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壽星來了：16位百歲老人的長壽秘訣
最新章節(jié)： 12 張貴芳，101歲 心常靜，發(fā)常梳，腿常邁，筋常抻
有句名言說得好，幸福的人個(gè)個(gè)相似，不幸的人卻各有不同，把這句名言套用在養(yǎng)生方面，就是：長壽老人的幸福個(gè)個(gè)相似——子孫滿堂，福壽安康；他們的“長壽法寶”卻個(gè)個(gè)不同。讓我們走進(jìn)這些老壽星們，一窺他們的“長壽秘訣”。本書從16位百歲老人的飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、環(huán)境等多角度進(jìn)行分析，結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》這兩本經(jīng)典著作，提煉百歲老人的養(yǎng)生秘籍，精進(jìn)百歲老人的養(yǎng)生家常菜，展現(xiàn)百歲老人的樂觀心態(tài)，是一本最適合中國人的健康長壽書！
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上架時(shí)間：2018-11-12 11:03:32
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
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