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“家庭是最好的醫院”。由于家庭是人們日常起居飲食的主要場所,所以,要實現這種轉變,最積極的實踐者和最大的受益者應該是千千萬萬的百姓家庭。以此為目的,本書深入淺出地介紹了人體生理和營養的基本知識、各個生命時期和各種生活環境的不同營養要求及相應的科學飲食方案和食譜安排,對于如何建立中國家庭的合理飲食方式和均衡營養結構,從理論到實踐,從抽象到具體,給予讀者以全面的引導和周詳的建議。
楊予軒 ·地方美食 ·35.2萬字
本書共分為八章,第一章是中國茶文化,介紹了中國茶的起源與歷史、中國茶的四大茶區、中國茶的基本分類、茶的主要成分和營養功效、茶葉的選購竅門與貯藏方法、泡茶必備茶具的介紹和茶具的搭配、中國茶的沖泡方法、各地的茶俗等。本書第二章至第八章分別介紹了綠茶、紅茶、黃茶、白茶、黑茶、烏龍茶以及花茶。全書介紹了200多種中國名茶,每一種茶葉均詳述其選購要點、貯藏提示、保健功效、茶葉特點、沖泡品飲等,而且每一類茶還精選一種名茶,通過茶藝師的演繹,不但讓讀者了解這種茶的沖泡方法,還能讓其領略到其中所蘊含的茶文化和美好意境。此外,本書每一種茶均配有展示干茶、茶湯、葉底的圖片,讓讀者在了解基本茶葉知識的同時還能掌握每一種茶葉的不同特點。本書可謂是廣大茶葉愛好者的必備之書、了解茶文化的入門之選!
茗溪 徐馨雅 ·地方美食 ·22.6萬字
本書第1、2章是總論部分,分別對飲食文化的概念,飲食文化研究的對象、內容和方法,飲食文化研究狀況等做了介紹,對飲食文化的發展階段和飲食文化產生和發展的原因進行了分析;第3至7章是分論部分,從國內和國外兩個視角分別論述了飲食文化的地域性、飲食民俗、飲食禮儀、茶文化、酒文化等;第8章對飲食文化的交流分中國各民族間的交流、中外交流、世界范圍內的交流三個層次進行了探討。本書較之第一版做了一下改進:1.推陳出新,對陳舊內容做了更新;2.對以前版本所列術語、規范和案例作了更新,盡量采用最新頒布的、較成熟的數據。3.更正了原書文字、插圖中的疏漏和排印錯誤。
何宏 ·地方美食 ·22.5萬字
中國素以飲食聞名于世,卻沒有一部完整的,從文化的角度、生態的角度、族群的角度、人類學的角度進行分析和闡述的著作。這是中國第一部飲食人類學的專著,集介紹、評述、梳理國際學術界的相關理論和知識譜系,同時,也是從文化人類學的角度對中國飲食現象進行深度討論的著作。填補學科空白并非作者全部用意,而是希望通過一種學理反思的致力,即對中國飲食的博大精深進行提綱挈領的拓荒性研究帶動對知識的全面思考。
彭兆榮 ·地方美食 ·27.6萬字
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