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《以色列格斗術——徒手格斗》、《以色列格斗術——器械格斗》、《以色列格斗術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發,內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩,為格斗術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格斗的精髓。
《格斗圖解系列》編寫組 ·拳擊 ·4554字
本書介紹了作者在南美洲國際特警訓練營執教期間根據當地特警的身體條件、任務要求自創的一套南美洲特警個人防衛術——徒手格斗。徒手格斗是個人防衛術的重要基礎內容,包括生存評估、身體移動、肢體阻擋、解脫、摔投、控制、踢打等技能。
尹偉 ·拳擊 ·4萬字
《拳擊與速度滑冰訓練監控》是筆者對多年拳擊與速度滑冰運動訓練科技服務工作的回顧與概括。筆者力圖在突破困擾多年的科技服務工作學術總結的瓶頸方面進行有序化的嘗試,《拳擊與速度滑冰訓練監控》涉及到的兩個運動項目科技服務工作的內容和時間跨度較大,基本反映了隨隊科技服務工作的客觀現實性和多樣性等特點,在一定程度上體現了科技服務工作在運動項目的認知方面所能起到的作用。盡管《拳擊與速度滑冰訓練監控》所涉及的內容在認知方面還很膚淺,筆者希望能為正在進行中的備戰奧運會科技服務工作深入有效地進行起到拋磚引玉的作用。
高維緯 ·拳擊 ·6.8萬字
此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術與技巧,并且以漫畫結合文字視屏,展示給讀者。在開篇的時候以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮斗史,后面以VR加視屏等讓讀者大開眼界。本書囊括了幾乎所有MMA的基礎知識,更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘籍,相信一定會讓讀者受益匪淺。
王冠 張碩主編 ·拳擊 ·2.7萬字
柔道不僅是極佳的強身健體的體育項目,也能鍛煉人的心智。本書提供的是關于柔道的基礎知識以及一些經過驗證切實有效的練習技巧,希望能夠幫助對柔道有興趣的初學者入門。
戴爾·沃勒 ·拳擊 ·3878字
一種起源于日本武道和琉球唐手的日本傳統格斗術,各大西方電影中的“神秘東方藝術”。手刀劈磚、空手接白刃、“快點使用雙截棍”……本書為您撥開迷霧、科學習武。
戴爾·沃勒 ·拳擊 ·5824字
拳擊運動入門教程通過真人示范圖解的形式,先后對拳擊的基本姿勢與動作技術,拳擊的進攻、迎擊與反擊技術,拳擊的組合技術,以及拳擊的輔助訓練進行了講解與展示。本書既可作為拳擊初學者的入門指南,也能為拳擊教練提供較為系統、實用的教學素材。
高振國編著 ·拳擊 ·2萬字
本書對自由搏擊的發展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹,并采用真人示范、分步圖解的形式,對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術等基本技術,以及高級進攻及防守組合技術進行講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者,還是希望提升自身水平的格斗愛好者,都能從本書中受益。
練喻軒 謝雷編著 ·拳擊 ·1.4萬字
跆拳道是一種有著深刻含意的武道,集柔、韌、銳利和力量四者合一的技術。本書簡明扼要,介紹了跆拳道的相關知識,定會令你開卷有益。
戴爾·沃勒 ·拳擊 ·5041字
跆拳道運動系統訓練全書共分為五章,第一章對跆拳道的起源與發展、作用與特點、禮儀與段位制等基礎知識進行了介紹,第二章對競技跆拳道中的實戰姿勢、步法、拳法、腿法及戰略和戰術等內容進行了講解,第三章對太極品勢與跆拳道黑帶品勢進行了展示,第四章對跆拳道擊破、對打與自衛術進行了介紹,第五章對跆拳道的體能訓練方法與營養基礎進行了講解。不論你是想成為跆拳道黑帶,還是讓自己的跆拳道學習更加有效,可從《跆拳道運動系統訓練:技戰術與品勢圖解》中獲益。
馬程浩編著 ·拳擊 ·3.9萬字
《你的安全防護手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門的VR(虛擬現實)技術制作而成,從個人著裝安全、個人行為安全、個人街頭安全防護、如何用隨身用品防護、如何快速地靠簡單肢體動作防護等方面著手講解,并帶有VR(徐下載極斗App,并配備一副VR眼鏡使用),真人演示基本防護、逃脫動作。簡單易學,街斗高手利用VR技術手把手教你如何打造屬于自己的防衛“利器”。更有千場街斗不敗之王聯手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危機。在不同年齡段中,無論男性還是女性,本書均適合需要增強自我安全防護能力的廣大讀者學習使用。
徐曉冬 ·拳擊 ·4.3萬字
本書凝聚了武術大師曹茂恩和曹安銘的格斗技巧和經驗心得。二者在總結教學、參賽和實踐經驗的基礎上,撰著了《精英格斗術》一書。此書初次向世人展示了二人深厚的武術功底,嫻熟的格斗技巧,格斗術的基本知識、招式和練習方法。全書圖文并茂,簡單易學,既適合專業武術格斗人員學習參考,也適合廣大體育愛好者運動練習。
曹茂恩 曹安銘 ·拳擊 ·4.4萬字
國家女子柔道隊原主教練劉玉香進行內容講解和動作演示。本書共分為5章,第1章介紹了柔道的禮儀規范、段位級別和比賽規則等基礎知識;第2章介紹了柔道的基本身體姿勢,以及基本步法、基本受身等動作技術;第3章到第5章對柔道的基本立技、基本寢技和基本連絡技進行了詳細講解。本書以圖文結合的方式對柔道動作技術進行了分步展示,對關鍵要領進行了詳細講解,并配有46段免費教學視頻,以幫助兒童青少年柔道練習者從零入門、快速進階。
劉玉香編著 ·拳擊 ·1.7萬字
這是一本教廣大青少年學搏擊的書,形式是漫畫為主,文字為輔。將世界冠軍和小主人公的漫畫形象作為主角,來教搏擊,這可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。全書共6章,分別是基礎知識、前期準備、基本技術、防守反擊技術、綜合進階技術和常見問題、專項訓練和傷病預防處理,附錄是搏擊和散打的區別。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書,也是“跟世界冠軍學體育(漫畫版)”系列書中的第18本。
白近斌 ·拳擊 ·1.8萬字
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