記憶腦科學
很多人都認為自己對記憶有充足的了解:你用自己的眼睛和耳朵記憶,形成的記憶就像腦子里儲存的一段視頻,如果你想回憶某件事,把“視頻”回放就可以了。如果記憶是一個如此簡單的東西,為什么它經常出錯?為什么遺忘如此普遍?明明你記得很清楚的事情,為什么又錯了呢?為什么記住別人的名字這么難?實際上,記憶并不想我們想的那么簡單,也不像我們想的那么恒久而穩定。記憶不是一種單一的活動,而是一系列有意識和無意識活動的集合。而且,你記住一個電話號碼、你的早飯吃的什么、水沸騰的溫度,以及如何騎自行車分別屬于四種不同的記憶系統。只有對我們的記憶系統有了充分的了解,我們才能了解記憶的本質,才能知道如何駕馭我們的記憶系統,進而知道如何提高記憶力,讓自己的記憶盡量保持長久和準確。在這本書中,你不僅可以了解我們的記憶是如何創造、存儲和找回的,還將了解一些神經疾病,比如阿爾茨海默病、多發性硬化、大腦創傷等是如何影響大腦的記憶的。如果你想知道如何提升自己的記憶力,你也可以在本書中找到答案。
·18.2萬字