014 簡單易行的艾灸療法

艾灸是一種使用燃燒的艾條施灸人體穴位的中醫療法。它的特點是通過對人體穴位施灸，產生溫熱刺激作用，從而達到防病治病、長壽保健的作用。這種療法最早可以追溯到遠古時代。艾灸療法不僅在我國醫學史上起到重要作用，對于世界醫學也做出了巨大貢獻。

經過多年的臨床研究，艾灸療法具有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的作用。既然同樣的灸法可治療不同病癥，那么，灸法必然具有適用于治療這些不同病癥的一般的作用機理。艾灸的效應是由兩方面構成的：一是艾灸產生的特殊的“藥氣”所引起的效應；二是艾灸生火熱，其熱刺激所引起的效果。

灸療治療原則是艾灸治療疾病必須遵循的準繩，是整個治療過程中的指導原則。灸療治療原則可歸納為辨證與辨經、標本緩急、補虛瀉實、三因制宜等。

艾灸療法主要是通過作用于穴位來治療各種疾病的，因此，在治療時，取穴配穴得當與否直接關系到治療效果的好壞。人體有361個經穴和眾多的經外奇穴，每個穴位的功能各不相同。只有根據臨床經驗和經穴理論掌握一定的取穴原則才能合理地為患者取穴灸治。取穴原則主要包括局部取穴、遠部取穴和隨癥取穴。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注于體表的部位。穴位也是灸點，是灸治疾病的刺激點。灸點的正確與否，直接影響灸治的療效。掌握正確的方法是準確取穴的基礎。常用的艾灸的取穴方法有骨度分寸法、手指比量法、體表標志法和簡易取穴法四種。

但是人體的有些穴位是不能施行艾灸療法的，我國醫學古籍首次明確提出禁針禁灸穴的專著為《針灸甲乙經》，《針灸甲乙經》記載禁灸穴位有24穴：頭維、承光、風府、腦戶、喑門、下關、耳門、人迎、絲竹空、承泣、春巾、百環腧、乳中、石門、氣沖、淵腋、經渠、鳩尾、陰市、陽關、天府、伏兔、地五會等。

艾灸法是將艾絨置于體表穴位或患處燒灼施灸的方法，是中醫最常用的一種治病方法，包括艾炷灸、艾條灸、艾餅灸、艾熏灸等4類。

用艾灸治療疾病的時候，除了要用到艾炷、艾條和一些草藥外，有些艾灸方法還需要使用一些艾灸器具。常用的艾灸器具主要有三種：溫灸筒、溫灸盒、溫灸管。

艾灸的方法

艾灸是用艾絨做成大小不同的艾炷，或用紙卷成艾條，在穴位上或疼痛處燒灼熏熨的一種治療方法。一般用于治療慢性和虛寒的病癥，下面介紹幾種常用的艾灸方法：

艾粒灸 這種艾灸方法用的艾炷最小，如麥粒大，因此也叫做麥粒灸。多用于治療貧血、消化不良等虛弱性病癥，每次選用2～3穴，隔日施治。

化膿灸 用細艾絨做成如半截棗核大的艾炷，要求做得緊密耐燃。用時可先以大蒜液涂一下穴位，然后點燃艾炷，灸完一炷后擦凈局部，再涂蒜液加艾炷再灸。

隔姜灸 用大片生姜作為間隔，上面放艾炷燒灼，等病人覺得灼燙，可以將姜片略提起，稍停后放下再灸。一般可灸3～5炷。多用于治療腹痛、受寒、腹瀉等疾病。

艾條灸 用艾絨卷成1.5～2厘米直徑的圓柱形的艾條，一端點燃后熏灸患處，不著皮膚，以病人感到溫熱為準。可灸至皮膚紅潤發熱，一般可灸10～15分鐘。

溫針灸 溫針是在針刺之后，于針尾裹上艾絨點燃加溫，可燒1～5次，多用于風濕痹痛等病癥。如用銀制毫針加溫，傳熱作用更好。

艾葉的采集與艾灸的制作

艾是一種多年生的草本植物，艾葉又有冰臺、遏草、香艾、蘄艾、艾蒿等別稱。《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。”