能者皆狂——來一點輕躁狂

在心境障礙中，與抑郁相對的是躁狂。根據CCMD-3（《中國精神障礙分類與診斷標準第三版》），躁狂癥以情感高漲、思維奔逸、語言增多及易激惹為主要臨床癥狀，伴有精力旺盛、活動增多，嚴重時出現精神分裂癥癥狀，如幻覺、妄想、緊張。躁狂發作一般可持續一周以上，發作后進入緩解期，大多數人反復發作。

輕躁狂在程度上比躁狂癥輕一點，表現為持續的輕度心境高漲，活動增加，精力旺盛，話語多，社交活動增加，性欲增強而睡眠時間減少，但這些癥狀并未影響社會功能，也沒有幻覺和妄想出現。輕躁狂與躁狂癥的最大區別在于不會出現精神病癥狀，對社會功能的影響非常輕微，因此許多輕躁狂病人具有旺盛的精力和創造力，一些取得非凡成就的天才也被證實，輕躁狂是其日常生活狀態。

好萊塢著名演員羅素·克洛是一位演技精湛的演員，曾出演《角斗士》《美麗心靈》《悲慘世界》等電影，是一位令人難以抗拒的電影明星。與此同時，他也是一位輕躁狂病人，以傲慢自大、極端自我的性格獲得了“最無法被馴服的明星”稱號。

易怒且脾氣火爆是羅素·克洛最大的性格特點，脾氣一點就著，做事沖動，不顧后果，在他的傷人記錄中，他曾經對英國電視臺的監制動粗，在醉酒之后對酒吧保鏢動粗，在拍電影期間用電話機砸酒店的工作人員……羅素·克洛的暴脾氣飽受批評，也給他帶來了傷害罪名和巨額罰款，為此，他曾經發誓要控制自己的壞脾氣。很可惜，輕躁狂病人并不能有效控制情緒，人際沖突是這類人的長久困擾。

凡事永遠利弊相對，禍福相依，輕躁狂給人自大、壞脾氣、剛愎自用的印象，另一方面，他們具有無限的創造力，對成功有強烈渴望，他們的腦子里充斥著各種鬼點子，其中不乏夸張的想法和驚世駭俗的言論。他們外向，心情總是不錯，頭腦聰明，口齒伶俐，像獅子一樣生機勃勃。

美國歷史上唯一一位連任四屆的總統富蘭克林·羅斯福亦是一位輕躁狂“病人”。他在12年的任期中完成了如下大事業：在經濟危機時期實行“新政”，使得美國緩慢地克服了經濟危機，建立起福利國家模式；發起建立了世界反法西斯聯盟，抵抗法西斯的暴行，并倡導建立了聯合國；他擴大了中央政府的權力，首創干預經濟生活的先例……

在那個動蕩、變革，充滿血腥和恐怖的年代，專政、獨裁和個人崇拜盛行，重實效、輕說教的羅斯福一路乘風破浪，實現了從律師到總統的不敗之旅。這位杰出的政治家在工作上事必躬親，他的精力仿佛不會枯竭，腦子里不停在想新點子，制訂新計劃，他的眾多決策是以孤注一擲的方式做出的。他口才卓越、政績出色，以至于他的政敵只能拿他的殘疾來攻擊他。

如此旺盛的精力難免令人生疑，尤其在“二戰”期間，羅斯福長期睡眠不足，卻依然能保持旺盛的精力。有人認為總統休息得好，也有人認為他服用了特殊的營養品，調查結果顯示，羅斯福每天花一個小時在自己的房間里擺弄郵票，這便是他改善郁悶心情、擺脫疲憊的方法。

輕躁狂會讓人思維敏捷，精力充沛，富有自信，積極樂觀，工作效率高且對睡眠的需求量少，他們的夢想大概是想成為超人。不過，輕躁狂者也要小心，按照輕躁狂的走向，它有兩個可能的轉化方向，即抑郁和躁狂。抑郁和躁狂往往是相伴的，單一的躁狂癥并不存在，90%以上的躁狂伴有抑郁發作。輕躁狂也是如此，其創造佳績的概率比普通人高，其抑郁發作的概率也比普通人高。

發愛情高燒的戀人、人生春風得意的青年才俊都會經歷轉瞬即逝的輕躁狂狀態，但他們不會為此發展為躁狂癥病人，而具有輕躁狂基因的人更容易發展為躁狂癥病人。與截然相反的抑郁發作相比，輕躁狂進入躁狂會變得心情更好，社交活動更多，表情越來越夸張，由于往同一方向發展，若是程度變化不大，親友不易發現。