- 簡單刮痧不生病
- 健康中國名家論壇編委會
- 289字
- 2020-06-11 15:49:26
第五章 根據(jù)自身需求來刮痧——自主刮痧法
每個人都有自身的實際需求，有的想安心養(yǎng)神，有的要益氣養(yǎng)肺，有的為調(diào)理脾腸胃，有的需壯腰強腎，有的想平肝理氣，刮痧也要“從實際出發(fā)”，要“因材刮拭”。通過本章內(nèi)容，大家可以對照自身的健康情況對癥刮痧。每節(jié)內(nèi)容包括臟腑疾病的概述、健康自診、養(yǎng)生處方箋等。
本章看點
安心養(yǎng)神刮痧法
心神為身體之主，刮拭神堂、心俞以安定心神
益氣養(yǎng)肺刮痧法
肺為心之輔，可刮拭肺俞、魄戶等穴來增強肺部
調(diào)理脾腸胃刮痧法
消化系統(tǒng)供給人養(yǎng)料，刮拭重點在脾俞等穴
壯腰強腎刮痧法
人的精力來自于腎的收藏，刮拭腎俞等穴強健腎臟
平肝理氣刮痧法
人的堅韌品質(zhì)由肝臟決定，刮痧要穴為肝俞、膽俞等
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