重視飲食和營養

在現實生活中，一些有作為、有知識、有天賦的人往往被不良的健康狀況所羈絆，以至于終身壯志未酬。許多人都過著一種不快樂的生活，因為他們自己意識到，在事業上，他們只能拿出一小部分的真實力量，而大部分的力量卻因為身體不佳而力不從心。由此，他們對自己、對世界就產生了消極思想。

天下最大的失望，莫過于理想不能實現。他們感覺到自己有很大的精神能力，但是卻沒有充分的體力作為后盾...