中老年食療養(yǎng)生一本全
中老年人的飲食和營(yíng)養(yǎng)平衡，是影響身體健康的重要因素之一。營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不僅可能加速衰老的步伐，還會(huì)導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。本書系統(tǒng)介紹了中老年食療養(yǎng)生的知識(shí)和方法，既有中老年食療養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí)，也有針對(duì)各種中老年常見病的對(duì)癥食療藥膳，還有各種常見食物的養(yǎng)病、治病功效。讀者通過(guò)本書可以對(duì)中老年食療養(yǎng)生有系統(tǒng)全面的了解和認(rèn)識(shí)。
·37.7萬(wàn)字
