3 被動性注意力集中 比較催眠性恍惚與自然性恍惚

你是否經歷過這樣的狀態：可以清楚地聽到周圍的聲音和其他人的說話聲，卻總是覺得不真實，仿佛自己進入了另一個世界。這是一種自然而然出現的恍惚狀態。

●注意力自然而然地完全集中到催眠師的暗示話語上

在理發店或者美容院剪頭發的時候，有時不知不覺就會變得迷迷糊糊。這個時候，也知道自己的頭發正在被別人擺弄，而且也能夠清楚地聽到周圍的聲音和其他人的說話聲，但是沒有真實感，就像是只有自己來到了另外一個世界一樣，甚至感覺空氣中也彌漫著一種輕飄飄的氣氛。

這是一種自然而然出現的恍惚狀態，我們在日常生活中應該經歷過很多這樣的自然發生的恍惚狀態。坐在公交車里嘎噔嘎噔搖搖晃晃的時候，在學校上課，我們有時會困得快要睡著的時候，在半夢半醒的狀態下，車內的廣播、老師的說話聲都變成了無意義的聲音，那些聲音就像是在遠處的某個地方響起的一樣的時候，這些都是自然出現的恍惚狀態。

與此相同，人們在催眠狀態下也能夠聽到外面汽車呼嘯之類的聲音，但是注意力不會集中于此。如果催眠狀態較深的話，人甚至連不能夠聽到那些聲音這件事都注意不到。但是，催眠狀態與自然發生的恍惚狀態的不同點在于其部分注意力非常集中。在自然而然出現的恍惚狀態下，人們的注意力基本不會集中于某件事。與此相對，在催眠狀態下，一方面人們不會再注意周圍的聲音等，而另一方面，受試者的精力會集中于催眠師的暗示性話語。

但是，并不是受試者主動將注意力集中于催眠師的暗示。被催眠時，人們處于出神或者發呆的狀態，所以與主動是無緣的。這個時候，人們的注意力甚至是在無意識的恍惚狀態下集中于暗示的，也可以說是自然而然集中于暗示的。這種情況被稱為被動性注意力集中，是催眠性恍惚的一個特征。

注意力集中的類型

主動性注意力集中

所謂的主動性注意力集中就是，人們有意識地努力將注意力集中于某件事的情況。

被動性注意力集中

所謂的被動性注意力集中就是，當人們被催眠師催眠時，注意力本來是處于無意識的恍惚狀態，接著又由于催眠師的誘導而將注意力集中于暗示的情況。