主題四　自我意識心理訓練

篇首語

有人很喜歡自己，但別人說他自負；有人很討厭自己，但別人說他自卑。關于自己，關于“我”，幾乎每個人都有很多的疑問：“我是誰”；“我是怎樣一個人”；“別人怎么看我”；“他們為什么都不了解我”；“我怎么會是這個樣子的”。

雖然作為人類當中的一分子，每個人都具有人類共同的普遍性和一般性，但是每個人又具有有別于他人的性格和經歷，具有與他人不同的自我意識，這就使每個人成為一個擁有與眾不同的個別性和特殊性的“我”，每個人都是一個獨一無二的“我”。

學會認識自己，科學地把握自我，是每個人適應社會、成長成才的重要心理基礎。

訓練目標

1. 了解自我意識的有關知識。

2. 了解大學生自我意識的特點。

3. 了解大學生常見的自我意識問題。

4. 掌握自我意識完善的途徑和方法。