本書為上海家長學校“智慧父母成長手冊”之一，叢書關注父母的成長啟迪和智慧生成，側重傳遞家庭教育與指導中“愛”“情”“智”“養”“權”的意識激發和能力培養，從家庭之愛、情緒管理、學習能力、過度教養、權利邊界五個方面，讓家長在閱讀和學習中積聚能量，生成智慧，指導家長在教養孩子的過程中成長為“智慧父母”。適合廣大家長閱讀。本書從運動與健康、認知與學習、情感與社會性、家庭建設與發展四個方面，展示了當今家庭生活和教育中凸顯的一系列看似簡單平常而實際上十分重要的問題，案例分析合情合理，行動策略具有很強的實用性，適合家長和孩子共同閱讀和學習。