- 零基礎學艾灸
- 孟獻威
- 414字
- 2019-09-12 19:08:15
第6招:艾灸順序很重要
艾灸是按照人體經絡流注施行的保健方法,所以艾灸順序很重要,但初學者往往對施灸的順序迷惑不解,總是記不住先灸哪個穴位,后灸哪個穴位,其實艾灸順序是有一定規律的,記住了規律再來施灸,就簡單很多了。
凡灸當先陽后陰,言從頭向左而漸下,次后從頭向右而漸下,乃先上后下也。
——(唐)孫思邈《千金要方》

根據艾炷大小
先小后大——初灸者艾炷宜先小后大,不要急于求成。
根據灸量多少
先少后多——初灸者壯數(灸量)宜先少后多,以便被灸者逐漸適應。
上述這些是施灸常法,但病情有輕重緩急之分,治則有標本緩急之別。因此,灸量的多少,艾炷的大小,不能拘泥固定,關鍵在于辨證論治,靈活運用,才能取得應有的療效。
Tips:何為身體的陰經陽經
十二經脈中陰經和陽經的分布,簡單來說,陰經(手三陰經、足三陰經)主要集中分布在上肢、下肢的內側,腹部的內側;陽經(手三陽經、足三陽經)主要分布在上肢、下肢的外側,腹部的外側,背部;頭面部位為諸陽經匯聚的部位。