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人人都會情緒失控

精神內耗、易怒暴躁、沖動失控……想拿捏情緒看這一本就夠了！道理我都懂，為什么還是控制不住情緒？情緒真的只能制造問題，不能解決問題嗎？沒有情緒，我們會過得更好嗎？這是你我的困惑，也是神經科學家、單口喜劇演員、長銷書作家迪安·博內特的親身經歷。在本書中，他勇敢剖白喪親后的情緒失控與重建歷程，用專業的視角與幽默的筆觸，帶你探索情緒背后的神經機制，教你接納與理解自己的情者，幫你擺脫情緒失控的懊惱與羞恥。情緒失控從來不是問題本身，那是6億年大腦演化賦予我們的生存本能。那些讓你自責的失控瞬間，是大腦在用有點笨拙、有些原始的方式保護你。

·20.3萬字

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環境保護與碳中和：詳解環境氣候演變與減污降碳協同

聯合國政府間氣候變化專門委員會（IPCC）的第六次評估報告指出，除非未來幾十年內大幅減少溫室氣體排放，否則限制升溫在接近1.5℃或甚至2℃的目標將無法實現。對此，我們需要從多個領域減少溫室氣體排放，共同促進實現碳中和。本書從環境保護的角度，闡述了其與碳中和的協同關系。根據光大環境對固廢處置、水污染治理、海洋污染治理和氣候治理等業務領域的理解和實踐，本書闡述了減污降碳機理和協同治理路徑，介紹了促進碳中和的綠色金融措施，還分享了光大環境多年來的最佳ESG實踐以及在信息披露方面的經驗。本書內容全面豐富，兼具學術嚴謹性與大眾可讀性，可參考性強，可供從事環境保護、氣候治理、綠色投融資等領域政府部門、行業協會、企業、研究機構及高等院校的同仁參考。

·20.1萬字

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瘋狂STEM·生物（全5冊）

地球上關于生命的故事生生不息。在自然界中，每一個生命體都必須依賴其他事物才能生存。地球上幾乎每一個棲息地，都生存著形形色色的動物、植物和微生物。人類是十分神奇的生物，為整個地球帶來了文明。本書包含5個分冊，分別是《動物和人類》《植物和微生物》《進化》《生態學》《生殖和遺傳》，為你呈現一個個精彩的生命故事，講述一個個令人沉醉的生命歷程。精美的圖片，全彩的印刷，精致的裝幀，帶你開啟一場關于生物的視覺之旅。

·19.8萬字

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瘋狂STEM·化學（全5冊）

化學是一門在原子、分子水平上研究物質的組成、結構、性質、轉化及其應用的基礎自然科學。翻開這本書，你將走進一個五彩繽紛、變化莫測的化學世界。精美的圖表，易懂的科學詞匯，簡單易上手的小實驗，讓復雜的理論變得簡單易懂。這套書將帶你走進一個令人著迷的化學世界。這套書包含五個分冊：《原子、分子和物質狀態》《金屬》《非金屬》《化學反應》《有機化學和生物化學》，為你揭開一個個化學謎團。玩轉科學，助你成為化學小學霸！精美的圖片，全彩的印刷，精致的裝幀，帶你開啟一場關于化學的視覺之旅。

·19.7萬字

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人類之前5億年

從兩萬年前的阿拉斯加，到寒武紀的中國云南，本書是一次跨越5億年、向遠古世界溯源的時間之旅。數千位古生物學者憑借化石線索重現了遠古世界的樣貌，本書是前沿研究成果的集中展示。研究者們與石頭對話，在冰凍的沙土中尋找蹤跡，通過闡釋化石遺骸來重現“昨日世界”，復原山、海、洋流、地形地貌、土壤礦物、地球運行與大氣運動......除生態環境外，他們掌握的技術也足以揭示遠古生命的各種細節，包括羽毛、昆蟲殼體和動物鱗片的顏色，某種生物在食物網中的位置，它所在種群的社會結構，它的交配行為，甚至叫聲。這場穿越5億年的旅程將帶領讀者進入16個遠古時代的現場——它們是一個個不同而又相連的世界，而且和今天的世界息息相關。

·19.6萬字

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走近前沿

本書是作者采訪近百名科技專家，以專家講述、專家答問、專家訪談的形式，圍繞科技前沿、科技熱點和最新科技成果，進行解讀和答疑，內容包括引力波、密碼學、空間機器人、腦機接口、數字超材料、集成電路、瞬態電池、量子計算、生物安全、拓撲光子學、超級計算機、3D打印、納米傳感器等。本書將深奧的科學技術通俗化、人文化，用大眾喜聞樂見、通俗易懂的表達方式，傳播科技前沿知識和最新科技成果。

·19.4萬字

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細胞的秘密語言

生物的基本組成單位是細胞，但對于細胞對話，我們知之甚少。從這些對話中，我們可以洞悉生命的本質。大腦的中樞控制系統如何發送指令？如何決定我們身體的健康水平？人的思維、感覺和行為如何協調統一？對于這些問題，喬恩·利夫博士在全書四個部分一一解答。部分介紹人體細胞，包括T細胞、毛細血管（纖細的血管）內皮細胞、四處游走的血液細胞、血小板、腸道細胞、皮膚細胞和癌細胞；選取某些細胞作為重要示例，以便讀者深入了解所有器官如何通過細胞通信來運作。第二部分介紹大腦，述及神經元、三種支持性腦細胞和兩種保衛大腦的保護性屏障細胞，其中一章專門闡述導致各種慢性疼痛綜合征的獨特細胞對話。第三部分描述微生物通信世界，包括微生物物種之間，以及微生物與植物、人類之間的通信。第四部分介紹細胞內對話，包括細胞器與線粒體、蛋白工廠等其他細胞區室之間的通信；還涉及向這些區室發送信號的分子。終得出的結論著眼于這些無處不在的細胞對話的意義。

·19.1萬字

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運動的旋律與變化的世界

用徘徊于通俗描述和專業邏輯之間的折中語言包括適當的擬人化語言，給讀者展示和解釋一些諸如雨滴與蚊子、鐘愛數字7、飛機與昆蟲、時間、蒲公英戀南風、高爾夫球、棒棒糖的融化、雪花與樹葉飛舞等數百個常見現象的簡單、簡約和簡美的一面，將某些看似復雜不可理解的現象用簡單現象疊加或類比，深奧的原理用省時、省力和省料那樣的直覺性語言表述，并適當關聯出一些與文字、體育、生物、氣象、音樂、心理學、數學和科技等方面的有用常識。分“動的世界”、“柔情似水”和“空中旋律”三大篇，是一部集知識性、趣味性和科學性于一體的綜合科普讀物。適合大中學生和具有各種知識結構的讀者群，尤其適合那些喜歡用非專業思維、語言和大視野去理解科學、自然和其他現象的讀者。也可用于有一定閱讀和講解能力的讀者給有好奇心的少兒講解知識。

·18.8萬字

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改變自己的物種：繁榮如何重塑人類生命

眾所周知，人類對這個星球的改變對動植物產生了顯著影響，但我們卻極少關注這件事對人類這一物種自身的影響。從250年前開始，饑餓與疾病就已不再持續威脅人類生命，這讓我們脫離了自然選擇的許多禁錮。人類在三代人的時間里所產生的物種性改變，比之前的1萬年來的還要多。作者通過生物學、社會人類學等面向，分別從微觀個體和宏觀社會的角度，向我們展示了這些前所未有的變化實際上具有多么巨大的影響力，并揭示了它們之間深刻的關系，并預言道，基因設計工程所取得的發展，很有可能再次改變人類這個物種……

·18.2萬字

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大腦用戶指南

人有22+種感覺，有著計算機都趕不上的計算速度，能記住數十年前的畫面，能預判危險，能學習發展……這全部來源于一團皺巴巴、粉灰色、質地像豆腐、重約1.4千克的物質——大腦。大腦重量只有1.4千克，卻包含著860億個神經細胞，以及它們之間的近萬億個連接，堪稱我們每個人身上的大謎團。你了解自己的大腦嗎？你有想過這個“核桃”對你做了什么嗎？《大腦用戶指南》用迷人的科學研究、令你瞠目結舌的信息圖，以及各種各樣的DIY實驗，揭曉這個既幫助你又欺騙你，既精巧無比又暗藏缺陷的重要器官的秘密。理解大腦運作原理，學會如何對大腦進行保養和升級。

·17.7萬字

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未解的宇宙

宇宙會終結嗎？暗能量之謎？史前文明存在嗎？人類對神秘的大自然和宇宙充滿了好奇，始終未停止探索的腳步。然而，哪些是真的，哪些假的？本書圍繞“未解之謎”這個讓人迷惑的主題，分析了二十八種謎題。從真假之謎兩個維度切入，一邊破除偽科學，一邊講解真正的科學之謎。同時本書可以免費觀看相應科學話題視頻節目。本書的內容同步喜馬拉雅FM上播講的科普節目“真假世界未解之謎”，作者帶你用證據還原真相，用科學理解世界。

·17.3萬字

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百味中草藥的傳說（修訂版）

本書為溫州市中醫院尤榮開醫師精心編纂的關于中藥的文化讀本。中藥是傳統中醫學的重要組成部分，如能正確運用則效果顯著，但關于中藥的來源及其名字，以及其功效特點，很多人卻會感覺有些不甚清楚。本書即通過生動有趣的小故事入手，通過各種傳說事故帶您走進中藥王國的大課堂，了解每一味藥物的名稱由來、功能特點、性味歸經等等，并通過圖片為您展示每味中藥的自然形態，使您對之能有直觀的感覺。本書內容淺顯易懂、生動有趣，非常適合愛好中藥的讀者閱讀欣賞。

·17.2萬字

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我們身處的宇宙究竟有多古怪？

這本有趣的書以幽默、通俗的語言清晰地講述了一位高中輟學生是如何徹底改變我們對空間和時間的理解的。從E=mc2到每天的時間旅行，從黑洞到宇宙大爆炸，作者帶領讀者在一場令人難以置信的旅程中穿越到愛因斯坦的宇宙深處。一路上，我們跟隨愛因斯坦走過他起伏的生命歷程，見證他的思想、邏輯和洞察力，并記錄下這位被公認為現代最偉大的科學家的想象力和創造力。在第一部分中，我們學習時間如何隨著運動而變慢，空間如何收縮，以及質量和能量如何相等。第二部分揭示了一個因黑洞捕獲光而時間停止的宇宙，還有因蟲洞而形成的引力時間機器，以及不斷膨脹的宇宙和137億年前的終極宇宙事件——宇宙大爆炸。

·17萬字

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張朝陽的物理課（第二卷）

《張朝陽的物理課》是一門火遍全網的“燒腦”在線課程，以高密度知識輸出贏得了超高人氣。在本書中，張朝陽以大自然的奧秘為引，運用基本的物理概念，“研算”現象背后的根本原因。從地上的涓涓流水到遨游深空的“旅行者號”，從大質量天體的形變到微小電子的振動，從沸水中的雞蛋到北極絢麗的極光，本書對我們存在的世界進行了深入剖析。本書涵蓋了牛頓力學、天體物理、電動力學、流體力學、熱傳導等多個領域的多個有趣的問題，不僅能夠幫助讀者用物理思維解密世界，還能提升數學水平。相比本書第一卷，本書內容涉及更為復雜的高階物理理論知識，要求讀者具備更加扎實的物理和數學基礎，以便更深入地理解和掌握書中的內容。

·16.3萬字

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一本書讀懂30部人文社科經典

《一本書讀懂30部人文社科經典》遴選了30部這樣的經典，這些似乎被歷史塵埃掩埋的“老古董們”，都有“讀一遍可窮盡一萬”的特點。本書是對這些經典的解讀，從當時的寫作背景、探討的核心問題、傳達的思想觀點等多個角度，剖析這些先賢哲人的思想智慧，力求靠近他們的思想。在經典日益受到重視的今天，本書給予我們精讀經典的導引和方向。

·16.2萬字

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“小獵犬”號科學考察記

1831年，年輕的達爾文登上“小獵犬”號，作為隨船博物學家，參加了該船的第二次考察之旅。在這次航行中，達爾文對南半球的生態環境、物種、地質情況進行了詳細的考察，歷時近5年。回國后，他出版了這部《“小獵犬”號科學考察記》，使得這艘船蜚聲全球，名垂青史。

·16.1萬字

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七堂極簡數學課

數學是一門古老而又充滿活力的學問。從自然數到萬物皆為有理數，從歐氏幾何到變量數學，從確定到隨機，最后再到計算機與人工智能，數學的發展凝聚了人類的最高智慧，也極大地推動了社會文明的進步。本書通過七堂簡潔易懂的課程串起了數學發展歷史中的一些重要概念、人物、事件等，包含代數學、幾何學、分析學、隨機數學以及計算數學這些數學分支中的重要而又基本的內容，敘述詳略得當，架構完整，整體和諧有序。作者在闡述博大精深、錯綜復雜的數學演化過程時，將歷史、傳記和科學融為一體，并傾注了個人對數學與科學的熱愛和理解。本書適合廣大數學愛好者閱讀，也可供對數學文化感興趣的人士參考。

·15.4萬字

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黑科技的應用場景革命（全九冊）

《經濟學人·商論》一套九本的未來科技叢書，精選了過去一年《經濟學人》的科技報道，涵蓋新材料、新能源、3D打印、人工智能、生物化學、自動駕駛、無人機、量子計算、物聯網、機器人等諸多領域，匯集《經濟學人》的前瞻視角和跨界思維。從商業看科技，為科技找尋應用場景。這套叢書能為你掀開未來的一角，讓你更好地一窺變革的可能。如何理解這些黑科技的發展，梳理它的脈絡，對它們的未來有更清楚的判斷，同時理解它們會對未來的商業、經濟和社會帶來什么樣的影響？《經濟學人·商論》希望用這套未來科技叢書來回答上述一系列問題。?

·15.2萬字

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張朝陽的物理課

空間站會不會突然掉下來？微波爐加熱食物的原理是什么？天空為什么是藍色的，而云朵是白色的？太陽的壽命是多久?怎么計算出聲音的速度？如何計算潮汐的高度？“張朝陽的物理課”是火遍全網的燒腦在線課程，以高密度知識輸出贏得超高人氣。在本書中，張朝陽從自然界的現象出發，引出基本物理概念，推導基本理論，研算現象后面的根本原因，達到本質的理解，涵蓋力學、熱力學、電磁學、量子力學等。本書中使用較多數學推導展示物理與數學的不可分割，也能幫助讀者提升數學水平。

·15.2萬字

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560種野菜野果鑒別與食用手冊

本書收錄了比較常見的野菜、野果560種，并對它們的別名、學名、科屬、識別特征、分布及生境、營養及藥用功效、食用部位及方法等進行簡要介紹。配有生態照片和典型特征圖片1100多張，每種野菜、野果的典型識別特征都在照片中有明顯的指示線標注，便于讀者識別。本書還對一些有毒性及易致敏植物提供了注意事項等內容。本書可供廣大戶外愛好者、植物愛好者、野菜研發人員、教學及科研人員等參考使用。

·15.2萬字

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