瑜伽室上課：在接到來神奇圈修煉的通知后，關瑩再次來到上海。不知道為什么，這次杭州到上海的時間感覺特別長。她不知道是懷念還是期盼，總之是有些眷戀杭州，也許，她正需要一次命運的改變。

重新踏上這條通往神奇圈的棧道，沒走幾步就看到艾米出現(xiàn)在棧道那頭的門洞里。艾米領著關瑩坐電梯下到了地下一層，原來她們的辦公室就在下面的多功能大廳邊上。

艾米給關瑩辦完了手續(xù)后給了關瑩一把房間鑰匙、一本神奇圈指導手冊、一張課程安排，一一講明白了以后，把手冊與課程安排裝入了信封，囑咐關瑩回房間自己好好看看，特別是課程安排，是有問題需要準備的。講完，艾米拿著鑰匙領著關瑩去她的房間。

關瑩的房間在三樓。上次來走馬觀花沒有仔細看，這里整個房間都是用粉色玻璃與不銹鋼做的，顯得很時尚，進門的地方用簾子隔出了一塊衛(wèi)生區(qū)域，有馬桶、臉盆，還有一個蓮蓬頭。

靠窗是一張超柔軟的床，睡上去人會陷進去的那種。關瑩躺上去就不想下來了，有種躺在媽媽懷抱中的感覺。

在床正上方的天花板上放了一臺液晶電視機，這樣躺著就能看電視了。躺在床上，看著床與衛(wèi)生間之間巨大的空間，關瑩有點不知道是干嗎的，三面墻上有著服裝店里那種掛衣服的架子，中間放了一張圓低凳。關瑩突然明白了，那是用來掛衣服用的，有面墻是專門用來放鞋子的，中間的圓低凳是用來穿鞋的。關瑩突然想到，呀，這正是給女性設計的房間，舒適的床，巨大的掛衣服、放鞋的空間，還能躺著看電視。

關瑩把所有的行李都放好以后，沖了一個澡，舒服地躺在床上，拿出了艾米給的資料看了起來。手冊上的內(nèi)容與上次介紹的內(nèi)容差不多，只是多了很多的注意事項，關瑩匆匆地掃了一眼，放到了一邊。認真地看起了洞察力課程安排。

第一次的課程在后天，周一晚上7：00，需要學員提前思考的問題是：“人為什么總是知道，但做不到？“要求是人人都必須做好思考，進行闡述。很奇怪的是，第一天的課程地點在七樓健身中心的瑜伽房，要求大家穿著運動服裝。

關瑩到了神奇圈，覺得到了理想家園，給自己買了一大堆的零食，躺在軟軟的床上，看著天花板上的電視，吃著零食，這才發(fā)現(xiàn)躺著看電視感覺真好，但是躺著吃零食的感覺就不太舒服了。

到了周一晚上6：30的時候，關瑩被自己設的鬧鐘吵醒了，她趕緊起來洗了澡，換上了健身服，既然是去上課的，當然得帶上筆和本子，坐電梯上了七樓健身中心，服務員把她引到了瑜伽室。

瑜伽室內(nèi)有個束著馬尾穿著白色瑜伽服的女性，在那里做著一個高難度的瑜伽動作，見關瑩進來，趕緊站了起來招呼——她是這里的健身教練。不一會兒，陸陸續(xù)續(xù)地進來了四個學員，算上關瑩總共五個人。時間一到，健身教練首先讓她們把帶的筆和本子都放到外面。說上課前讓大家做瑜伽，是為了讓大家忘掉以往建立起來的上課模式，這里是與眾不同的，包括所有的授課方式。

關瑩把筆和本子都放到服務臺，心里覺得很好奇。

回到房間，健身教練教了大家一個很簡單的瑜伽盤坐的姿勢，并教大家在音樂中調(diào)整呼吸，想象自己好像處在一個椰林與大海的沙灘上，“沙沙“的海浪撫岸聲音以及微微的海風在吹拂自己。

在健身教練的引導下，關瑩除了覺得腰腿有點酸痛外，內(nèi)心感覺到了一種寧靜，時間長了，有種要睡著的感覺。如果沒有那腰腿的酸痛感，關瑩差不多就真的要睡著了。

就在關瑩快睡著的時候，音樂聲突然停止了，關瑩回過神來，不知道什么時候，健身教練坐到了邊上。原來健身教練的位置上，席地盤坐著一個很儒雅的男人，看樣子也就30歲左右。

只聽健身教練說：我給大家介紹一下，這位就是與大家分享洞察力體驗的米爾森老師。

米爾森：“大家好，我是米爾森，未來的一段時間內(nèi)我將和大家一起來探討關于洞察力的問題，相信我們將度過一段美好的時光。請讓我認識一下你們好嗎？“

見自己就坐在米爾森的面前，關瑩先自我介紹：“Hi，我是關瑩，我是從杭州來的，我之前做的是廣告宣傳工作。“

左邊一個女孩說：“我英文名叫Judy，我來上海一年了，我在報社工作。“

右邊一個女孩說：“我叫安妮（Anny），今年才從復旦大學畢業(yè)，學的是國際金融專業(yè)。“

后邊又有個女孩說：“我叫Fela，我今年才從浙大畢業(yè)的，學的是新聞專業(yè)。“

最后邊一個女孩說：“我叫薩麗雅(Shalia)，今年考取了公務員，在政府機關工作。“

關瑩發(fā)現(xiàn)這幾個女孩的英文名都很洋氣，一下子覺得自己沒有英文名字好老土，給自己起個什么英文名字呢？

關瑩正在想著，思路被米爾森的聲音打斷了。米爾森：“大家知不知道需要思考的問題？“

見大家都表示知道，米爾森開始提出了他的問題：“容易知道，但不容易做到，是我們生活中普遍存在的一個現(xiàn)象。不知道大家是如何看待的？有誰能和我們分享你的想法嗎？“

見沒有人主動回答，米爾森沖著關瑩微笑地點了點頭，關瑩明白這是要從她這里開始。

這個問題，關瑩其實已經(jīng)想了兩天了，想來想去覺得答案無非是缺乏恒心、毅力、興趣。一個人經(jīng)常知道要做一件事。總是因為缺乏恒心、毅力、興趣，結(jié)果不能堅持下去。這點關瑩自己很有體會，小時候老爸讓她練字，可是小蟲蟲一看到那支毛筆，頭就老大老大，非得挨了老爸的揍，才能含著眼淚堅持下來，結(jié)果在幼兒園期間學了兩年書法。上小學后，因為怕影響學業(yè)，老爸也就沒有逼著她練字了。從此關瑩就再也沒有練過字，直到進入高中看到帥哥物理老師寫了一手超漂亮的瘦金體，這才激發(fā)起了她練字的興趣。有了小時候跟老爸學字的底子以及對帥哥的崇拜，關瑩的書法突飛猛進。可是，一旦上了一個平臺以后，繼續(xù)練字的動力就不是那么大了，加之關瑩后來又迷戀起任賢齊，就又不大練字，開始喜歡唱歌，她的書法水平還是沒提上去。從這件事看，關瑩覺得做一件事關鍵是興趣，有了興趣還要有恒心與毅力。

關瑩說：“這個問題我是這樣看的，做到一件事或者說做成一件事，需要的是興趣、恒心以及毅力，缺乏這些是很難做成一件事的。現(xiàn)實中，我們知道要做的事情，往往缺乏對這件事情的興趣以及恒心、毅力，結(jié)果就是‘知道，但做不到’。“

米爾森微笑著點頭，并把目光移到了下一位女孩的身上。

也許這個問題只有唯一的答案，后面四個女孩的回答都贊同了關瑩的答案，有些還列舉了自己的例子。

米爾森見大家都答完了，說道：“大家回答得很好，不僅回答了問題，而且還有自己的親身體會。“

關瑩想，米爾森該不會要說但是吧，這種說法的后面常常就是跟但是的。

果然，米爾森繼續(xù)說道：“但是，大家有沒有注意到，興趣、毅力、恒心這些概念，都是你們學習來的，換言之，是社會對造成‘知道做不到’的原因的總結(jié)與歸納，而且你也認同了這些原因。“

見大家有些疑惑，米爾森繼續(xù)說道：“我們每個人都有一個知識庫。在我們成長的過程中接收了很多社會對各種事物的看法，這種看法就是知識，我們把這些知識存放到了我們的知識庫中，當我們遇到問題的時候就會從知識庫中尋找答案。

“從剛才大家統(tǒng)一的答案來看，就是這種在知識庫中找答案的結(jié)果。大家是否想過，一個人要在職場中、社會中獲得成就與地位，不僅要知道大家都知道的答案，更需要洞察到別人所不知道的答案，或者說洞察到事物的本質(zhì)。

“我這里給大家介紹一種新的思考方法，請大家試一試。在思考問題的時候，首先要保持內(nèi)心的平靜、安寧的狀態(tài)，就像剛才練瑜伽那樣；其次，要忘掉或者排除已知的答案，然后用這個問題問自己的內(nèi)心；最后，在想的過程中也許會不斷地冒出原來的答案，你要排除它，然后繼續(xù)保持內(nèi)心的寧靜，問自己問題。“

按照米爾森老師的說法，大家進入了沉思狀態(tài)，但是，并沒有達到米爾森說的那樣平靜、寧靜。就拿關瑩來說，開始按照米爾森說的做了一下，內(nèi)心就有種很強的抵觸，仿佛在說不是有答案了嗎，為什么還要答案呢？才把這個念頭壓了下去，她又開始瞇著眼睛去瞄其他的女孩，發(fā)現(xiàn)其他的女孩也在互相瞄來瞄去。

過了很久，關瑩想，難道這課程就這樣干坐著，在互相瞄來瞄去中結(jié)束嗎？

快到點的時候，米爾森的聲音打斷了大家的胡思亂想。好像知道大家的心思一樣，米爾森說：“是不是很難安靜地思考？原來的念頭老是跳出來？““是！“學員們紛紛回答。

米爾森說：“這是由兩方面的原因造成的：第一，大家在以往的學習過程已經(jīng)在大腦中形成了一種習慣，就是找答案、等答案，在大腦中缺乏自己發(fā)現(xiàn)答案的機制。第二，大家還不懂得管理內(nèi)心的情緒，當內(nèi)心出現(xiàn)情緒的時候，你的內(nèi)心就已經(jīng)失去了洞察思考的基礎，所以你會心煩意亂。

“當然，我在這里一說，你馬上就能做到這也不現(xiàn)實，不過大家要記住我剛才講的三點：首先保持內(nèi)心的寧靜，其次排除已知的答案，最后不斷地排斥已知答案的冒出，保持內(nèi)心的寧靜，再問自己內(nèi)心問題。“

米爾森看了一下時間：“時間到了，我們星期四晚上再見，這兩天，希望大家用我剛才說的方法對‘知道做不到’的問題再進行思考。“ 米爾森講完就先離開了。

這是關瑩上過的最奇怪的一堂課，也是最累的一堂課。畢竟這堂瑜伽啟發(fā)課，在米爾森開始出現(xiàn)的一個半小時里，關瑩的大腦一直在思考，加上第一次與老師坐得那么近，確實有些緊張，下課了居然有一些累的感覺，這在以前是從來都沒有過的。

見老師一走，有幾個女孩直接躺在地上伸起了懶腰，都說很累。

健身教練回來后，通知大家周四的課在九樓的1號研討室上，時間還是晚上7點。

讓米爾森驚訝的答案：星期二、星期三整整兩天，關瑩感覺像在馴一匹野馬一樣，那匹野馬就是她的內(nèi)心原有的答案。每次關瑩把自己調(diào)理得平靜了，一問自己問題，已有的答案就跳出來了，而且顯得很煩躁，讓她別再想這個問題了。直到星期三晚上，關瑩漸漸地能駕馭這匹馬了，能把“興趣、毅力、恒心“的答案給排除掉了，在很寧靜的心態(tài)下問自己，人為什么知道做不到。

星期四的早上，關瑩在似醒非醒的時候，突然一個念頭跳入她的腦海中……

一天過得很快，一會兒就到了晚上，關瑩早早來到了1號研討室，服務人員已經(jīng)開了門。研討室里的座位布置成扇形，就像一個KTV的包廂，關瑩坐在了里面第一個座位上，希望米爾森還能第一個問她。

7點前，其他四個女孩差不多也都到齊了，服務員在每人面前送上了一瓶依云水。

7點一到，米爾森進來了，說：“讓我們繼續(xù)！“

關瑩剛想說，沒想到這次米爾森的目光看向了靠近門口座位的女孩Judy。