四、高效源于好習慣

有句話說：習慣決定你成為什么樣的人。在高中，習慣決定你拿到什么樣的分數。相比較考試技巧，我更注重平日里的學習習慣。一個好的習慣養成需要28天，看似短短的一個月時間，卻能讓你有質的飛躍。別不信，當我忍著痛砍掉身上那些不好的習慣之后，我也品嘗到了這痛苦背后巨大的甜。

以前，我總覺得只要我上課認真做筆記，下課主動去復習，就算是好的學習習慣了，可為什么我的學習效率依舊不高呢？為什么別的同學一個小時能做完的事情我要做兩個小時呢？仔細想想，原來我有很嚴重的拖延癥。除非是特別緊急的事情，不然我都不能立馬行動。例如，老師剛布置作業，有的同學就立馬打開練習冊開始做了，我呢，要想一會兒是要先整理筆記還是先做習題，又喝水又吃東西，直到時間所剩不多才開始做。在做作業的時候，也不能全神貫注，窗外有點聲音我也去看一下，想題目想不出就去轉轉筆。我把大把的時間都浪費在了對學習毫無幫助的事情上，怎么能有效率呢？

為了改掉我的拖延癥，我準備了一個筆記本，記錄一整天的學習時間，精確到五分鐘，比如這5分鐘我在發呆、那5分鐘記作業等。這樣一來，我才發現，其實我每天有效的學習時間少之又少，走神的時間能有一個小時，發呆、整理書、轉筆、擺弄不干膠這些小事情也能占用一個小時，早中晚飯要一個半小時，休息轉換腦子要一個小時。一天14個小時的學習時間，能有8個小時在學習就不錯了！不算不知道，一算嚇一跳，真正用來學習的時間其實少之又少。

我針對每天的記錄情況，不斷地逼迫自己調整時間，在固定的時間就做固定的事情，不拖延。如果我按時做完了，我就給自己一個獎勵，激勵自己堅持下去。我對每科都安排了固定的時間，例如早上20分鐘讀英文單詞，晚上時間鉆研數學題，就連睡覺、娛樂的時間也做了詳盡的安排。每天晚上睡覺前，都閉著眼睛回憶下今天所學習的內容，每周末都進行學習總結，把所有的知識串一遍。開始我需要時刻盯著時間表，久而久之，這些都變成了習慣，在書桌前學習就像吃飯睡覺一樣自然，不會空出時間想我到底要做什么，也不會再有“等到××時候再看書”這樣的借口。學習有了一個良性循環，成績自然會有所提高。

當然，按照時間表執行任務的時候，我會面臨方方面面的誘惑，這些誘惑有時候還會嚴重影響我原來的安排。例如，晚上回家做題太累了，想看電視休息一下，就一下子看了兩個小時，沒有學習狀態打算聽聽歌，一下午又過去了。尤其在學習煩躁、沒有進展的時候，外界就更加具有誘惑力。我算是比較有自制力的人，對于網絡小說和游戲我能不接觸就不接觸，長期玩兒游戲大腦得不到放松不說，也非常浪費時間。當然，該放松的時候還是要放松，我也會去做些自己喜歡的事情，例如聽歌、打球、跑步等，但是為了防止自己太過投入，我都會限制一個時間段。玩兒的時候就開開心心地玩兒，時間到了，就心無旁騖地去學習。

以前，我在學校里很少和老師同學交流，上課怕回答錯誤或者問出什么太幼稚的問題被同學們嘲笑，也從不發言。下課就自己做自己的事情，怕耽誤別人學習也從來不主動找同學討論問題。課堂討論的時候，我都是認真聽別人的，從來不發表自己的意見。遇到不會做的題目都自己找資料去看，找答案去分析。

看似這是個主動學習的過程，其實非常耗費時間。我一個人思考一節課的問題，也許問個同學10分鐘就弄懂了。自己學習總是會有盲區，在學校里，好問也是一個好習慣。我要突破自己的害羞，自己思考不出來的問題，就主動去問同學，有新的解題思路也主動和同學分享。

這種方式不但能夠節省我的時間，也增加了和老師同學交流的機會。或許你已經發現，很多學習方法都是和老師同學交流而來的。高三的生活緊張枯燥，千萬不要忘記了和你并肩作戰的小伙伴們。

我經常在下課的時候和同學討論問題，有時候爭得面紅耳赤，有時候把自己做出來的難題講給同學們聽，非常有成就感。與同學們嬉笑討論的時候，不僅心情放松，也會得到很多啟發。很多新穎的思路、好的學習方法是你自己所不知道的。有些時候自己很難發現自己的問題，例如我同桌在我的習慣養成上就給了我很大的幫助，他發現我學習中存在的問題，并監督我去改正。所以當你有什么困惑和難題的時候，不妨讓你的同學和老師給你出出主意，大家互相交流才會碰撞出思想的火花。