列御寇篇，莊子雜篇的第十篇，此篇主要表述真正的智慧與力量來自于內(nèi)心的修養(yǎng)和自我完善；遵循自然規(guī)律，順應(yīng)自然，保持言行的自然、內(nèi)心的平和，返歸本真。

第一章

提出泛若不系之舟，虛而遨游，心境虛無空靈、無掛礙、自在逍遙于天地之間的理想人生境界。

1．列御寇之齊，中道而反，遇伯昏瞀人。伯昏瞀人曰：奚方而反？

列御寇（列子）前往齊國，中途返回，遇見伯昏瞀人。伯昏瞀人問：何事讓你返回？

2．曰：吾驚焉。曰：惡乎驚？曰：吾嘗食于十漿而五漿先饋。

列御寇說：我感到驚恐。伯昏瞀人問：何事使你驚恐？列御寇說：我在十家賣漿店飲食，五家店優(yōu)先招待我。

3．伯昏瞀人曰：若是則汝何為驚已？曰：夫內(nèi)誠不解，形諜成光，以外鎮(zhèn)人心，使人輕乎貴老，而赍其所患。

伯昏瞀人說：像這樣的事，你何必驚恐？列御寇說：內(nèi)在赤誠沒化解，舉止流露光采，以此鎮(zhèn)服人心，使人輕視尊老禮節(jié)，這將招致禍患。

4．夫漿人特為食羹之貨，無多余之贏，其為利也薄，其為權(quán)也輕，而猶若是，而況于萬乘之主乎！

賣漿人只是做飲食買賣，無多余贏利，獲利微薄，權(quán)勢輕微，還如此待我，何況萬乘的君主！

5．身勞于國而知盡于事。彼將任我以事，而效我以功。吾是以驚。

身體勞累于國事，智能用盡于處理事務(wù)。君主會將國事托任于我，以功績來檢驗(yàn)我，因此我感到驚恐。

6．伯昏瞀人曰：善哉觀乎！女處已，人將保汝矣！

伯昏瞀人說：真善于觀察！你做好自己，人們將擁護(hù)你！

7．無幾何而往，則戶外之屨滿矣。伯昏瞀人北面而立，敦杖蹙之乎頤。立有間，不言而出。

沒幾日，伯昏瞀人前往看望列御寇，見門外擺滿鞋。伯昏瞀人面北站立，拄手杖表情嚴(yán)肅。站了會兒，沉默離開。

8．賓者以告列子，列子提屨，跣而走，暨于門，曰：先生既來，曾不發(fā)藥乎？

賓客告知列子，列子提鞋，光腳走出，趕到門口，說：先生既已來，怎不說一句教導(dǎo)的話？

9．曰：已矣，吾固告汝曰：人將保汝。果保汝矣！非汝能使人保汝，而汝不能使人無保汝也，而焉用之感豫出異也！

伯昏瞀人說：算了，我本就告知你說：人們將擁護(hù)你。果真擁護(hù)你了！不是你能使人擁護(hù)你，而是你不能使人不擁護(hù)你，你何必（刻意）用愉樂之感表現(xiàn)不同尋常！

10．必且有感，搖而本性，又無謂也。與汝游者，又莫汝告也。

必定有什么撼動你的本性，又不自知。與你來往者，又不告誡你。

11．彼所小言，盡人毒也。莫覺莫悟，何相孰也？

他們淺薄的言語，盡毒害人。沒有覺察沒有領(lǐng)悟，怎能相互了解？

12．巧者勞而知者憂，無能者無所求，飽食而敖游，汎若不系之舟，虛而敖游者也！

巧者勞累，智者憂慮，無能者無所求，飽食而遨游，飄然如不系之舟，這才是心境虛無、自在遨游于世的人！

第二章

提出造物者所賦予人的，不是賦予人的成就，而是賦予人的天性，人的天性決定人的成就，既而提出隨順自然，而不去追求人為。

1．鄭人緩也，呻吟裘氏之地。祗三年而緩為儒。河潤九里，澤及三族，使其弟墨。

鄭國有人名叫緩，在裘氏之地讀書。只用三年便成為儒者。他像河水滋潤沿岸的土地一樣惠施鄉(xiāng)里，澤及三族，讓他的兄弟成為墨者。

2．儒墨相與辯，其父助翟。十年而緩自殺。其父夢之曰：使而子為墨者，予也，闔嘗視其良，既為秋柏之實(shí)？

儒家、墨家相互爭辯時(shí)，緩的父親站在墨家一邊。十年后緩自殺，他的父親夢見他說：使你的兒子成為墨者的，是我。何不嘗視看看墨家的優(yōu)良，是否已似為秋柏的果實(shí)？（理論是否不虛偽？）

3．夫造物者之報(bào)人也，不報(bào)其人而報(bào)其人之天，彼故使彼。

造物者賦予人的，不是賦予人的成就，而是賦予人的天性，人的天性決定人的成就。

4．夫人以己為有以異于人，以賤其親。齊人之井飲者相捽也。

人們往往以為自己異稟于常人，而輕視自己的親人。就像齊人自以為挖井有功，而與飲水人扭打一樣。

5．故曰：今之世皆緩也，自是，有德者以不知也，而況有道者乎！

故說：如今世人皆像緩，自以為是，有德者不會認(rèn)為自己無所不知，更何況有道者！

6．古者謂之遁天之刑。圣人安其所安，不安其所不安；眾人安其所不安，不安其所安。

古人稱之為違背自然規(guī)律所受的刑罰。（虛偽與本真之間的矛盾沖突，致身心的不平和。）

圣人安于自然（順應(yīng)自然），不安于人為（偽）；眾人安于人為（偽狀態(tài)），卻不安于自然（本真狀態(tài)）。（也示為眾人不遵循自然規(guī)律）

7．莊子曰：知道易，勿言難。知而不言，所以之天也；知而言之，所以之人也。古之人，天而不人。

莊子說：知曉道容易，不去談?wù)撾y。知曉道而不談?wù)摚虾踝匀唬恢獣缘蓝務(wù)摚菫楹虾跞耸隆９糯耍裱匀欢蛔非笕藶椤?

備注：此篇整理于二0二四年十月讀書筆札