迎香穴：鼻炎鼻塞特效穴

迎香穴，別名沖陽穴，是大腸經(jīng)的穴位，故有宣肺通竅的作用。而且，這個(gè)穴對(duì)于增強(qiáng)鼻子功能，強(qiáng)化鼻黏膜對(duì)于外界不好空氣的抵抗力都有很好的作用。“不聞香臭從何治，迎香兩穴可堪攻”，就是古人對(duì)迎香穴最好的治療總結(jié)。可以說，所有跟嗅覺和鼻子有關(guān)的疾病，都可以用這個(gè)穴位調(diào)治。尤其是治療鼻炎、鼻塞，效果極為明顯。

那么，究竟迎香穴在什么位置呢？其實(shí)非常好找，準(zhǔn)確的位置是鼻翼的兩旁，如果說人的鼻子就像兩個(gè)括號(hào)一樣的話，那么括號(hào)的中點(diǎn)位置就是迎香穴。由于它就在鼻子的兩旁，所以想要打通鼻竅，讓呼吸通暢就沒有比迎香再適合的了。

刺激迎香穴的方法也非常簡單，用拇指和食指同時(shí)放在鼻翼的兩側(cè)，也就是迎香穴的位置，掐住鼻子，同時(shí)屏住呼吸，間隔五秒鐘后，放松手指，進(jìn)行呼吸。反復(fù)進(jìn)行多次就可以達(dá)到刺激迎香穴的作用。

迎香穴可以使鼻子的功能得到強(qiáng)化，鼻黏膜也會(huì)增強(qiáng)抵抗炎癥的能力，當(dāng)然鼻炎也就不會(huì)再犯。但是實(shí)際上只通過刺激迎香穴的方法會(huì)讓很多鼻炎嚴(yán)重的人感到效果不明顯，這是因?yàn)檫@類的人群已經(jīng)鼻子和肺臟的功能都相應(yīng)的喪失了一部分，所以在進(jìn)行治療的時(shí)候就會(huì)不敏感。那么只要能配合足部的鼻子和肺的反射區(qū)，就完全避免了這樣的事情發(fā)生。每天先在足部按摩刺激一下反射區(qū)，感到作用敏感的時(shí)候，再進(jìn)行迎香穴的治療，這樣一個(gè)立體的綜合治療就建立起來了，鼻子和肺臟逐漸增加敏感性，功能也會(huì)慢慢地恢復(fù)。

所以想要鼻炎永遠(yuǎn)不存在，那么就記住迎香穴，輔助足部的反射區(qū)按摩，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，就能發(fā)現(xiàn)一竅不通已經(jīng)變得竅竅通暢，呼吸也變得暢通無阻，嗅覺也越來越敏銳。

此外，患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。要注意營養(yǎng)，多吃維生素豐富的食物，保持大便通暢。患者用拇指、食指在鼻梁兩邊按摩，每天數(shù)次，每次幾分鐘，令鼻部有熱感，具有保健預(yù)防的作用。

教你快速找穴位

迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約1厘米皺紋中。取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢，眼睛正視，在鼻孔兩旁五分的笑紋（微笑時(shí)鼻旁八字形的紋線）中取穴。用食指的指腹垂直按壓穴位，有酸麻感。