理論指導(dǎo)篇

團(tuán)體心理咨詢（group counseling）是指一名或兩名咨詢師運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的原理，共同為一組具有相似問(wèn)題的成員提供心理幫助與指導(dǎo)的心理咨詢形式。與個(gè)體咨詢相比，團(tuán)體心理咨詢具有諸多的優(yōu)勢(shì)，比如：同時(shí)為多個(gè)來(lái)訪者提供心理幫助，可以節(jié)省時(shí)間和精力，更有效率；通過(guò)提供“和別人一樣”的共同體驗(yàn)，可以有效減少來(lái)訪者的孤獨(dú)感；來(lái)自不同背景的成員從多元化的視角理解同一個(gè)問(wèn)題，可以為問(wèn)題的解決提供更豐富的資源；團(tuán)體成員之間彼此認(rèn)同和接受，可以增加歸屬感；團(tuán)體是個(gè)安全的練習(xí)場(chǎng)所，成員在現(xiàn)實(shí)生活中嘗試某種新技巧和新行為之前，可以在這個(gè)支持性的環(huán)境里先行練習(xí)；來(lái)自其他成員的反饋，有助于擴(kuò)充和改變成員對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與理解；可以通過(guò)傾聽(tīng)和觀察他人行為而間接學(xué)習(xí)；團(tuán)體更好地復(fù)制了真實(shí)生活，是現(xiàn)實(shí)生活的縮影或反射；在團(tuán)體中做出的承諾通常對(duì)個(gè)體更具約束力（Jacobs，Masson ＆ Harvill，2000；黃惠惠，2006）。正因?yàn)樯鲜鰞?yōu)點(diǎn)，團(tuán)體心理咨詢?cè)谥袊?guó)迅速發(fā)展起來(lái)，被廣泛地運(yùn)用到各個(gè)領(lǐng)域，越來(lái)越多的人員開(kāi)始學(xué)習(xí)這一專業(yè)技術(shù)，進(jìn)入這個(gè)專業(yè)領(lǐng)域中來(lái)。本篇將簡(jiǎn)要介紹團(tuán)體心理咨詢的一些基本操作技術(shù)，以供團(tuán)體咨詢初學(xué)者參考。