歌德曾經說過：“誰要游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。”對于很多孩子來說，理性地控制自己只是一時的行為，而力不從心或者失控卻是經常出現的情況。所以，培養孩子的自我控制能力對于家長來說顯得非常重要。自控力強大，孩子才能成為自己的主人。

自控力改變孩子一生

所謂自控力，簡單來說，就是一種控制和約束自己情緒和行為的能力。自控力是一種很微妙的心理活動，它能防止我們成年人吃光一整袋薯條或者把信用卡刷爆。一項最新研究指出，一個孩子在學齡前所習得的自控力決定了他將來是得到一份好工作還是去坐牢。

世界上最重要的事情，就是懂得如何主宰自己，孩子也一樣。比如：孩子答應了媽媽，明天去幼兒園不哭也不鬧，可是第二天送他去幼兒園的時候，他卻又大哭大鬧起來。再如：孩子答應了爸爸一起去做晨練，但是到了起床的時間，孩子還是戰勝不了自己的懶惰。有些父母把孩子的這些行為表現視為“不聽話”或“故意與自己作對”，其實并非如此，孩子僅僅是因為缺乏自控力。

缺乏自控力的孩子，他們的行為不受自己思想的指導，而是太容易就被本能和外部環境的誘導所驅使，因而也就喪失了自己和方向。相反，自控力強的孩子，他們在面臨各種誘惑和環境變化時，能夠堅持自己，讓理性的思維指導自己的行動，進而成為自己的主人。

我們來看這樣一個小故事。

從前，波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘，學習非常專心，任憑周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力。

一次，瑪妮雅在做功課，她的姐姐和同學在她面前唱歌、跳舞、做游戲，瑪妮雅就像沒看見一樣，在一旁專心地看書。

姐姐和同學想試探她一下，就悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子，只要瑪妮雅一動，凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學再也不逗她了，而且也像瑪妮雅一樣專心讀書，認真學習。

瑪妮雅長大以后，成為了一位偉大的科學家，獲得了諾貝爾物理學獎，她就是居里夫人。

別人在玩耍的時候，居里夫人卻能夠一心一意地做功課，這說明居里夫人是一個自控力非常強的人。自控力強，她就能夠心無旁騖地干好一件事。歷史上，平庸者成功和聰明人失敗一直是一件令人驚奇的事。人們通過仔細分析，發現出現這個現象的原因在于，那些看似愚鈍的人有一種頑強的毅力，有一種在任何情況下都堅如磐石的決心，有一種從不受任何誘惑、不偏離自己既定目標的自控力。是的，一個孩子能不能取得成就，不在于他有多大的天分，而在于他的自控力有多強。

孩子缺乏自控力的原因

孩子自控力很差，這是為什么呢？對于這個問題，很多家長的認識是模糊的，其實這跟父母的教育是有關的。

小澤六歲了，只要看到小伙伴們有了新的玩具，哪怕自己已經有了類似的，仍然吵著要買。

一天，媽媽帶著小澤去逛街，路上，小澤看見街邊店里的玩具手槍，要求媽媽給他買。媽媽說：“兒子，這種手槍你不是已經有好幾個了嗎？每次都是只玩一會兒就扔到一邊，這一次無論如何不能買了。”小澤見媽媽拒絕了他的要求，便當街大哭起來，賴在地上不走。媽媽過去耐心地跟他解釋原因，說明道理，但他執意要買，甚至還躺在地上撒潑打滾。看這陣勢，媽媽真的是要氣壞了。

其實，小澤的媽媽知道，這是小澤最喜歡使的一招，他知道媽媽會心軟，每次都會依了他。

孩子諸多問題的出現，都與父母的教育態度息息相關。孩子不懂得節制、不懂得珍惜，一定是因為父母有求必應，滿足了孩子的一切要求。任何事物來得太容易，孩子自然就不懂珍惜了，而且很難控制自己的欲望。

現代家庭大多是“421”模式，老一輩的教育觀念與年輕父母有著很大的差異，媽媽限制孩子吃零食，可是奶奶轉過頭就把小零食往孩子的嘴里塞。孩子夾在中間，都不知道要聽誰的話。

其實，有很重要也很簡單的一點一定要注意，那就是對于孩子的教育，全家人最好從頭至尾統一意見，堅持一套原則，并且貫徹實施。家庭成員在對孩子的教育理念上首先要通過溝通達成一致，并且在平時教育孩子時，不要通過強制手段訂立規矩，而是通過營造良好的氛圍，與孩子商量，讓孩子自覺、自愿地養成良好的生活習慣。

孩子自控力差，還有可能是因為家長把所有的事情都幫孩子設計好、做好，而且完全不顧孩子的感受。具體來說就是，家長很容易把對孩子的愛狹隘化，希望自己的孩子出人頭地，把自己未曾實現的理想強加于孩子身上，什么都管著孩子。這種剝奪孩子權利和自由的做法，很容易讓孩子感覺自己做任何事都是為父母做的，長此以往孩子就會越來越缺乏主動性和自控力。

其實，家長應該把權利和自由還給孩子。許多事情，并不是孩子不會做、不能做，而是父母完全剝奪了孩子成長的機會。

除此以外，還有以下原因會導致孩子缺乏自控力：

1.溺愛孩子，視孩子為家庭中心

相信天下沒有一個不疼愛孩子的父母，但是溺愛卻犯了教育的大忌，眾所周知的“李某某”事件便是一個很好的例子。現代家庭由于獨生子女的關系，父母往往會把孩子視作家庭的中心，對孩子有求必應，還美其名曰“苦了誰也不能苦孩子”。這就導致了孩子自我中心、目中無人的性格。

由此可見，家長應該學會堅持自己的教育立場，讓孩子能克制、懂規矩。

2.父母與孩子之間缺乏必要的溝通

孩子自控力的培養要依靠父母在日常生活中的引導與教育，如果父母對于孩子只是采取無所謂的態度，對于孩子不守規則的行為放任自流，或者只是粗暴地對待孩子，對孩子缺乏耐心，缺乏親子溝通，孩子就很難形成良好的自控力。

因此，無論是年幼還是大一點兒的孩子，父母都要注意多和孩子溝通，及時了解孩子的心理發展和內心需求，以便更好地引導孩子養成良好的行為習慣。

隨著孩子年齡的增長，對孩子的自控力培養著重于社會道德規范和社會責任心等方面，比如要求孩子在集體中要遵守集體規則和紀律，不可隨心所欲地侵犯別人的利益等。家長在教育孩子的過程中要長期堅持一貫的要求和原則，不遷就、不隨意改變，漸漸地孩子便能學會控制、約束自己。

3.父母自身脾氣暴躁，缺乏自控力

有些父母本身脾氣就比較急躁，遇到一點兒事情就愛發火，這種情況下，孩子自然也會受到影響，變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁。父母的一言一行都會成為孩子學習的范例，如果父母總是因為小事而發牢騷，或者因為孩子做錯事就大發脾氣、大聲斥責，或者家庭氣氛緊張，父母經常吵架，孩子長期缺乏安全感，孩子就很難擁有良好的自控力。因此，家長以身作則非常重要。在因為一些小事想發脾氣時，告訴自己“忍耐一下”，等平靜下來之后再與孩子一起分析問題、解決問題。

教孩子學會自我管理

大凡成功人士都具有以下相同的特點：做事很有自控力，較少受到外界因素的干擾；遇到挫折、不如意的事，忍耐力較強；做事有計劃，并能從按時完成計劃中獲得成就感；情商高，能了解、控制自己的情緒，能換位思考，了解并體諒他人的情緒變化……成功學家把這些因素統一歸為較強的自我管理能力。

自我管理能力，是孩子從依賴走向獨立的前提和基礎，是他們學會生活的必備能力。它能幫助孩子逐漸擺脫對父母的依賴，成為真正獨立的人。但是，在現代家庭中，由于大多數孩子都是獨生子女，加上生活水平的提高，父母對孩子的溺愛，致使孩子們缺乏自我管理能力，這樣在將來就會很難適應社會發展的要求。

若若是個很漂亮、很聰明的女孩，她四歲學芭蕾，五歲學電子琴，六歲學朗誦，七歲學書法，可是到了后來卻是“狗熊掰棒子”，一樣也沒學到。

在學校，老師也反映若若遇事“三分鐘熱度”，缺乏耐性，課程稍微難一點兒，她就開始走神。而課堂上任何一點兒新奇的變化，都能吸引住她的注意力。比如，有一次，語文課上，若若舉手要求發言，老師應允了，可她的問題竟然是：“老師，您的裙子真漂亮，上面的花朵是真水晶還是假水晶？”

語文老師哭笑不得。

由此看來，作為父母，要注意從小培養孩子自我管理的好習慣，增強孩子行動的獨立性、目的性和計劃性，這對于孩子今后生活的幸福和事業的成功無疑將有巨大的幫助。

孩子只有學會管理自己，才能成為有教養、懂克制的人，才會更受歡迎，才能擁有更多成功的機會。父母可以通過以下做法培養孩子的自我管理能力：

1.父母要做優秀的自我管理者

媽媽對笑笑要求很嚴，笑笑犯錯的時候經常會受到嚴厲的訓斥。但是，笑笑卻不是一個很懂規矩的孩子，更為奇怪的是，笑笑不擅長自我管理，卻很擅長“管理”他人。

在家里，媽媽說話做事稍有不當，笑笑就馬上“挑錯”。為什么會這樣呢？原來，媽媽也是這樣的，她對自己要求并不嚴格，但對笑笑的要求卻很多。因此，笑笑心里其實很不服氣，他常常反駁媽媽說：“自己都管不好，還來管我？”

由此可見，如果父母本身不是一個優秀的自我管理者，卻想培養孩子良好的自我管理能力，實在是無稽之談。只有具備某種能力的人，才能教別人掌握這種能力，這就好比是手里有糖的人，才有“能力”給別人一顆糖。如果我們自己都不能管好自己，又如何教孩子學會自我管理呢？即使理論講得再棒，不能給孩子做出好的榜樣，孩子心里也不會服氣的。因此，教孩子學會自我管理，要從自己做起。

2.不要再處處對孩子照顧有加

孩子是父母的“掌上明珠”，父母對孩子可謂處處照顧有加，孩子幾乎是“衣來伸手”“飯來張口”。殊不知，這樣的孩子一旦離開父母，將無法很好地管理自己，也無法獨立生活。因此，做父母的應該放手讓孩子去實踐，在實踐中學會積累經驗，培養自我管理能力。

3.讓孩子參與做家務

對于年齡小一些的孩子，父母可以讓其幫忙分發碗筷、疊衣服、收拾自己的玩具和圖書，并把它們歸位還原等；對年齡稍大一點兒的孩子，父母可以讓其幫助晾衣服、擇菜、到超市購物等。一般認為，做家務只是鍛煉孩子的生活自理能力，其實并非如此，做家務還可以讓孩子體味到父母的辛苦，學會感恩。另外，反復做同樣的家務，如擦地板、擇菜、晾衣服等，對孩子的忍耐力也是一種很好的鍛煉，有助于增強孩子的自控力。

4.給孩子創造自我管理和自我成長的機會

孩子缺乏自我管理能力，父母要為孩子創造機會，培養孩子的這種能力，例如：父母可以帶孩子出游，并在出游的過程中盡量表現得“低能”一些，遇到難題也要與孩子商議著解決。比如，臨行前應準備哪些東西？去一個景點怎么走才最經濟？如果迷路了怎么辦？這樣的討論會把孩子的做事計劃性和生活自理能力一點點挖掘出來。

在這一點上，國外的一些父母做得相當好。比如，韓國人比較喜歡周末全家出游，不管孩子多大，哪怕只有兩三歲，父母都會帶上他。而且，父母會讓孩子自己走路，自己去照顧自己。有時，孩子走不動了，父母們也很少抱起他們，而只是在一邊等他們休息一會兒再接著走。這種做法確實會幫助孩子提高自理能力和自我管理能力。