知己
如今,人們對(duì)于自己的身體健康越來(lái)越重視,養(yǎng)生已經(jīng)不再是中老年人的專利,很多90后早已加入了養(yǎng)生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對(duì)身體好嗎?著名中醫(yī)專家、《黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)什么》作者徐文兵先生說(shuō),人只有先認(rèn)識(shí)、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命,才談得上順養(yǎng)心性、保障安康。在他的新書《知己》中,徐文兵先生從首到趾,詳解了人體49個(gè)身體部位及4種體液的運(yùn)行奧秘。幫助我們了解自己身體每個(gè)部位、每個(gè)器官的功能、特性,以及它們對(duì)于健康的意義。《知己》延續(xù)了徐文兵先生經(jīng)典作品《字里藏醫(yī)》的敘述風(fēng)格,每章以中醫(yī)最基本的詞匯入手,追溯字詞背后的歷史典故、文化內(nèi)涵,使讀者在了解中醫(yī)健康知識(shí)的同時(shí),領(lǐng)略國(guó)學(xué)的風(fēng)采。先恢復(fù)自知再恢復(fù)自覺(jué),是我們現(xiàn)代人所需要的。
·10.5萬(wàn)字