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不生病的智慧大全集
·健康百科
用戶535000370205
2019-02-09 23:43:09
新章節《第140章 今世養生，來生如佛(7)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
赤腳走路時，地面和物體對足底的刺激有類似按摩、推拿的作用，能增強神經末梢的敏感度，腳底敏感的部位受到刺激后會把信號迅速傳人內臟器官和大腦皮層，調節植物神經系統和內分泌系統。因而可以有效地強健身體，幫助...

全部回復

  • 情之圣
    靈格 [表情]
    2樓 2019-09-10 22:32:52
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更多書評
U164093763
2019-04-12 16:19:48
新章節《第20章 從頭到腳，給我們的身體加上一把“保健鎖”(4)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
4.自我按摩腰部
兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌分別上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。這些運動可以健運命門，補腎納氣。
補腎不是男人的專利，女人同樣...
U164093763
2019-04-12 17:18:46
新章節《第21章 從頭到腳，給我們的身體加上一把“保健鎖”(5)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
中醫有“思慮傷脾”之說，思慮過多就會影響脾的運化功能，導致脾胃呆滯、運化失常、消化吸收功能障礙，而出現食欲不振、腕腹脹悶、頭目眩暈等癥狀。所以緩解壓力就可以健脾，那么生活中我們應該怎么減壓呢？下面幾種...
用戶535000370205
2019-02-14 23:10:21
新章節《第52章 什么樣的細節才能真正決定健康(1)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
第一節 流光溢彩真生活，身體健康由顏色決定
色彩與人類健康息息相關
色彩美化人們的生活，如果沒有色彩，我們的生活就會變得黯然失色。因為色彩能給我們帶來蓬勃的生機，令人精神振奮，心情...
U164093763
2019-04-10 15:48:06
新章節《第18章 從頭到腳，給我們的身體加上一把“保健鎖”(2)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
正是因為心臟對人體健康決定性的作用，我們平常要加強對心臟的養護，還要多注意自身的變化，以便盡早發現心臟疾病，中醫認為“心開竅于舌”，“舌為心之苗”，也就是說心與舌的關系密切，心臟的情況可以從舌的色澤及...

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