第三節　心理學研究的基本方法

心理學研究的基本方法有觀察法、實驗法、調查法、個案法等。

一、觀察法

觀察法是指在自然情境下，對心理現象的外部活動進行有系統、有計劃地觀察，從中發現心理現象產生和發展的規律的研究方法。按照觀察者是否參與被觀察對象的活動，可分為參與觀察與非參與觀察；按照對觀察對象控制性強弱或觀察提綱的詳細程度，可分為結構性觀察與非結構性觀察；按照是否具有連貫性，可分為連續性觀察和非連續觀察；按照觀察地點和組織條件，可分為自然觀察和實驗觀察，等等。觀察法的成功與否取決于觀察的目的與任務是否明確、觀察和記錄手段是否適當，以及觀察者的經驗和態度。

觀察法的主要優點是：可以觀察到被試在自然狀態下的行為表現，沒有中間環節，所獲結果比較生動而真實。可以在實地觀察到行為的發生、發展，能夠把握當時的全面情況、特殊的氣氛和情境。

觀察法的主要缺點是：研究者處于被動地位，往往只能等待行為的發生，因而難以觀察到所需要研究的行為，同時收集資料頗費時間。還有對觀察的結果難以進行精確的分析，觀察可能受到觀察者效應和觀察者偏見等主觀因素影響，難以做到完全客觀公正。在研究中，觀察法還要與其他方法進行配合方能取得較為理想的效果。

二、實驗法

實驗法就是在控制的條件下進行觀察。心理學的實驗法主要有實驗室實驗法和自然實驗法兩種形式。

實驗室實驗法是指在實驗室內借助專門的實驗設備，對各種條件嚴格控制的實驗，如反應時實驗或感覺閾限實驗。

實驗室實驗法的主要優點有：便于嚴格控制各種因素，并通過專門儀器進行測試和記錄實驗數據，可以對實驗結果進行反復驗證，一般具有較高的信度，與觀察法相比在時間上往往比較經濟。

實驗室實驗法的主要缺點有：實驗室情境有很大的人為性。

自然實驗法也對實驗條件進行控制，但是它是在自然的學習和生活情境下進行的。比如，在課堂教學的情境下，對兩者記憶方法的實驗。自然實驗法比較接近人的生活實際，結果比較符合真實情況。但由于缺乏嚴格的控制，自然實驗法往往難以得到精確的結果。

三、調查法

調查法是指通過問卷或訪談的方式，了解被調查者的心理品質的方法。

調查法的主要優點是：能在短時間內同時調查很多對象，獲取大量資料，并能對資料進行量化處理，經濟省時。

調查法的主要缺點是：被調查者由于種種原因可能對問題做虛假回答。

調查法可以分為問卷調查法和訪談調查法兩種。

問卷調查法指根據研究的要求，設計問題讓被調查者自行陳述。它可以是紙質問卷方式，也可以是網絡問卷方式。其中網絡問卷可以同時面向全國或全球，被調查人數可以是幾萬、幾十萬人甚至更多。

訪談調查法指根據預先擬好的問題向被調查者口頭提出，以一問一答的方式進行。它可以是面對面訪談，也可以是電話或網絡訪談。訪談對象可以是一個人，也可以是多個人。與問卷法相比，其優點是研究者可以直接調節訪談進程，可以用不同的方式考察被調查者對問題回答的真實程度，并可以根據被調查者的反應臨時應變地提出問題，調控問題的深度。其缺陷是較費時間，調查的數量也非常有限。

四、個案法

個案法是指對某一個體或群體組織在較長時間內（幾個月、幾年乃至更長時間）連續進行調查，了解、收集全面的資料，從而研究其心理發展變化的全過程的方法。

個案法主要是從個案歷史資料的相互比較中找出個案在某些方面發展的脈絡。一般收集個案的資料可包括個人簡歷、家庭情況、主要問題、智力發展、社會適應能力、個性發展等方面。可以從被試的書信、日記、自傳或他人為被試寫的資料（如傳記、病歷）進行采集和分析。深入的個案研究可以使我們獲得有益的啟示。但個案法所收集到的資料往往缺乏推廣的可靠性，其研究結果可能只適合個別情況。

本章小結

1.心理學是研究人的心理現象（或心理活動）發生、發展及其規律的科學。心理過程是指人在的認識、情感、意志方面表現出來的心理活動，它們經常處于動態變化的過程中。個性心理特征就是一個人的心理活動經常表現出來的穩定特點。心理活動在一段時間里表現出來的相對穩定的持續狀態稱為心理狀態。

2.現代科學表明，腦是心理的器官，心理是腦的機能。也就是說，人腦是人的心理活動的物質載體。

3.現代心理學的主要學派有構造主義心理學、機能主義心理學、行為主義心理學、格式塔心理學、精神分析心理學、人本主義心理學、認知心理學等。

4.心理學研究的基本方法有觀察法、實驗法、調查法、個案法等。

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