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書友20240812206364
2025-03-11 00:37:48
盡可能從多個(gè)角度分析你和專家的區(qū)別
這本書看了一大半,它從原理講起,訓(xùn)練需要有意識(shí)的提升,闡述了訓(xùn)練時(shí)的身體的實(shí)際適應(yīng)能力,還研究了專家的心理現(xiàn)象,從此引出一個(gè)新名詞,心理表征(由已知經(jīng)驗(yàn)可以預(yù)測(cè)出未來多種可能情況的一個(gè)難以形容的東西),后面還研究了小提琴行業(yè)水平的發(fā)展,指出技能的水平和具體提升方法是不斷拔高甚至沒有極限的。再后面就沒看了。

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  • 書友20240812206364
    心理表征就好像你不經(jīng)意間看見對(duì)面打野過去了,就知道隊(duì)友這波團(tuán)大概率要輸。。。??
    2樓 2025-03-11 00:45:07
    回復(fù) 1
更多書評(píng)
用戶234180723
2020-03-25 08:56:19
專注論
我覺得任何事情都要有一個(gè)具體的做法。比如說專注力誰(shuí)都知道要專注,但是怎么專注呀!其實(shí)很簡(jiǎn)單。只需要找到興趣,可是怎么找到興趣呢?簡(jiǎn)單!只要找到向上的,正能量的,你就會(huì)有興趣,自然就會(huì)有專注力!
柏焰
2020-09-01 16:18:25
補(bǔ)充一點(diǎn)
找一個(gè)成功的人培養(yǎng)你,進(jìn)階速度更快。
如果沒有這樣的圈子,就去進(jìn)行知識(shí)版權(quán)付費(fèi),參加高端培訓(xùn),或者聘請(qǐng)你想學(xué)的那個(gè)專業(yè)領(lǐng)域的人。
這個(gè)刻意訓(xùn)練是有規(guī)則實(shí)行前提的。
需要你那個(gè)職業(yè)有專業(yè)的評(píng)判條件,而不是模棱兩可的容易讓人產(chǎn)生沒有進(jìn)階的錯(cuò)覺,和無法進(jìn)階的阻礙。
重要的一點(diǎn)是,怎么克服懶惰,怎么脫離個(gè)人,成為一個(gè)團(tuán)體的大腦,這樣才能完成一系列進(jìn)階。
就是,如何保持動(dòng)機(jī)?
如果是一般人,就要擁有野心,沒有野心,基本上這一套不容易堅(jiān)持下來,人總要有所求,才能為之努力,佛系,和咸魚,之所以焦慮,就是想到了,做不到。
不要成為工具的工具
2019-05-07 15:59:02
總結(jié)
公式:目標(biāo)+專注+反饋=心流
柏焰
2020-09-01 16:09:25
前面就已經(jīng)說出這本書的精髓。
后面寫的就比較落里吧嗦,沒什么用,基本上都是重復(fù)前面的概念。
基本上看到大腦的適應(yīng)能力左右就可以了,后面都不用再看了。
用戶539000335807
2022-12-26 14:21:06
心理表征,如此重要
手不釋卷,一口氣讀完,感覺眼前打開了一個(gè)新天地,基因智力都不是決定你能否做一件事成功的原因,建立正確的心理表征,并以正確的方法加強(qiáng)心理表征的形成,持之以恒,終至成功。對(duì)于孩子的養(yǎng)育,父母的陪伴引導(dǎo)無比重要。

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