本書(shū)延續(xù)了第1版的風(fēng)格，以問(wèn)題為導(dǎo)向，通過(guò)30個(gè)問(wèn)題解答中小學(xué)生和家長(zhǎng)最為關(guān)心的眼健康、近視防控及相關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題。內(nèi)容涵蓋：科學(xué)用眼方法：如何選擇適合網(wǎng)課的電子產(chǎn)品、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、合理安排用眼時(shí)間等。近視防控措施：包括低濃度阿托品的使用、如何利用自然光防控近視等最新研究成果。護(hù)眼知識(shí)更新：新增了照明、視屏界面識(shí)別度提升、護(hù)目鏡認(rèn)知等知識(shí)點(diǎn)。實(shí)用指導(dǎo)：配有預(yù)防近視護(hù)眼健身操視頻和相關(guān)動(dòng)畫(huà)、圖片，幫助學(xué)生在居家學(xué)習(xí)期間緩解眼疲勞。