像在決定和一個人談戀愛或者喜歡一個人的時候，往往說不清楚這個人具體是什么樣的，你自己發現這個規律了嗎？

咨客：嗯。

咨詢師：這個人三年來做什么你不清楚，具體什么經濟狀況也不清楚，只是覺得還可以，這對于要談婚論嫁的人來講都太虛了。一般情況下，一個人準備和另一個人往婚姻方向發展，都會對對方的情況做具體了解。比如，現在的經濟收入、未來可能的收入、工作是否穩定、是否有房、房子多大、家庭環境等都要了解清楚，不能用文學方式概括化，了解個大致情況就行。

咨客：因為這個人不是我自己認識的，是親戚介紹的，雙方都比較了解底細。

咨詢師：我們總結一下，一般情況下，要了解一個人大概要從哪些方面考慮。第一，要明確自己的擇偶需求，喜歡什么、不能接受什么，對方身上是否具備你喜歡的和不喜歡的東西。第二，具體了解對方的情況，哪怕是親戚介紹的，也要相信加確信，學歷、工作、家庭、經濟狀況、人品等都要具體了解。明確這兩點才能有第三步，衡量兩個人的情況是否匹配，能否繼續交往。而你現在是忽略前兩步，直接進入第三步，當然沒有答案了。

咨客：我明白了。

咨詢師：感情問題解決之后，關于工作的困擾聽上去更像是職業倦怠，因為學了不喜歡的專業，又做了不喜歡的工作，長時間下來產生很強的疲勞感，但目前又沒有其他選擇。如果感情和工作兩件事同時困擾你，就會覺得壓力特別大，但兩件事同時解決也會比較困難。所以，先把感情問題設個時間表，解決了感情問題，家庭生活穩定了，工作時心情也會放松很多。作為一個適婚的女性，你學歷高、工作穩定、職業道路上還有領路人，身體健康，家庭也沒有經濟負擔，在行業內對人才的識別方面也有較好的鑒賞力，這么多的有利資源都表明你的困擾是可以解決的。而且你完成了一個成功的女性所要完成的事情，只是還沒有完成一個普通女性要解決的問題，當你完成成功女性要解決的問題，再解決普通女性的問題，就要容易很多。我們今天討論的這些問題，你都清楚了嗎？

咨客：我清楚了，非常感謝您！我想再問您一個問題，如果我與其他人交往，要不要告訴我喜歡的這個人呢？告訴的話，怎么說呢？

咨詢師：很多人遇到你這種情況時，有的就不提了，盡量減少和之前喜歡的人接觸和交往。如果非要說明的話，都會在一段新感情比較穩定時，向之前喜歡的人表明態度，比如說：“我們相處了這么久，我非常感激你在事業上給我的支持和幫助，我覺得我們是非常好的朋友，以后也可以在工作中相互扶持和合作。但是在情感上我們之間可能不會有什么結果，畢竟你一開始就已經向我說明你的態度。所以，最近我們之間的見面可能會減少，因為我不想在我們之間的情感上再投入更多的時間和精力。”既然你之前增加了見面和接觸的時間和頻率，并不能導致想要的結果，那就減少見面的頻率，導向另外一種結果。美好的感情總會給我們留下一些美好的回憶，所以大家好聚好散，沒有必要欺騙、逼迫對方，最終使關系僵化。

咨客：我明白了，謝謝您！

想結婚，不能隨波逐流

這位女性理性上認為應該放棄男友，感情上卻割舍不下；同時，工作上也不如意。

咨詢師首先做的是評估工作。

評估咨客的擇偶要求：她對自己的擇偶要求比較模糊，都是比較抽象、概括的詞匯，比如對方很優秀、能與自己有精神層面的交流，不夠具體化。

評估咨客男友：咨客喜歡男友將近十年時間，關于男友具體是個什么樣的人，婚姻狀態如何，具體喜歡什么樣的女孩、討厭什么樣的女孩，自己是否具備男友喜歡的特點，全然不知；同時，男友明確表明自己的婚戀觀是不會結婚，大家來去自由，彼此不負責任，咨客仍然對其抱有一線希望。

評估咨客工作：咨客學了不喜歡的專業，又做了不喜歡的工作，目前又沒有其他的選擇，后來在自己喜歡的男士支持和幫助下，堅持做到現在。這種狀態長時間下來令其產生很強的疲勞感，也就是職業倦怠；再加上感情不順利，也直接影響到對工作的情緒狀態。

評估過程中，咨客行為模式也漸漸浮現：咨詢師發現咨客在選擇談戀愛對象時，常常對戀愛對象了解得不夠具體，都停留在文學層面、概括性詞匯上面，對整個人的理解都比較模糊，就急于做出選擇。咨詢師讓咨客了解到自己這個模式后，一起討論如何才能快速有效地了解戀愛對象。

關于咨客的感情困擾，咨詢師給了以下幫助。

第一，澄清：澄清了咨客喜歡男友的原因，評估男友吸引咨客的特點是否是人群中難以替代的，澄清后發現并非如此，反而在國內具備這樣條件的人非常多。

第二，重構：咨客總是無法舍棄這段感情，咨詢師用重構的方式讓咨客認識到，實際上從這段感情中走出來并未失去什么，原來的“導師”依然可以像朋友一樣在工作中給予支持和幫助，感情方面從未得到便無所謂失去；另外，咨客認為其他人都難以令其滿意，咨詢師同樣用重構的辦法讓咨客發現，既然都不能百分之百滿意，喜歡的人恰恰不能給她最想要的婚姻，這應該是最大的不滿意，而其他人可以給她婚姻，只是在其他方面不能讓她滿意。

第三，動機面詢：咨客始終認為兩個人還有一線希望，難以擺脫這段感情。咨詢師挖掘咨客還有結婚生子的計劃和動機，讓咨客知道自己在生育年齡已經到了拖不起的階段，再繼續下去可能會到了無法生育的年齡。畢竟絕大多數結婚還想要生孩子的男士都不會選擇45歲以上的女人，因為這違反生育的自然規律。

第四，正向鼓勵：咨詢師挖掘咨客的優勢資源，讓咨客發現自己已經解決了成功女性要解決的問題，只是還沒有解決普通女性要解決的問題，這兩個問題是先難后易，所以咨客要解決后面的問題，再加上那么多有利資源，還是比較容易的。如果反過來，先結婚生子，再擁有穩定工作并成為專家就非常困難了。

關于工作，咨詢師引導咨客理解：咨客的工作問題屬于職業倦怠，與感情問題是相互關聯的，當兩個問題同時困擾時，使其壓力非常大，而同時解決則是比較困難的。在感情方面存在生理年齡的壓力，所以需要設置時間表優先解決。解決了感情問題，壓力減少很多，心情也會變得快樂，很可能工作的問題也隨之迎刃而解。