關于心理健康與否的幾種心理類型

生活中，我們常常提到這樣一個名詞——心理健康，近年來，隨著人類對健康問題的關注，人們對心理健康也逐漸有了一定的認識和見解，那么，大家對心理健康認識有多少呢？什么樣的心理是健康的，什么樣的心理是不健康的，你是否了解？下面就為大家介紹幾種心理類型：

1.心理煩惱

心理煩惱是指被重大或者持久的心理因素刺激，或伴有不良教育及文化背景，導致出現暫時的情緒煩惱，不過慶幸的是，其本人能識別出煩惱并作出相應的調節，并且身邊的人可能沒有發現或者發現了完全能夠理解并提供有效幫助。

一般來說，只是有心理煩惱的人不會影響他人，其本身也不影響身體任何功能，不會持續影響社會功能，不影響他人。包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱如天災人禍、生離死別等，如果沒有刺激性的社會因素，就不會出現情緒煩惱。這種明顯由社會因素引起的心理煩惱，治療效果好，損害完全可逆，一般能自行緩解。

然而，如果本人不能進行調節的話，久而久之，就有可能形成心理問題，而此時，就需要尋求專業人士的幫助了。一般不使用藥物治療，即使需要也是短期的，當然如果當事人有良好的社會支持系統，不一定需要專業幫助。

2.心理問題

心理問題是指在不良教育或者文化背景影響下，當事人已經有了一定的個性心理偏差，在某一段時間內被某個特定的因素引發，出現暫時或局部的情緒問題，自己可以識別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫生進行調節，身邊人也許能發現，但是發現了只能部分理解，正常人如果處于相同的環境不會出現類似的問題。

如果沒有刺激性社會因素，也許不會馬上出問題，但以后仍然可能出現。會局部輕度影響社會功能，不影響他人，中樞神經系統或許功能性異常、治療效果較好，損害是可逆的，一般在半年以內可得到緩解，也有可能長期遺留少許癥狀，這種類型是心理治療的主要選擇，如果配合藥物治療也是輔助手段。

3.心理障礙

心理障礙是指有明顯的個性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無法擺脫，因此主動求助專業人士，因為普通人無法對其提供幫助，周圍的人也發現了其行為的異常，但是并不能理解。

如果沒有刺激性社會因素，當事人也會出現情緒煩惱。部分影響自己的社會功能、一般不影響其他人，有中樞神經系統神經遞質障礙，治療效果尚可，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕，這種類型可以稱為神經癥，藥物治療和心理治療同樣重要。

4.心理疾病

心理疾病是指有明顯的生物學因素，出現認知、情感和意志行為等心理過程的障礙，精神活動和環境不協調，影響嚴重、廣泛而持久，一般病人自己無法識別和調節，也拒絕治療，嚴重影響社會功能，并且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專業的幫助可能無效甚至是有害的。

社會學、心理學因素不是主要原因，和遺傳變異、神經生化以及腦結構異常等關系密切。在社會干預下治療效果尚可，損害基本上是不可逆的，需要長期治療和社會監護，藥物治療是主要的，心理治療和社會支持在康復期是有效的，這種類型一般稱為精神病。

上述就是對心理的分類，相信能加深你對心理健康認識的深度，當然，這只是初步分類，要對心理健康問題進行更全面深刻的了解，還需要尋求其他途徑。