第一節 學校體育概述

一、體育的概念

關于體育的概念，一直在體育界爭論不休，在社會上對其也有五花八門的理解和表達，如金牌體育、養生體育、娛樂體育、休閑體育、棋牌體育、康復體育及康樂體育等。然而，對體育有一個基本的界定是體育工作者所需要的，否則體育的科學化發展和社會地位都會受到影響，最終也不利于體育的發展。

在體育界，較有代表性的是“廣義體育”和“狹義體育”兩種定義，廣義的體育包括競技運動（競技體育）、體育教育（狹義的體育）、體育鍛煉和體育娛樂。也有人提出體育就是“育體或健身”，是一種通過身體活動來增強人的體質的社會活動。然而，競技運動和體育是兩個完全不同的概念，兩者不能混為一談。以目前的情況來看，越來越多的人開始認為，體育一詞所具有的本來意義應盡快恢復，以便改善體育長期以來受到冷落的現狀，并能夠在國民身心健康方面發揮應有作用。

體育是通過身體活動對人進行的教育，是教育的一個重要組成部分。它不僅在人的全面發展中起著積極重要的作用，而且還可以強身健體，具有啟智、育德、益心等功能。因此，體育應是通過身體活動使人的身心得到健全發展的一種重要社會活動。可以說，體育是有目的、有計劃、有組織地以各種運動形式為主要媒介，以身體活動為主要特征，以培養、提高身體素質和運動素質、運動能力為主要目標，同時促進德、智、美、勞、心等素質全面和諧發展的教育活動。

二、學校體育的地位

學校體育融合了教育和體育兩部分的內容，既是教育的一部分，也是體育的一部分。作為教育一部分的學校體育與德育、智育緊密結合，其任務是為社會培養德智體全面發展人才；作為體育一部分的學校體育是社會體育和競技體育的基礎，對社會體育和競技體育的發展產生深遠的影響。

（一）學校體育在學校教育中的地位

學校體育作為學校教育的重要組成部分，其本身包含著德育、智育等方面的全面教育任務。學校體育在學校教育中的地位是由學校體育的功能以及社會發展對學校體育的要求所決定的。馬克思在《資本論》中曾經這樣寫道：“未來教育對所有已滿一定年齡的兒童來說，就是生產勞動同智育和體育相結合，他不僅是提高社會生產的一種方法，而且是造就全面發展的人的唯一方法”。20世紀20年代，毛澤東也在他的《體育之研究》一文中這樣寫道：“體育一道，配德育與智育，而德育皆寄予體，無體是無德也”。新中國成立伊始，毛澤東便作出了“健康第一”的指示，并在《關于正確處理人民內部矛盾的問題》一文中，明確指出：“我們的教育方針，應該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發展，成為有社會主義覺悟的、有文化的勞動者”。綜上所述，不難發現體育在學校教育中發揮著十分重要的作用，并與德育、智育有著十分密切的聯系。

1．學校體育與德育

體育本身就是人類文化傳承的產物，具有獨特的文化精神內涵，是社會精神文明的一個組成部分。奧林匹克精神不僅是體育精神的表現，更是人類對公平、和諧與競爭的經典詮釋。學校體育之所以與德育有著密切的關系，主要是因為以下兩方面的原因：

（1）取決于體育教育教學過程的特殊性。體育教育教學過程是一個在開放環境中實施的，以身體活動為手段，以師生間、學生間多向互動為紐帶，以自我超越、競爭、對抗為特征的教育教學活動。正是因為體育教育教學過程的這一特殊性，在潛移默化中就影響和教育了學生之間的協作、競爭和團隊意識。

（2）體育運動是在規則允許范圍內的體力和智力的較量。因此，學校體育不僅能夠培養學生的集體主義的精神，更有助于培養青少年學生在規則許可范圍內的合理、公平的競爭意識。

對于體育課程的教學來說，無論是課內還是課外的體育活動，學生之間的相互接觸、競爭、協作的機會都多于其他的課程。并且在實際的活動中，學生的思想行為更容易顯露出來，這也就為學校體育培養學生的良好道德品質提供了較好的條件。學校體育對學生良好道德品質的養成作用具體表現在如下四個方面：

（1）學校體育可以培養學生的道德認知與信念，如公平、法律、規則、紀律、尊重、合作、民主、競爭等。

（2）學校體育能有效地營造一個特殊的德育環境，使學生的道德信念通過體育活動得到強化，并內化為學生具體的道德行為。

（3）學校體育能有效地培養學生的個性品質，如勇敢、頑強、對挫折的承受能力、對困難的忍受力等。

（4）學校體育還能培育學生的集體主義和愛國主義精神以及責任感和榮譽感。這一切，不僅是學校德育教育的重要內容，也是現代人所必備的重要素質。

學校體育中的德育充分體現了對學生良好德育教育的特點。在體育教學中可以通過制定、執行嚴格的課堂教學規范影響學生；通過球類、長跑、游戲等不同項目培養學生的協作精神和意志品質等；通過及時果斷地處理課堂突發事件培養學生果敢、自信的品質。教育過程中的具體方法可以采用制度要求、榜樣示范、獎懲等。

2．學校體育與智育

智力是指一個人認識客觀事物和解決實際問題的能力。從心理學上講，智力包括了人的注意力、觀察力、記憶力、想象力和思考力等。這主要是因為人在認識客觀事物和解決實際問題時，主要是通過觀察、記憶、想象、思考、判斷等心理活動來表現的。雖然遺傳與環境是影響智力發展水平的重要因素，但學校體育與其的發展也是有著密切關系的。

體育運動所鍛煉的不僅是人的身體，還有人腦的反應能力。曾有研究表明，一個人的智力水平，與其大腦的物質結構和功能狀況有密切關系。可見，大腦是人智力發展的物質基礎，而學校體育就在一定程度上更好的為其提供了這一物質基礎。經常性的體育鍛煉是促進大腦神經細胞發育，保證能源物質與氧氣充足供應的有效手段，這就為智力的發展創造了良好的生理條件。在一些游戲性質或競技性質較強的體育活動中，不僅是良好體力的表現，同時也表現出了高度的智力水平。

3．學校體育與美育

列寧曾經說：“有健全的身體，才有健全的精神！”因此，可以說人的精神與身體是相互影響且密不可分的。即便是從“成于中而形于外”的體育美的角度來看，也充分顯示出了身體的生命美、活力美、能動性美等特點。學校體育是對學生實施美育的有效途徑。學生身體各部分的骨骼和肌肉都能夠通過體育活動得到均衡、協調的發展，同時在培養學生的形體美、動作美、姿態美、儀態美、心靈美，以及提高其感受美、鑒賞美、表現美、創造美的能力等方面，學校體育同樣發揮著重要作用。而充分發揮美的形式對學生身心健康有著十分重要的作用，能夠獲得以美育身心的良好效果。

因此，總體上來看，學校體育與德育、智育、美育等是相輔相成、緊密結合和互相促進的關系，對促進學生全面發展具有重要意義。

（二）學校體育在體育中的地位

我國的體育事業結構體系的不斷完善，是隨著政治、經濟、文化的改善與蓬勃發展而進行的。1995年頒布的《中華人民共和國體育法》中明確規定：我國的體育由學校體育、競技體育和社會體育構成。三者雖均具有獨立的目的、任務、對象和性質等內容，但它們之間又存在著密切的關系。在體育實踐的發展中，它們相互聯系、相互滲透，又相互補充、相互制約。學校體育是社會體育與競技體育發展的基礎，學校體育的發展變革要體現社會體育的需求與方向，同時要通過競技體育的精神內涵體現其文化品位和價值。

1．學校體育與社會體育

社會體育又稱“群眾體育”、“大眾體育”，從字面上就可以看出社會體育是面向社會大眾的，是社會上任何群體都可以進行的體育鍛煉。它的內容豐富、形式多樣，是人們為了達到健身、健心、健美、娛樂、醫療等目的而進行身體鍛煉活動。按區域特征可分為：城市體育、鄉鎮體育、農村體育；按職業可分為：職工體育、農民體育、軍人體育；按活動場所可分為：家庭體育、社區體育、企業體育等。

在體育領域，學校體育與社會體育雖有所區別，但從本質上說，兩者都是國民體育的重要組成部分，是相互聯系、相互影響的有機整體。一般來說學校體育是社會體育的基礎，社會體育是學校體育的延續。因為社會體育的發展從根本上來講是靠社會成員的體育意識、習慣和能力而實現的，而人的這些體育習慣、興趣和能力是從學校體育階段獲得的。因此，學校體育是社會體育的基礎環節，其作用主要表現在以下兩個方面：

（1）學校體育培養了學生的社會體育的基礎。一般情況下，在學校學習的青少年都處于身心發展的關鍵時期，因此，在對其實施教育時，要遵循他們的身心發展規律，并以此為規律對他們施以良好的體育教育，這不僅能有效地促進他們的身體形態、機能和素質的正常發展，增進健康，增強體質，使之精力充沛地投入學習，也可以為他們走上社會后的學習、工作、生活和從事終身體育打下堅實的體質基礎。

（2）學校體育能培養學生終身體育的意識、習慣和能力。學校體育是一個有目的、有計劃的體育教育過程，在這個教育過程中，學生通過學習與掌握系統的體育科學知識技能和科學鍛煉身體的原理和方法，一方面可以促進學生身體健康，增強體質，另一方面可以培養學生終身體育的意識、習慣和能力。終身體育的意識、習慣和能力有著非常密切的關系，學生只有認識和理解了終身體育的價值，才能更自覺地去進行體育鍛煉，從而形成習慣；而只有堅持不懈地進行體育鍛煉，才能真正意義上掌握終身體育的能力，從而更好地從事終身體育。鍛煉能力主要包括自學、自練、自評、創造等能力。自學能力是指學生掌握體育知識與技能的本領；自練和自評能力一般是指學生在體育鍛煉中能根據自身情況以及實際條件，對體育鍛煉的內容選擇、計劃、組織，以及生理負荷調控和效果評定等本領。創造能力一般是指學生創造性地運用已掌握的體育知識與技能的本領。這些能力互相聯系，構成了終身體育能力的整體。學生對這種能力的掌握與運用，能使其終身受益。

此外社會體育既是學校體育的延續，也是學校體育改革的指揮棒。主要表現在社會體育的活動內容、方式對學校的教學內容改革、教學模式改革產生影響。學校體育要關注社會體育發展的現實需要，關注社會發展與人們休閑生活方式的變化，積極推進學校體育與社會體育的接軌，促進學校體育的改革與發展。

2．學校體育與競技體育

學校體育最主要的目的是為了促進學生身體、心理及社會適應能力等方面的全面發展，而競技體育則多是在發揮個人各方面的運動潛能和取得優異的運動成績上。由此來看，競技體育必須以學校體育為基礎才會有可持續的發展空間；學校體育需要競技運動的內容和形式，競技運動是學校教育中不可缺少的文化形式。

長期以來，我國都致力于學校體育與競技體育的共同普及與協調發展。在計劃經濟體制下，我國競技體育與學校體育間的協調問題通過相應的制度框架，在一定程度上得到了解決。隨著我國社會主義市場經濟體制的不斷成熟，競技體育體制在適應社會主義市場經濟體制的過程中，面臨競技體育人才隊伍培養、體育競賽表演市場培育等多個問題。這些問題直接制約著學校體育和競技體育的發展，這主要是因為學校體育是競技體育的主要資源，而競技體育則是學校體育的未來道路之一，兩者之間既相互制約又相互促進。經過近三十年的探索，我國的體育界與教育界在“體教結合”的體育體制的探索上取得了顯著的成效，消弭了二者隔閡，逐步形成了學校體育與經濟體育良性運行的機制。

由此來看，我們要充分處理好學校體育與競技體育之間的關系，才能更好地促進兩者的協調發展。要處理好它們的關系，就必須對學校體育有一個全面的認識。換句話說，我們要充分認識到學校體育在發現和培養體育后備人才，提高競技運動水平等方面，發揮著基礎和保障作用。運動實踐證明，只有從少年兒童抓起，選好苗子，進行長期系統的體育訓練，才能在競技比賽中獲得好的成績。而學校體育教育的啟蒙階段為高水平競技運動的形成提供了有力基礎，是培養體育后備人才的搖籃。

三、學校體育的功能

（一）健身功能

1．促進身體生長發育，提高機能水平

俗語講“生命在于運動”，這就充分表明了體育鍛煉對于身體的發育以及健康等方面都有具有非常重要的作用。對于正處于發育期的少年兒童來說，經常參加體育鍛煉能有效地促進其呼吸系統的發育，提高功能水平。經常參加體育鍛煉的人，心肺功能會明顯增強，對各種病菌侵襲的抵抗力也會顯著提高。同時，體育鍛煉也可以促進心血管系統發育，提高其功能水平。調查發現，參加業余體育學校訓練一年以上的14～17歲少年運動員，心臟的體積、橫徑和縱徑都較一般同齡者大，從而使心臟的收縮力增強，故心臟的脈搏輸出量也隨之增大。體育鍛煉對運動系統（包括神經、骨骼和肌肉）的發育有顯著促進作用。參加體育鍛煉不僅可以使鍛煉者掌握更多的運動技能，改善肌肉的協調性，提高運動能力；而且能夠促進神經系統功能的改善，加速周身血液循環，使正處于造骨期的骨組織獲得豐富的血液供應，得到更多的營養物質，加快造骨的進程，提高跑、跳、投等運動中骨骼所承受的壓力等。對于少年兒童來說，長期參加體育鍛煉可以促使其身體技能的全面發展。

2．發展身體素質和基本活動能力

所謂身體素質，是指在日常生活的運動和勞動中，人體各器官系統功能在中樞神經的調節下所表現出來的綜合能力，它主要包括力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機體能力。基本活動能力是指維持人體生存所必需的基本活動技能。如走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撐、負重、搬運、涉水等。由于這些技能與人們的日常生活息息相關，故被視為人類賴以生存的基礎。

隨著社會的不斷進步，人們的生活和工作方式也在不斷地發生改變，這些改變使多數人從運動狀態的體力勞動者轉為靜止狀態的腦力勞動者，運動量的減少是直接導致人們出現“肌肉饑餓”、“運動不足”等現象的原因，也正是因為如此，缺乏運動也成為了導致肥胖癥、糖尿病、高血壓、腦溢血、心臟病等疾病的重要因素，對現代人的身體健康勢必造成一定的危害，對少年兒童的生長發育尤為不利。因此，要加強發展學生的身體素質和基本活動能力。如奔跑和跳躍是人類最基本的活動能力，它是作為早期人類賴以生存的基礎，現代體育運動的發展，將奔跑和跳躍作為健身運動和增強體質的重要手段；攀登與爬越是一種技巧性較強的身體基本活動技能，通過攀巖、爬山以及攀爬云梯登高等可以增強體質，發展力量、靈敏等身體素質；負重和搬運是人體綜合能力的反映，隨著當今社會機械化和自動化程度的提高，對人體機能整體發展帶來影響，目前體型雖然有所改善，但體力不足，力量和耐力素質低下，導致人體從事各種工作的能力有所下降。因此，發展身體素質和培養學生基本活動能力是當前體育教育中的一項重要任務。

3．增強機體對外界環境的適應能力

外界環境主要包括人類生存的自然環境和社會環境，學校體育應該培養學生不斷地適應自然環境和社會環境的變化。人們在面臨不同的自然條件時，會出現各式各樣的應對狀態，尤其是惡劣的自然條件，如寒冷、高溫、冰凍、缺氧、饑餓等，勢必要求人體各器官、系統在這樣的條件下作出相應的調整以適應環境條件，不斷地使身體與外界環境處于一個平衡的狀態。而經常參加體育鍛煉，就可以獲得機體對外界環境變化進行調整的能力。如野外生存訓練，可以提高在惡劣環境條件的生存能力。學校體育培養學生的身體素質是要滿足學生在離開學校后能夠適應社會生產、生活的需要。在不同的社會時期對所需要人才的身體素質有著不同的要求，如在古希臘，自由公民的主要任務是作戰和祭祀，這就要求他具備一切作戰所需的身體條件；在產業革命興起的18世紀60年代，由于人們需要應付高難度的大機器生產，這就要求人們具備足以應對的身體素質。而在科技不斷進步的今天，人們的生活、工作方式越來越貼近自動化，因缺乏運動而導致各種文明病等社會現象產生，這就要求我們要通過學校體育來培養學生終身體育的意識，積極參加體育鍛煉，以提高學生適應社會生產、生活的各種變化。

（二）教育功能

一般來說，學校體育主要是通過促進學生個體的社會化、培養學生良好的思想品德來實現教育的功能的。

1．促進個體社會化功能

通俗地說，個體社會化即人的社會化。社會化是指一個人通過學習逐漸掌握的生活技能、行為規范和價值體系，以取得社會生活適應性的過程。也即由生物人變成社會人的過程。生物人主要是指剛剛出生的人，要經過不斷地成長和對社會或群體規范的學習，才能成長為一個被社會或群體所需要的人，即社會人。只有在了解了社會或群體對他們的期待，才能逐步具備作為這一社會或群體的成員所應具備的知識、技能、態度、情感和行為。

學校體育在培養個體社會化方面具有得天獨厚的條件，如體育教學的運動場面在許多場合下是通過角色學習進行的，在這個過程中，學生通過體育教學的運動場面所獲得的各種各樣角色體驗，可以了解和掌握社會角色的義務、權利和行為規范的要求，從而獲得現實社會中社會角色的真正含義，這一點在現代社會尤為重要。以籃球教學為例，根據籃球項目的特點以及教學的要求，將學生賦予教練、裁判員、運動員、對手等各種角色，各自承擔角色的任務，通過分工與合作，在籃球教學這一運動場面里，學會承擔角色的義務、權利，學會遵守規則，學會合作與競爭，弄清哪些行為是能夠被社會所接受的等，并將所學習到的各種體驗延續到日常的生活中，完成個體的社會化過程。

2．促使學生良好的思想品德的形成

培養學生良好的思想品德是學校教育的最終目的，而作為學校教育的一部分，學校體育對于培養學生良好的思想品德有著非常重要的作用，通過參加體育活動，可以培養學生遵守社會規范的習慣、具有競爭精神和勇敢面對挫折的能力、建立良好的人際關系等各種良好的思想品質。

（1）培養學生遵守社會規范的習慣。在學校體育活動中，每個運動項目都有其特定的規則，而這個規則也是學校體育活動一個無形的約束力量，它不僅規范和影響著參與運動的每一個人，而且還能夠使他們學會約束自己，逐步養成遵守規則和公平競爭的意識。如冰球比賽規則中“犯規的判罰及處罰”就規定了一系列關于何為犯規，以及犯規后的懲處辦法，以此來培養學生遵守社會規范，懂得什么是該做的、什么是不該做的，以適應社會的要求。

（2）培養學生具有競爭精神和勇敢面對挫折的能力。當今社會，競爭已充分融入到人們的生活當中。而在體育中，競爭也是其主要的特征之一，因此，必須培養學生具有較強的競爭意識。在參與體育活動的過程中，競爭可以體現在各個方面，無論是挑戰自身極限的自我競爭，還是個人之間或團隊之間的競爭，都能夠對培養學生具有良好的競爭意識起到很好的作用。當然，有競爭就會有失敗，這就需要在培養學生競爭意識的同時，教育學生要正確、勇敢的面對失敗，這對于學生來說也是一種心理挑戰的訓練，勇敢承受挫折，提高心理調適的能力，也是提高學生面對社會生活中各種挫折的有效手段。

（3）培養學生建立良好的人際關系。隨著人們的物質條件和生活水平的不斷提高，已經日益加快的生活節奏，人與人之間的交流變得越來越少，各種通訊設備（如電話、電腦等）的普及，雖然在某種程度上拉近了人們的距離，但人們心與心之間的距離似乎越來越遠。

在體育教學中，可以通過各種游戲、集體性項目來進行對人際關系改善的學習。以足球教學比賽為例，學生在學習和訓練的過程中，個人需要與核心球員以及其他成員保持協調的人際關系，這種關系是促進每一個成員在自己相應的位置上發揮最大作用的重要樞紐，為了能夠取得比賽的勝利，每個成員都會結成相互促進的關系，這種關系可以強化學生之間產生互相支持、信賴，建立起良好的人際關系。