官术网_书友最值得收藏!

刻意練習：如何從新手到大師
·性格
書友20241020608_de
2024-10-25 16:58:33
刻意練習，重復練習，有目的的練習
暫無回復，趕快搶沙發吧
更多書評
讀者20191206165713394244205
2019-11-24 23:56:22
感覺非常實用，有一種鼓舞人心的力量，通過可以練習，每個人都可以成為專家
Clannad924
2023-10-25 14:15:47
車轱轆話一大堆，引入名言增加權威，這本書我倒覺得像是一本被包裝過的成功學書籍
書友20240812206364
2025-03-11 00:37:48
盡可能從多個角度分析你和專家的區別
這本書看了一大半，它從原理講起，訓練需要有意識的提升，闡述了訓練時的身體的實際適應能力，還研究了專家的心理現象，從此引出一個新名詞，心理表征（由已知經驗可以預測出未來多種可能情況的一個難以形容的東西），后面還研究了小提琴行業水平的發展，指出技能的水平和具體提升方法是不斷拔高甚至沒有極限的。再后面就沒看了。
十點巷子
2019-12-13 12:11:09
peak
總結為一句話: 重復只是一種逐漸了解和熟悉的方式，想要提高還需要有目的性和分段性地去挑戰自己，做不會的，而不是已經會的。就好像刷題一樣，一味地刷會的題，會的還是會，不會的還是不會。要敢于挑戰你不熟悉的領域。
三十九畫生
2019-12-13 15:45:57
刻意練習
●學習科學大量研究表明，成人的最佳學習方式并非獨自練習，而是在情境中學習。
●真正的練習不是為了完成運動量，練習的精髓是要持續地做自己做不好的事。
● 有目的的練習具有定義明確的特定目標
有目的的練習是專注的
有目的的練習包含反饋
有目的的練習需要走出舒適區
●●有效地練習某種技能，牢牢記住以下三個F，將是有幫助的。這三個F，其實是以字母F開頭三個單詞，即：專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 阳新县| 阿尔山市| 高要市| 怀仁县| 莱州市| 红原县| 台湾省| 张北县| 馆陶县| 凉山| 平谷区| 余姚市| 辽宁省| 富锦市| 积石山| 昭苏县| 大同县| 清水县| 婺源县| 阿荣旗| 和政县| 垫江县| 潜山县| 五峰| 景洪市| 兴国县| 岚皋县| 奉化市| 招远市| 噶尔县| 策勒县| 秭归县| 永年县| 焦作市| 什邡市| 凉城县| 孙吴县| 舟山市| 天柱县| 益阳市| 永兴县|