第2章
單穴刮痧，做自己的保健醫

單穴刮痧是一種簡便易行的保健方法。人體中的一些特效穴位，有著祛病養生的奇效。這里介紹一些常用穴位的刮痧方法，如百會、膻中、關元、內關、合谷、勞宮等穴位，這些穴位具有益氣醒神、補腎固精、增強抵抗力、養心安神等功效。