以下七條規律，是由一個著名研究兒童心理學家所舉出的。這些規律可以作為兒童訓練的指導，是應當每日都實行的。

第一條：每個小孩應當能盡情自由，發展他的愿望，在玩耍和工作上應當活潑，能表現自己的情感，能護衛自己，能冒險，能處理事情，能尋求，能滿足自己所需要的欲望等。這一切只要有充分的休息，十足的睡眠，便可以得到。

第二條：每個小孩也應當訓練如何約束自己的沖動，與別人合作，能服侍人像自己被人服侍一樣。訓練兒童約束自身應當用開導的方法，不可無理地壓制，不要阻塞他們的精力，而是要使他們的精力有組織有系統地用于正途上。

第三條：每個小孩應當對于他應做的事情專心去做。要能在短時間內用心學習，不可耗費時光。時時應當警醒活潑，不應心懷怨恨。每日都是心思純潔。不可為過去或未來的事情憂慮。

第四條：每個小孩應當有一種固定簡單的工作；決斷應當清楚敏捷，以全副心力去對付，不可自相矛盾或煩惱。要使工作成為有秩序的日常程序。

第五條：每個小孩應當訓練如何應付小的困難問題，意外的不幸、困難、失望，在人生的道路上總是免不了的。我們的天性已有許多方法去應付這些困難，問題也是由這些天性的幫助去應付它們。當一個人需要朋友的時候以及想由煩惱中拔出時，他便會要感受到痛苦、懼怕、憂愁、憤怒，種種情感。由訓練去應付困難是必不可少的。

第六條：每個小孩應當和別的小孩一起參與各種活動，如工作、玩耍、吃食，甚至爭斗，以及成群結隊、交朋友、打假仗等，都是與小孩有益處的，因為這些都是社會的背景。小孩由家庭、學校和玩耍中，而得到吸收和發展的社會訓練的機會。

第七條：每個小孩應當知道他是依靠別人的；應當有人去愛他并被他所愛，有人去看管他，保護他，使他對宗教有信仰，能敬畏天地的主宰，這些不專是在禮拜日便教訓他，而是整個星期中時常引導的。

以上便是伯哈姆教授(Prof.Burnham)所舉的兒童心理健康的規律，他也說去計劃這些規律是比實行容易些。使一個小孩的生活去實行這些規律，便是使他走上一條健康、快樂、正當的途徑。這些規律還可以提倡一種辦事的精神，能有正當的心理和態度去對付工作，以及能得到一種由引導小孩到人生正道而享受的快樂。

這些規律不僅提醒我們一種好的目標，而且要有好的方法。第一用榜樣去訓練。一個小孩是愛模仿別人所做的事的，如果別人都安靜，他也安靜，別人滿意，他也滿意，別人吵鬧，他也吵鬧。第二用同情的訓練法，不用申斥法；用開導的方法，不用責備的方法。在適當時間內去盡量鼓勵贊揚。最后，用動作作為訓練，不用空話。教授由動作，學習由動作，因為動作便是兒童的世界。

至于說到兒童時代的思想方面，他們所想象的世界和所認為的公理，比他們外部的動作和行為更是難于了解。這兩方面是一齊發展生長的。如果你要了解他們內心的思想，必須回憶或回復到你的兒童時代，這便是許多人與兒童共同生活感覺興趣的緣故。以上所說便是每個父母都應當知道的，每個兒童都應當實行的。